Chakras desalinhados: Veja sintomas e sinais!

Harmonia interior: desvendando sintomas e dicas exclusivas para realinhar seus chakras.
mulher com chakras desalinhados meditando
Terapeuta Certificado
Mais terapias de Juliana Gomes
4/5 - (7 votos)

O mundo ao nosso redor está impregnado de uma energia sutil e vital que frequentemente passa despercebida e deixa nossos chakras desalinhados.

Essa energia desempenha um papel crucial em nossa saúde física, emocional e espiritual.

No entanto, como podemos conscientemente acessá-la e utilizá-la para aprimorar nossas vidas?

Neste artigo, exploraremos um sistema conhecido como os chakras, que nos oferece um mapa preciso para compreender e explorar nossa energia interior.

Os chakras são centros de energia localizados em nosso corpo, cada um desempenhando um papel fundamental em como nos sentimos, nos relacionamos com o mundo e nos conectamos com nosso verdadeiro eu.

Eu os comparo aos DNA do nosso campo áurico, uma definição que ressoa comigo como uma das melhores maneiras de compreender os chakras.

Assim como no DNA, os chakras também carregam informações importantes sobre quem fomos, somos e seremos.

Nesta leitura, você entenderá como os chakras podem causar desequilíbrios no corpo e como alinhá-los.

Sou Juliana Gomes, terapeuta holística Guia da Alma. Boa leitura! 🙂


O que são chakras?

imagem de O que são chakras?

Foto: Chepko – istock

A palavra chakra tem sua origem no sânscrito e significa roda de luz.

Os chakras são pontos energéticos em forma de cone, presentes em diferentes canais de energia vital, também conhecidos como prana ou chi.

Esses pontos estão distribuídos ao longo do nosso corpo, conectados à coluna vertebral, desempenhando o papel crucial de distribuir energia por todo o organismo.

Cada chakra está associado a diferentes aspectos da nossa existência, desde as necessidades físicas básicas até a nossa espiritualidade mais elevada.

Os chakras são centros de força, verdadeiros vórtices pelos quais os dinâmicos campos magnéticos dos corpos espirituais se conectam ao físico.

A sede deles está no duplo etérico, mas sua origem remonta a estruturas superiores; essas energias em vórtice têm uma natureza cósmica e espiritualmente alimentam o ser que está manifestando o fenômeno da vida.

Dentre os diversos chakras presentes no corpo, este artigo abordará os 7 principais:

  1. Base;
  2. Sacro;
  3. Plexo Solar;
  4. Laríngeo;
  5. Cardíaco;
  6. Terceiro Olho;
  7. Coronário.

Cada um desempenha um papel específico em nossa experiência humana, contribuindo para a harmonia entre o físico e o espiritual.

Chakras desalinhados: sintomas e sinais!

imagem de Chakras desalinhados: sintomas e sinais!

Foto: evgenyatamanenko – istock

Quando ocorre um desequilíbrio ou bloqueio no fluxo da energia vital dos canais ou chakras, isso pode impactar o funcionamento apropriado do corpo energético.

Tais desequilíbrios podem ser desencadeados por diversos fatores, como:

  • Estresse;
  • Emoções negativas;
  • Padrões de pensamento prejudiciais;
  • Traumas;
  • Estilo de vida desequilibrado;
  • Entre outros.

Se esses desequilíbrios não forem tratados ou corrigidos, é possível que eles se manifestem eventualmente como doenças físicas no corpo físico.

O desequilíbrio energético pode afetar órgãos, tecidos e sistemas do corpo, resultando em sintomas e condições de saúde.

A título de exemplo, um bloqueio energético no chakra do coração pode estar associado a problemas cardíacos ou dificuldades nos relacionamentos emocionais.

Da mesma forma, um bloqueio energético no chakra da garganta pode ter relação com problemas de comunicação ou distúrbios da tireoide.

