Esquema: kundalini Chakras Brahmacharya

Brahmacharya: a visão do Yoga sobre a sexualidade!

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Asteya: Não roubar em 6 passos do Yoga

O que o Yoga fala sobre não tomar o que não é seu!

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Satya: praticando a verdade interior!

Conheça o preceito do Yoga que nos ensina a sermos verdadeiros, começando por dentro.

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Fotos históricas: Gandhi e Martin Luther King

Ahimsa: a filosofia de não violência do Yoga

Para pregar a paz é preciso conhecer “Ahimsa”!

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Yamas e Niyamas: um salto quântico no Yoga!

Dos ásanas aos valores milenares do Yoga.

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Yoga e as glândulas que auxiliam na sua saúde

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Conecte-se ao Universo: 5 posturas de yoga para o Sahasrara Chacra!

Conheça o Chacra do lótus de mil pétalas, que nos une à espiritualidade.

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Amplie sua Intuição: 9 posturas de Yoga para o Ajna Chacra!

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Comunique-se com Empatia: 8 posturas de Yoga para o Vishuddha chacra!

Expanda sua comunicação, purificação, criatividade e expressão!

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Abra seu coração: 9 posições de yoga para o Anahata chacra!

Encontre o equilíbrio no amor e no perdão.

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