Carregando.
Aproveite a pausa e respire fundo!

image-como-funciona-eft
EFT Terapias

Como funciona a EFT (Técnica de Libertação Emocional)?

Saiba quais são os benefícios desta técnica de autoaplicação.

icon-share
294 compartilhamentos

A EFT (Emotional Freedom Technique, Tapping Therapy ou Técnica de Liberação Emocional) é uma terapia que auxilia a liberar medos, traumas, angústias e crenças acumuladas em nossas vidas.

É ideal para quem busca alívio de emoções estagnadas! Conheça mais como funciona a EFT neste artigo!

Encontre terapeutas especialistas em EFT neste link!


Como funciona uma sessão de EFT

A EFT é um técnica de liberação emocional, que consiste em bater levemente em um conjunto de pontos, os quais são chamados meridianos de acupuntura. Por isso, a EFT também é chamada de “acupuntura sem agulhas”.

Enquanto se bate levemente nos pontos, se foca no problema, evento, trauma ou emoção negativa que se deseja tratar. O terapeuta conduz o atendimento fazendo com o que o paciente repita o movimento das batidas e frases de fortalecimento emocional.

Bater nestes pontos desbloqueará o fluxo de energia estagnado, trazendo um alíviomuitas vezes imediato para o paciente, produzindo um relaxamento e sentimento de bem-estar.

Este desbloqueio de energia, também pode trazer algum desconforto na primeira rodada, pois nos convida a fazer uma autoanálise, mas ao longo das aplicações ele desaparecerá.

Outras sensações da EFT podem ser sentidas ao longo do tempo, com a abertura de nossa percepção para esta nova realidade emocional.

Uma sessão de EFT pode ser feita presencialmente, ou online. Também é uma técnica que pode ser usada com autoaplicação.

A eficácia da EFT

guia-da-alma-filmes-de-expansao-documentario-heal-o-poder-da-mente-autocura-eft

Cena de sessão de EFT do documentário Heal

Existem muitas pesquisas que já comprovaram a eficácia da EFT para remover medos, fobias, ansiedades, raiva, ódio, vícios, dores físicas e emocionais.

Pesquisas recentes demonstraram que a EFT promove mudanças no cérebro, de forma a reprogramar a forma como este reage aos eventos que disparam o estresse ou algum outro sintoma físico advindo de experiências negativas. Um desses estudos pode ser observado no documentário Heal: o Poder da Mente.

Estas mesmas pesquisas têm demonstrado os efeitos quase milagrosos alcançados através da EFT em tratamentos de Estresse PósTraumáticos.

Os casos mais comuns destas curas são os inúmeros casos de veteranos de guerras com sérios distúrbios causados por traumas de guerra. Muitos destes veteranos, que antes eram incapazes de viver em sociedade, puderam retomar suas vidas normais após algumas sessões de EFT.

A EFT é muito indicada para pessoas que buscam alívio emocional em casos de:

  • Mágoas e perdão
  • Depressão e tristeza profunda
  • Vergonha, insegurança e baixa autoestima
  • Medos e fobias ocasionadas por traumas
  • Sensação de estar perdido(a) na vida
  • Problemas de amor próprio e relacionamentos amorosos
  • Raivas, rancor e ressentimentos
  • E muito mais!

EFT: Um novo paradigma de cura

guia-da-alma-guia-terapias-holisticas-qual-terapia-devo-fazer-eft-tecnica-libercao-emocional

A EFT é um novo paradigma de cura, pois o mesmo não necessita de longos meses de tratamento, ou mesmo longos anos.

Também elimina a necessidade de caixas e mais caixas de remédios, como os utilizados nos tratamentos convencionais. Alguns destes tratamentos chegam mesmo a ser resolvidos em apenas alguns minutos com a EFT, pois olhamos para a raíz daquele problema com amor e seriedade.

Além disso, a grande vantagem da técnica é que qualquer pessoa pode aprender a se autoaplicar.

Alguns casos mais difíceis (situações mais traumáticas) podem exigir a ajuda de um practitioner mais experiente (terapeuta de EFT credenciado e certificado), que já pode ser encontrado com certa facilidade visto que a técnica está se difundindo rapidamente, e com ela, a quantidade de profissionais habilitados.

A EFT pode ser utilizada mesmo para tratar doenças físicas que exigem medicamentos de uso contínuo, agindo, nestes casos, como um fator coadjuvante ao tratamento convencional. Porém, nesses casos não se deve suspender nenhum medicamento sem a expressa recomendação do médico ou profissional de saúde.

Que você possa se beneficiar desta técnica transformadora! ☺

Agende EFT Online ou Presencial na sua cidade!

Terapeutas Guia da Alma te esperam!

Como funciona a EFT (Técnica de Libertação Emocional)?
5 (100%) 5 votos
avatar

Dorival Querino

É estudioso dos temas de autodesenvolvimento desde 1992. Mesmo tendo se formado em Ciência da Computação, sempre teve esse chamado de buscar o conhecimento e ajudar no desenvolvimento de pessoas. Em 2013, conheceu a EFT e viu nessa ferramenta uma forma prática de aplicar seus seus conhecimentos para ajudar as pessoas a terem resultados rápidos na limpeza de sentimentos, pensamentos negativos, crenças limitantes e os mais diversos tipos de bloqueios e traumas emocionais e até dores físicas. Desde então, vem se aperfeiçoando na técnica, buscando ensiná-la ao maior número de pessoas, levando a elas o alívio e a transformação pessoal.

Deixe seu comentário e contribua com a troca

O Guia da Alma é o Portal que conecta pessoas e Terapeutas para uma vida mais leve com Terapia Holística e Integrativa online ou presencial em todo Brasil!

Descubra também o Autoconhecimento, Espiritualidade e Bem-estar no conteúdo original do nosso blog!

Receba o Guia da Alma no seu e-mail!

Conteúdo para a sua evolução de consciência.

As Terapias Holísticas e Integrativas são complementares à medicina alopática, e não devem substituir nenhuma consulta e/ou tratamento médico.
Atenção: este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.
Em caso de crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site www.cvv.org.br. Em caso de emergência, procure atendimento em um hospital mais próximo.

Política de Privacidade | Termos de Uso
Copyright © 2018 Guia da Alma. Todos os direitos reservados.
Feito com Luz e Amor em Florianópolis!