Saúde mental no ambiente de trabalho: o papel das empresas e colaboradores!

Saúde mental no ambiente de trabalho é uma preocupação crescente em um mundo onde as fronteiras entre trabalho e vida pessoal se tornam cada vez mais tênues.

No entanto, criar um ambiente seguro e saudável não é uma responsabilidade que recai exclusivamente sobre a empresa, ou os colaboradores individualmente.

É, em essência, uma atitude coletiva, onde ambos desempenham papeis vitais.

Neste artigo, exploraremos o que cada parte pode fazer para promover a saúde mental no ambiente de trabalho, destacando como a colaboração entre empresas e colaboradores é essencial para alcançar esse objetivo.

Veremos como as empresas podem oferecer benefícios e programas que promovam o bem-estar mental, bem como, a importância de evitar práticas prejudiciais.

Em última análise, entenderemos que a promoção da saúde mental no ambiente de trabalho é uma jornada compartilhada, com benefícios mútuos para todos.

Quando empresas e colaboradores desempenham seus papeis de forma eficaz, isso resulta em maior satisfação no trabalho, produtividade aprimorada e um ambiente onde todos podem prosperar.

Sou Rodrigo Roncaglio, CEO do Guia da Alma: plataforma de saúde mental para empresas e pessoas. Boa leitura!

A importância da saúde mental no ambiente de trabalho

Foto: nd3000 – Envato

Segundo uma pesquisa conduzida pelo Centro Nacional de Pesquisa Social da Inglaterra, estima-se que uma em cada quatro pessoas será diagnosticada com algum transtorno psicológico em algum momento de suas vidas.

Essa estatística alarmante ressalta a necessidade de abordar a saúde mental e emocional no trabalho, onde o departamento de Recursos Humanos (RH) desempenha um papel crucial.

A saúde mental dos colaboradores tem um impacto significativo nas operações empresariais.

De acordo com o relatório Diretrizes sobre Saúde Mental no Trabalho da Organização Mundial da Saúde (OMS), publicado em setembro de 2022, estima-se que anualmente sejam perdidos 12 bilhões de dias de trabalho devido à depressão e ansiedade, resultando em um custo global de quase 1 trilhão de dólares para a economia mundial.

Esse impacto financeiro substancial destaca a urgência de priorizar a saúde mental no ambiente de trabalho.

• Leia também: Importância da saúde mental nas empresas: veja o que dizem os especialistas

Em conjunto com a OMS, a Organização Internacional do Trabalho (OIT) lançou diretrizes práticas para governos, empregadores, trabalhadores e suas organizações, tanto no setor público quanto privado, visando abordar as questões da saúde mental no trabalho. Totalmente ligada a ESG nas empresas.

As diretrizes globais destacam que 60% da população mundial está envolvida no mercado de trabalho, e este pode ter tanto um impacto positivo quanto negativo na saúde mental.

Além disso, as diretrizes abordam a inclusão e a manutenção de pessoas com problemas de saúde mental no mercado de trabalho, enfatizando a importância de superar o estigma e as barreiras que essas pessoas enfrentam, bem como a necessidade de fornecer estruturas de apoio adequadas para sustentar suas atividades laborais.

Em relação à doenças ocupacionais, desde janeiro de 2022, a síndrome de burnout foi oficialmente reconhecido como uma doença ocupacional pela Classificação Internacional de Doenças (CID) da OMS.

Este marco reforça a gravidade dos desafios relacionados à saúde mental nas empresas.

Atente-se aos dados: de acordo com dados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), em 2022, houve um aumento no número de afastamentos do trabalho devido a transtornos mentais, com um total de 209.124 mil casos, que incluíram depressão, distúrbios emocionais e Alzheimer.

Em comparação com os 200.244 casos registrados em 2021, esse aumento indica uma tendência preocupante.

Esses números evidenciam a necessidade premente de discussão e ação em relação à saúde mental no local de trabalho, seja presencial ou híbrido ou remoto.

• Conheça os programas de Saúde Mental para empresas do Guia da Alma!

Promoção da saúde mental: qual o papel da empresa?

Foto: vadymvdrobot – Envato

O papel da empresa na promoção da saúde mental é criar um ambiente que apoie a saúde mental organizacional e suas aplicações.

Isso não apenas beneficia os funcionários individualmente, mas também contribui para um ambiente de trabalho mais produtivo e saudável como um todo.

