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Na semana da mulher, preciso falar sobre um assunto sério com você: síndrome da impostora. Essa é uma síndrome que drena a autoestima e causa a sensação de incapacidade na vida pessoal e profissional. Vamos saber mais sobre isso? Síndrome da impostora: o que é? Apesar de não ser considerada uma doença mental pela Organização Mundial […]
A vida pede equilíbrio. Confira 13 livros sobre saúde mental! Como anda sua Saúde Mental? Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde): “Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a mera ausência de doença ou enfermidade.” “Saúde mental refere-se a um bem estar no qual o indivíduo desenvolve […]
Buscando por frases para ano novo? Chegou ao artigo certo! À medida que nos aproximamos do final de mais um ciclo, surge a oportunidade de abraçar a renovação que o Ano Novo nos oferece. Este é o momento propício para refletir sobre conquistas, aprender com desafios e acolher a promessa de um recomeço. Nesta coleção de […]
Interessado em fazer um Teste de Arquétipo feminino grátis para saber com qual você se identifica? Continua neste artigo! Sou Maria Pepe, content manager Guia da Alma. Boa leitura! Conheça as Terapias online para Sagrado Feminino do Guia da Alma 🙂 O que são arquétipos? Significado! Pelo dicionário, arquétipo significa: Tipo primitivo ou ideal; Protótipos; Modelo. Sua […]
Os cuidados com a saúde mental do homem tornam-se mais evidentes. Uma pesquisa conduzida pelo Centro de Referência em Saúde do Homem de São Paulo indica que 70% dos homens que buscam atendimento médico foram influenciados por suas parceiras ou filhos. O estudo também aponta que mais de metade desses pacientes adiaram a consulta médica, […]
Como anda a sua saúde mental? Trago até você uma lista com filmes sobre Borderline CID, para que eles possam contribuir em sua jornada e trazer novas formas de olhar sua saúde mental. Vamos lá? Antes de começar, quero lembrar que se você está em busca de mais saúde mental e emocional em sua vida, conheça […]
Você conhece o Teste Online de TDAH? Estudos indicam que os sintomas do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) podem perdurar ao longo da vida adulta, impactando significativamente os relacionamentos, carreiras e até mesmo a segurança pessoal dos indivíduos afetados pelo transtorno. Devido à má compreensão comum do transtorno, muitas pessoas que o […]
Outubro é um mês marcado por uma conscientização crucial, não apenas para a saúde física, mas também para o bem-estar emocional das mulheres ao redor do mundo. Enquanto temos o Dia Mundial da Saúde Mental em 10 de Outubro, é oportuno abordar não apenas a mente, mas também o corpo, em um gesto de cuidado […]
Focamos tanto no Setembro Amarelo, que esquecemos que este mês também é o Setembro Verde, dedicado à luta pela inclusão da Pessoa com Deficiência (PcD). Inclusive, pessoas neurodivergentes também podem ser consideradas PcD. Neurodivergências como autismo e dislexia podem se manifestar de maneiras variadas, trazendo deficiências sensoriais, intelectuais e/ou físicas. No caso do autismo, a […]
Interessado em fazer um Teste de Autoconhecimento para saber em que lugar você está da sua jornada de Autodescoberta? Continua neste artigo para ler dicas incríveis sobre como iniciar ou ampliar esse caminho! Sou Maria Pepe, content manager Guia da Alma. Boa leitura! Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal: o que é? Segundo o dicionário Oxford Languages, […]
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