Como tornar a meditação diária um hábito? 6 dicas!
Você sabia que pode praticar a meditação diária, inclusive enquanto faz suas refeições? Sim, é possível! Meditação é a conexão com o eu interior! Nem no passado, nem no futuro, mas no aqui e no agora, com sua atenção focada no que seu corpo está fazendo. O ato de meditar não precisa necessariamente ser em […]