Fotos históricas: Gandhi e Martin Luther King

Ahimsa: a filosofia de não violência do Yoga

Para pregar a paz é preciso conhecer “Ahimsa”!

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Yamas e Niyamas: um salto quântico no Yoga!

Dos ásanas aos valores milenares do Yoga.

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Yoga e as glândulas que auxiliam na sua saúde

“Quem controla suas glândulas endócrinas, controla a si mesmo."

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Conecte-se ao Universo: 5 posturas de yoga para o Sahasrara Chacra!

Conheça o Chacra do lótus de mil pétalas, que nos une à espiritualidade.

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Amplie sua Intuição: 9 posturas de Yoga para o Ajna Chacra!

Conecte-se com seu terceiro olho!

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Comunique-se com Empatia: 8 posturas de Yoga para o Vishuddha chacra!

Expanda sua comunicação, purificação, criatividade e expressão!

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Abra seu coração: 9 posições de yoga para o Anahata chacra!

Encontre o equilíbrio no amor e no perdão.

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Alivie a raiva e o estresse: 5 posições de Yoga para o Manipura Chacra!

Equilibre seu plexo solar!

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Como ser mãe me inspirou a ensinar Yoga para Crianças

Saiba mais como funciona esta linda e divertida prática, repleta de benefícios para os pequenos.

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Kaos’ikii: uma dança especial para o Dia das Mães!

Uma simples e poderosa dança de equilíbrio e conexão.

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