Ações nesse sentido são essenciais para lidar com os desafios crescentes relacionados à saúde mental no mundo corporativo, veja algumas:

1. Criar políticas sobre saúde mental

Para criar políticas de saúde mental na empresa de forma eficaz, siga estas etapas:

1. Compreenda as necessidades da empresa e dos colaboradores;
2. Forme uma equipe multidisciplinar;
3. Estabeleça objetivos claros;
4. Desenvolva políticas abrangentes;
5. Comunique-as de forma clara;
6. Ofereça treinamento e educação;
7. Avalie e melhore continuamente;
8. Garanta confidencialidade;
9. Promova uma cultura organizacional de apoio;
10. Mantenha a conformidade legal;
11. Comunique as políticas regularmente, por meio de canais compartilhados, como redes sociais.

Estabelecer a saúde mental como pilar é importante para construção de uma cultura empresarial saudável.

Ouça o episódio do Guia da Alma Cast sobre saúde, cultura e bem-estar no trabalho online: guia definitivo para o RH!

2. Oferecer benefícios para os colaboradores

Cada vez mais as companhias estão entendendo que oferecer benefícios corporativos para a equipe de colaboradores é uma forma mais eficaz de atrair e reter talentos.

Hoje em dia o salário já não é o ponto principal de interesse dos colaboradores: ao colocar o bem-estar como foco, o resultado correspondente é um aumento significativo da satisfação e lealdade à empresa.

Segundo pesquisa do Gympass de 2022:

• 83% dos colaboradores, o bem-estar é tão importante quanto o salário;
• 85% tendem a permanecer em uma empresa que prioriza esse quesito;
• 77% afirmam que poderiam deixar um emprego caso o bem-estar não seja prioridade na companhia.

Um dos benefícios atrativos mais comuns oferecidos pelas empresas é o acesso a planos de saúde, para resolver questões de ordem física. Empresas investem enormes quantias com sinistralidade e afastamentos por problemas de saúde.

Porém, o que muitas empresas têm percebido é que cuidar da saúde de maneira preventiva, pode ser uma grande vantagem para evitar custos e problemas com colaboradores. E ainda: que o cuidado com a saúde mental pode ter enormes vantagens para ambos lados!

Oferecer benefícios que cuidam do corpo e mente dos funcionários significa valorizar o capital humano da empresa.

Alguns benefícios para colaboradores são obrigatórios em empresas de regime CLT. Porém aqui, falaremos sobre benefícios corporativos inovadores que, por sua vez, são oferecidos de forma voluntária pelas empresas para atender necessidades específicas que os colaboradores possuem.

E também para serem um diferencial competitivo!

Não é só na hora de vender seu produto que uma empresa tem concorrentes, mas também para conquistar e manter os melhores talentos. Sem eles, não há empresa que sobreviva!

É preciso ir além e não oferecer apenas mais do mesmo: ao inovar nos benefícios, a sua empresa valoriza o profissional e sai na frente da concorrência. Por isso, ouvir o time de funcionários e estar a par das tendências do mercado é tão importante.

• Conheça o benefício de saúde mental do Guia da Alma para empresas!

3. Instaurar boas práticas empresariais de saúde mental

Boas práticas empresariais de saúde mental incluem:

• Promover uma cultura de apoio;
• Fornecer conscientização e educação;
• Oferecer acesso a profissionais de saúde mental;
• Permitir flexibilidade no trabalho;
• Implementar programas de bem-estar;
• Manter comunicação aberta;
• Capacitar liderança consciente;
• Apoiar licenças por motivos de saúde mental;
• Oferecer apoio na transição de carreira;
• Promover equilíbrio entre trabalho e vida pessoal;
• Monitorar e avaliar programas;
• Ter políticas por escrito;
• Apoiar o retorno ao trabalho;
• Prevenir estresse e burnout;
• Utilizar estratégias de comunicação eficazes;
• Promover inclusão e diversidade.

Saúde mental no trabalho: o papel dos colaboradores

Foto: Image-Source – Envato

Qual é o papel dos colaboradores no cuidado com a saúde mental no ambiente de trabalho?

Os colaboradores devem aproveitar os benefícios de saúde mental oferecidos pela empresa, como acesso a profissionais de saúde mental e terapia, quando necessário.

