Agências de marketing e saúde mental: 9 dicas para equilibrar essa relação!

No cenário dinâmico e competitivo das agências de marketing, onde a busca incessante por resultados muitas vezes coexiste com prazos apertados e demandas constantes, emerge uma questão crucial que demanda atenção: o equilíbrio entre a intensidade do trabalho e o bem-estar mental dos profissionais, o que pode gerar síndromes outras, como o transtorno de burnout.

“Hoje, século XXI, já não é a histeria que nos assombra.

Pessoas cansadas, sentindo-se vazias, numa vida sem sentido. É a depressão que se alastra de forma ‘epidêmica’, causando afastamentos nos trabalhos, abandono dos estudos e um surto de suicídios”. (Byung-Chul Han)

Enquanto o mundo do marketing continua a evoluir e se adaptar a novas tecnologias e estratégias, também se faz imperativo reconhecer a importância intrínseca da saúde mental no ambiente de trabalho.

Neste artigo, mergulharemos nas complexidades desse desafio, explorando as nuances da relação entre agências de marketing e saúde mental.

Investigaremos como essa indústria estimulante pode harmonizar as exigências do setor com a promoção do bem-estar emocional de seus colaboradores, e examinaremos estratégias inovadoras que estão moldando um caminho para um ambiente profissional mais saudável e equilibrado.

Sou Maria Pepe, content manager Guia da Alma. Boa leitura!

Desafios da rotina das agências de marketing: dados

Foto: Delmaine Donson – istock

As agências criativas são conhecidas por seu ambiente de trabalho dinâmico e exigente, onde a criatividade e a inovação são fundamentais.

No entanto, esse setor também pode apresentar desafios significativos em relação à saúde mental dos profissionais envolvidos.

O estresse, prazos apertados e demandas constantes por produção de alta qualidade podem impactar negativamente o bem-estar psicológico dos indivíduos que trabalham nessas agências.

De acordo com os resultados da mais recente pesquisa VanPro, conduzida pelo sistema Sinapro/Fenapro, que analisa o cenário dos negócios e da gestão nas agências de publicidade no Brasil, foi constatado que os níveis de tensão e estresse nas equipes dessas agências são considerados moderados por uma parcela significativa dos líderes entrevistados (48%), enquanto 23% deles os classificam como muito altos.

Os dados, referentes a setembro de 2021, revelam que 71% das equipes das agências são impactadas de alguma forma por esse problema, segundo a percepção dos líderes. Em contraste, apenas 29% consideram o nível de tensão e estresse no trabalho como baixo ou muito baixo.

O alto nível de estresse é uma característica comum no ambiente das agências de publicidade. Além disso, a natureza subjetiva do trabalho criativo pode levar a um senso de autocrítica constante, levando os profissionais a se sentirem sobrecarregados e insatisfeitos com seu desempenho.

Além disso, os profissionais das agências muitas vezes enfrentam longas jornadas de trabalho e horários irregulares, o que pode afetar a qualidade do sono e o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.

A falta de tempo livre e descanso adequado pode contribuir para o esgotamento emocional e físico, aumentando o risco de problemas de saúde mental, como o transtorno de burnout.

A ansiedade foi identificada como o principal distúrbio por 63,51% dos líderes e 64,1% dos colaboradores.

Assim como 8,72% relataram estar sofrendo com a Síndrome de Burnout. É interessante notar que 60,97% dos participantes acreditam que suas empresas demonstraram maior preocupação com o bem-estar e a saúde mental.

Saúde mental em agências: 9 dicas para equilibrar!

Foto: Valeriy_G – istock

Atualmente, as agências enfrentam um desafio adicional em relação à saúde mental.

Segundo uma pesquisa realizada pelo LinkedIn em 2020, 62% dos profissionais relataram sentir mais ansiedade em relação ao trabalho no formato de home office. No entanto, um estudo de 2015 revela que o home office pode aumentar a produtividade e reduzir o estresse.

Nesse sentido, é importante destacar algumas dicas para cuidar da saúde mental dos colaboradores no ambiente de home office. A pesquisa aponta três comportamentos que são indicativos relevantes:

1. Envio de e-mails fora do horário de trabalho para demonstrar que estão engajados nas atividades profissionais;
2. Sensação de pressão para trabalhar por um período maior do que o normal e responder de forma mais rápida;
3. Preocupação em demonstrar um desempenho exemplar, movidos pelo medo de perder o emprego.

Esses comportamentos são reflexos das demandas e das expectativas presentes no ambiente de trabalho remoto.

Portanto, é fundamental que as agências estejam atentas a essas questões e promovam um ambiente que valorize o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, reduzindo o estresse e promovendo a saúde mental dos colaboradores.

Como afirma Daniel Queiroz, presidente da Federação Nacional de Agências e Propaganda (FENAPRO):

“As agências têm sido pressionadas para desenvolver um número de ações para entrega em prazos da noite para o dia, que se acentuaram com a pandemia.

