Doenças Psicossomáticas: lista e causas mais comuns!

O corpo fala: confira o significado das doenças psicossomáticas e dicas de como lidar.
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Terapeuta Certificado
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Este artigo tem o objetivo de esclarecer sobre as doenças psicossomáticas, como nos afetam e de que maneira poderemos tratar suas causas emocionais.

Sou Adriana Lima, Terapeuta Integrativa e Complementar. Boa leitura!


O que são doenças psicossomáticas?

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Foto: AndreyPopov – Getty Images Pro

Doenças psicossomáticas e dores psicossomáticas são desordens ou alterações emocionais que afetam o corpo físico, normalmente involuntário e inconsciente, desequilibrando o funcionamento dos órgãos do nosso corpo, desencadeando sintomas ou doenças.

Há uma relação direta entre saúde mental e fisiológica, ou seja, o sofrimento psicológico pode causar ou agravar uma doença física.

Pessoas que apresentam uma doença psicossomática podem sofrer por muitos meses ou anos até que se descubra a causa.

Alguns desses sintomas e doenças possuem diagnóstico médico, outros já são difíceis de possuir uma confirmação diagnóstica, pois o indivíduo pode não possuir nenhuma alteração física ou orgânica.

Nesses casos, os médicos orientam o indivíduo a buscar apoio profissional terapêutico para encontrar a razão emocional que causou o sintoma físico e, dessa forma, evitar que o quadro evolua e se torne grave.

Uma das características das pessoas com sintomas psicossomáticos é a confusão mental.

Ou seja, possuem dificuldade em conciliar seus pensamentos e ações e se deixam dominar por pensamentos repetitivos – e na maioria das vezes negativos -, potencializando a falta de motivação para a vida, além de afetar diretamente o funcionamento dos órgãos.

Doenças psicossomáticas: sintomas e sinais: fique alerta!

imagem de doenças psicossomáticas doenças e sinais fique alerta

Foto: Pavel Danilyuk – Pexels

Devido às diferenças fisiológicas individuais, nosso corpo físico manifesta os sintomas e doenças de formas diferentes de uma pessoa para outra.

Por isso, é importante fazermos uma reflexão profunda interna que nos auxilie a percebermos a relação das dores e sintomas do corpo físico com as emoções, sentimentos, crenças limitantes e o modo de pensar que estão sobrecarregando nosso corpo.

Com a minha experiência durante os atendimentos e estudando o livro “Cure seu corpo”, de Louise L. Hay, reconheci alguns sintomas, dores e as prováveis relações com os sentimentos em meus pacientes. Veja alguns:

Tipos de doenças psicossomáticas mais comuns: lista e causas

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Foto: tommaso79 – Getty Images Pro

Conheça as doenças mais comuns e seus significados psicossomáticos.

Doenças psicossomáticas no fígado (distúrbio, cálculos biliares e icterícia)

ícone de doenças psicossomáticas no fígado

Raiva reprimida, amargura, pensamentos agoniados, pessoa muito orgulhosa e com hábito de criticar.

Doenças psicossomáticas no estômago (queimação, gastrite, úlcera, refluxo)

ícone de doenças psicossomáticas no estômago

Medo do desconhecido, incapacidade de assimilar o novo.

Doenças psicossomáticas no intestino (diarreia, prisão de ventre e síndrome do intestino irritável)

ícone de doenças psicossomáticas no intestino

Dificuldade do desapego, insegurança, recusa-se a largar velhas ideias, preso ao passado, avareza e medo do novo.

Doenças psicossomáticas no coração

ícone de doenças psicossomáticas no coração

Problemas emocionais persistentes, falta de alegria, endurecimento do coração, sente-se solitário e assustado, sobrecarregado, não se sente capaz, dificuldade em perdoar, autocrítica severa.

Doenças psicossomáticas nos rins e bexiga (infecção urinária)

ícone de doenças psicossomáticas nos rins e bexiga

Ansiedade, ligação a velhas ideias, medo de abandonar antigos condicionamentos, frieza e autodesvalorização, raiva não dissolvida, desapontamento, fracasso e vergonha.

Doenças psicossomáticas na pele (alergias, coceiras e câncer)

ícone de doenças psicossomáticas na pele

Sente falta de proteção emocional, resistência, não aceitação, estresse emocional, medo de perder algo. Possui sensação de não pertencimento.

Doenças psicossomáticas na garganta (tireóide, dor)

ícone de doenças psicossomáticas na garganta

Incapacidade de falar por si, raiva reprimida, criatividade sufocada, recusa em mudar, sentir-se vitimizada, insegurança, vergonha, incapacidade de entrar em contato com sentimentos profundos.