Cuidar de sua própria saúde mental também é uma responsabilidade individual, incluindo o reconhecimento de sinais de estresse no ambiente de trabalho, ansiedade ou depressão e a busca de ajuda apropriada.

Cumprir suas obrigações relacionadas à saúde mental no trabalho é igualmente importante, o que significa seguir as políticas da empresa, comunicar necessidades e desafios quando apropriado e participar de programas de prevenção ou tratamento, conforme necessário.

Os colaboradores também têm um papel na promoção de um ambiente de trabalho solidário, onde colegas de trabalho se apoiam mutuamente e respeitam a saúde mental uns dos outros.

Sensibilização e empatia desempenham um papel significativo nesse contexto.

Fornecer feedback construtivo à empresa sobre programas de saúde mental e iniciativas de bem-estar pode ser valioso para melhorar essas ações ao longo do tempo.

Os colaboradores podem oferecer insights baseados em suas experiências e necessidades.

8 principais desafios para tornar um ambiente de trabalho saudável

Foto: denismuse777 – Envato

Se identifica com algum?

1. Resistência à mudança: os colaboradores podem se sentir desconfortáveis com novas políticas, procedimentos ou programas que visam melhorar o bem-estar emocional. Isso pode ser devido ao medo do desconhecido, à relutância em abandonar antigos hábitos, falta de resiliência no trabalho ou preocupação de que as mudanças possam impactar negativamente suas funções de trabalho;
2. Falta de recursos financeiros: muitas empresas enfrentam restrições orçamentárias, o que pode limitar sua capacidade de implementar programas e benefícios relacionados à saúde mental. A alocação insuficiente de recursos financeiros pode resultar em programas insuficientes ou na falta de acesso a profissionais de saúde mental;
3. Cultura organizacional inadequada: se a empresa prioriza excessivamente a produtividade em detrimento da saúde mental dos colaboradores, isso pode criar um ambiente em que os funcionários se sintam relutantes em buscar apoio ou expressar suas necessidades;
4. Falta de conscientização sobre saúde mental: muitos colaboradores e gestores podem não estar cientes dos problemas de saúde mental, seus sinais de alerta e os recursos disponíveis. Isso pode levar a problemas não detectados ou não tratados, impactando negativamente o ambiente de trabalho;
5. Estigma relacionado à saúde mental: os colaboradores podem relutar em buscar ajuda devido ao medo de estigmatização ou discriminação. É importante promover uma cultura de abertura e aceitação para reduzir esse estigma;
6. Falta de liderança comprometida: se os líderes não demonstrarem interesse ou envolvimento ativo nesse esforço, os colaboradores podem não levar as iniciativas de saúde mental a sério;
7. Carga de trabalho excessiva: a falta de equilíbrio entre trabalho e vida pessoal pode tornar difícil para os colaboradores cuidar de sua saúde mental;
8. Ambiente de trabalho tóxico: ambientes de trabalho tóxicos, caracterizados por conflitos frequentes, bullying, assédio ou falta de apoio emocional, podem ter um impacto negativo significativo na saúde mental dos colaboradores.

Saúde, cultura e bem-estar no trabalho online: o guia definitivo para RH e empresas!

Foto: StudioVK – Envato

Neste artigo, exploramos as complexidades da saúde mental, cultura organizacional e bem-estar no ambiente de trabalho online.

Demonstramos os desafios para colaboradores e empresas implementarem políticas de saúde mental no trabalho, assim como as estratégias eficazes para os departamentos de RH.

Conheça agora o Guia definitivo para o RH online! Oferecemos insights práticos e soluções que podem ajudar a superar esses desafios.

Abordamos a importância da conscientização, do engajamento dos colaboradores, de políticas claras e de um ambiente de trabalho inclusivo e de apoio.

Para uma abordagem mais abrangente e detalhada sobre como promover a saúde, cultura e bem-estar no trabalho online, convidamos você a baixar nosso eBook gratuito: Saúde, cultura e bem-estar no trabalho online: o guia definitivo para RH

Ele oferece orientações valiosas e estratégias comprovadas para o RH enfrentar esses desafios e criar um ambiente de trabalho online verdadeiramente saudável.

E para promover uma cultura de saúde mental na sua empresa, com benefícios que fazem a diferença, conheça:

• Plataforma de Saúde Mental para Empresas do Guia da Alma!

Estamos comprometidos em apoiar você e sua empresa na jornada para um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo! 🙂