O trabalho se intensificou sob todos os aspectos, devido à dinâmica mais intensa das ações online, enquanto, paradoxalmente, houve uma redução da remuneração dos clientes nesse período, gerando um desequilíbrio nas condições para o atendimento.”

Marcelo Firpo, atualmente diretor de criação da Centro, com mais de 30 anos de experiência em agências de publicidade em Porto Alegre, complementa:

“A cultura de trabalhar até mais tarde e pedir pizza na agência sempre existiu (…) Quanto mais curto o prazo, mais esse processo é prejudicado”, explica.

É fundamental que as agências criativas reconheçam a importância da saúde mental e implementem medidas de apoio e prevenção.

Além disso, é essencial combater o estigma em torno da saúde mental, encorajando a abertura e a comunicação sobre os desafios enfrentados pelos profissionais.

Programas de educação e conscientização podem ser implementados para fornecer informações sobre saúde mental, reduzir o estigma e promover estratégias de autocuidado. Confira algumas dicas:

1. Flexibilidade de horários: permitir horários flexíveis ou trabalho remoto para promover um equilíbrio entre vida profissional e pessoal, reduzindo o estresse e a pressão;
2. Comunicação aberta: fomentar uma cultura de comunicação aberta onde os colaboradores se sintam à vontade para expressar preocupações e compartilhar feedback;
3. Definição de limites: estabelecer expectativas claras em relação a prazos realistas e evitar a cultura de trabalho excessivamente competitiva;
4. Suporte psicológico: oferecer sessões regulares com profissionais de saúde mental para aconselhamento e apoio emocional;
5. Programas de desenvolvimento pessoal: investir em treinamentos que auxiliem no crescimento profissional e pessoal dos colaboradores;
6. Intervalos e pausas: encorajar pausas regulares ao longo do dia para promover a recarga mental e física;
7. Rapport: refere-se à construção e manutenção de uma relação harmoniosa, empática e confiável entre indivíduos. Isso envolve estabelecer uma ligação autêntica e favorável, criando uma base sólida para uma comunicação eficaz e colaborativa. O aprimoramento do rapport não somente enriquece as interações entre os membros da equipe, mas também desempenha um papel fundamental na criação de um ambiente de trabalho saudável. Esse ambiente, por sua vez, pode ter um efeito benéfico sobre a saúde mental global dos colaboradores que atuam nas agências de marketing;
8. Incentivo ao autocuidado: promover a importância do autocuidado através de workshops, palestras e atividades;
9. Programas de bem-estar: implementar programas abrangentes de bem-estar que englobem atividades físicas, meditação, yoga ou palestras sobre saúde mental.

Guia da Alma e agências de marketing: veja cases de sucesso RH!

Como uma plataforma voltada para o cuidado da saúde mental dos colaboradores de agências, o Guia da Alma oferece soluções abrangentes para promover a saúde emocional e mental nas empresas.

Nossa abordagem visa criar um ambiente de trabalho saudável e produtivo, onde os colaboradores se sintam emocionalmente seguros e apoiados.

Os colaboradores terão acesso a uma plataforma de terapias para cuidar da saúde mental, com apoio de profissionais certificados e bem avaliados.

São atendimentos online de 45 minutos, com 9 técnicas complementares de saúde:

1. Psicologia;
2. Meditação;
3. Yoga;
4. Reiki;
5. Thetahealing;
6. EFT (Técnica de Liberação Emocional);
7. PNL (Programação Neurolinguística);
8. Hipnose;
9. Psicanálise Integrativa.

Um pacote completo de terapias para todos momentos!

Além disso, também oferecemos mapeamento de saúde mental, palestras e práticas, em nossos planos.

Nossa proposta é respaldada por uma sólida prova social, com inúmeros casos de sucesso.

Confira alguns depoimentos de colaboradores de agências publicitárias, de marketing e jornalismo, que contam com o Guia da Alma para promover o bem-estar e saúde mental na empresa:

Benta Vansan | Pessoas e Cultura na TAGCOM

Dayane Bittencourt | Gerente de talentos e Adm na JOTA

Juliana Noronha | Fundadora da Conexorama

“O que eu mais gostei na experiência com a plataforma Guia da Alma foi a facilidade de encontrar as terapias, principalmente com as últimas atualizações que permitem salvar favoritos, buscar por categorias e até o match de terapias.

A plataforma ficou com uma usabilidade muito legal, parecida com um streaming. As terapias me ajudaram a ter um momento de desligar do trabalho e simplesmente parar, para observar a respiração e os sentimentos.

Um momento de pausa muito necessário e apreciado!”

Luiza Ramalho | Planning Analyst na Conexorama

Na plataforma, nossos clientes têm uma adesão média de 50%.

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