Sinusite e rinite

ícone de sinusite e rinite

Sobrecarga emocional. Culpa, medo ligado a compromissos sociais. Sente-se perseguido, limitado, invadido, pressionado.

Fibromialgia (dores musculares, fadiga)

ícone de fibromialgia

A fibromialgia está ligada a mágoas do passado, autoflagelo, movido por sentimento de culpa, sente-se incompreendido e sem apoio.

Enxaqueca

ícone de enxaqueca

Detesta ser dirigido, resiste ao fluxo da vida. Possui medos sexuais, autonegação, autocrítica, medo e arrogância.

Doenças psicossomáticas, ansiedade e depressão

imagem de doenças psicossomáticas ansiedade e depressão

Foto: Rawpixel Ltd – Getty Images Pro

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão é considerada uma doença do século XXI e a ansiedade atinge 264 milhões de indivíduos que vivem com transtornos de ansiedade no planeta.

No Brasil, eles atingem 9,3% da população, o que faz do nosso país o líder do ranking.

Sempre que estamos ansiosos ou estressados, imediatamente nosso sistema nervoso central, que regula a frequência cardíaca e a respiração, reage para nos proteger uma vez que entende que estamos sob ameaça.

As atividades nervosas do cérebro aumentam e elevam os níveis dos hormônios cortisol e adrenalina no sangue, aumentando a duração dos sintomas.

Já a depressão caracteriza-se por sentimentos constantes de tristeza profunda, autodesvalorização, pensamentos suicidas, desesperança, perda de interesse em atividades antes prazerosas, apatia, insônia.

Afeta a vida como um todo, prejudicando as relações e capacidade para o desenvolvimento de tarefas simples.

A ansiedade e depressão, sem a atenção devida e quando prolongadas por muito tempo, influenciam diretamente no surgimento de doenças psicossomáticas.

Doenças psicossomáticas: tratamento

imagem de doenças psicossomáticas tratamento

Foto: cyano66 – Getty Images Pro

É importante o indivíduo buscar ajuda profissional que o auxilie na identificação da causa que desencadeou os sintomas.

Identificar, compreender e tratar as questões emocionais terão um papel fundamental nesse processo, uma vez que a pessoa aprenderá a se conhecer melhor, lidar melhor com as situações e controlar as emoções.

Olhar para si, perceber seus sentimentos e buscar compreender melhor seu próprio comportamento lhe proporcionará mais saúde emocional.

Além do tratamento médico, o acompanhamento terapêutico é complementar e sempre ajuda!

Veja alguns tratamentos naturais que auxiliam no autoconhecimento e alívio dos sintomas das doenças psicossomáticas:

Reiki

ícone de reiki

O Reiki serve para desbloquear as energias densas que desequilibram nossos centros de força, regulando o fluxo e resgatando o equilíbrio e bem estar que é preciso para ter saúde física, mental e espiritual, proporcionando revitalização e o fortalecimento do nosso sistema imunológico.

Ajuda a diminuir os sintomas de estresse e ansiedade devido à sensação de relaxamento e bem-estar que proporciona, além da liberação da serotonina (hormônio da felicidade) e endorfina (estimula sensação de bem estar, conforto, melhora o estado de humor e alegria).

Constelação Familiar Sistêmica

ícone de constelação familiar sistêmica

A Constelação Familiar estuda os padrões de comportamentos herdados pelo nosso Sistema Familiar através de suas gerações.

Auxiliará na identificação da relação entre os problemas sistêmicos vivenciados na geração passada, com as doenças existentes na geração atual e que podem significar lealdade sistêmica, repetição de padrão ou até mesmo a exclusão de algum membro familiar.

Terapia Germânica

ícone de medicina germânica

A Terapia Germânica é focada na descoberta do “conflito emocional” e/ou “trauma” vivido, para o tratamento dos sintomas ou enfermidades.

Esses fatos traumáticos geram estratégias de defesa no nosso organismo, desencadeando um “Programa Especial Inteligente da Natureza” criado para dar suporte ao indivíduo durante um período de sofrimento emocional e psicológico.

Portanto, de acordo com a Nova Medicina Germânica, as doenças são compreendidas como programas especiais com um sentido biológico específico na busca de ajudar o corpo a resolver esses eventos e não são consideradas erros da natureza.

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Sou formada em Reiki, Praticante de Barras de Access, Facilitadora em Constelação Sistêmica, Taróloga e Terapeuta Germânica .Minha missão é desenvolver as pessoas no seu processo de autoconhecimento, para que vivam com mais consciência, saúde, qualidade de vida e plenitude.

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