1. Chakras desalinhados: Raiz ou Básico

ícone de Chakra raiz ou chakra básico desalinhado

O primeiro chakra é conhecido como chakra raiz ou Base, designado pelo nome sânscrito de Muladhara, e está localizado na base da coluna vertebral, associado à sobrevivência, sendo representado pela cor vermelha.

As glândulas relacionadas a este chakra são as supra-renais.

O elemento vinculado a esse chakra é a terra, que representa o estado mais condensado da matéria.

Ele está conectado à parte sólida do corpo, como ossos, músculos e intestino grosso, onde ocorre a passagem de substância sólida.

Quando o chakra base está em desequilíbrio, diversas doenças e emoções associadas podem surgir, tais como:

  • Ansiedade e medo excessivo: sentir-se inseguro, temeroso e ansioso em relação ao futuro e à sobrevivência;
  • Depressão: sentimentos de falta de propósito, desconexão com o mundo físico e desesperança;
  • Desconfiança e paranoia: dificuldade em confiar nos outros ou no ambiente ao redor;
  • Falta de foco e disciplina: dificuldade em concentrar-se e estabelecer metas realistas;
  • Problemas financeiros e de sustento: dificuldades em lidar com questões financeiras e relacionadas ao trabalho.

Ter um Chakra Raiz bloqueado implica não curá-lo, o que significa perder a base para o crescimento.

Sem seu equilíbrio, as raízes se perdem.

Esse centro é responsável pelo enraizamento, tanto físico, influenciando a saúde das pernas, quanto figurativo, pois a falta de um enraizamento adequado pode levar a uma vida desvinculada da realidade.

Pessoas que enfrentam incertezas sobre seus propósitos na vida podem ter esse chakra desalinhado, ainda não tendo encontrado suas raízes.

2. Chakras desalinhados: Sacral ou Umbilical

ícone de Chakra sacral ou chakra umbilical desalinhado

O chakra sacro, também conhecido como Svadhishthana, é o nosso chakra central, referindo-se à água e representando fluidez, movimento e vivacidade.

Localizado na região abaixo do umbigo, associa-se à criatividade, sexualidade, emoções e prazer.

O Chakra sacro, situado abaixo do umbigo até a altura do sacro, tem a água como elemento.

As características desse chakra derivam desse elemento, associando-se ao movimento, mudança e fluxo.

Enquanto o primeiro chakra é responsável por enraizar e formar uma base sólida, o segundo busca permitir o fluxo.

Fisiologicamente, o segundo chakra regula processos envolvendo líquidos, como circulação sanguínea, produção e eliminação de urina, reprodução e sexualidade.

Comportamentalmente, influencia prazer, sexualidade, emoções e sensações.

Aspectos associados incluem criatividade, sexualidade, prazer e emoções.

Quando em desarmonia, pode afetar tanto o aspecto físico quanto emocional da pessoa.

Desequilíbrios no chakra sacro podem resultar em diversas doenças e emoções, tais como:

  • Problemas menstruais: desarmonias podem estar relacionadas a distúrbios menstruais, como irregularidades no ciclo, cólicas intensas e síndrome pré-menstrual (TPM);
  • Problemas de fertilidade: alguns associam um chakra sacro desequilibrado a problemas de fertilidade em mulheres;
  • Disfunções sexuais: desequilíbrios podem manifestar-se como disfunção erétil em homens e falta de desejo sexual em ambos os sexos;
  • Problemas no sistema urinário: infecções urinárias e outros problemas relacionados podem estar associados ao chakra sacro desequilibrado;
  • Problemas digestivos: distúrbios gastrointestinais, como a síndrome do intestino irritável, podem ser relacionados a um desequilíbrio no chakra sacro.

3. Chakras desalinhados: Plexo solar

ícone de Chakra do plexo solar

O chakra do plexo solar, localizado na região do umbigo e conhecido como Manipura, está associado à vontade e força.

O símbolo do plexo solar tem significado relacionado ao elemento fogo e ao sol, representando a energia.

Este chakra está ligado ao nosso poder pessoal, autoestima, força de vontade e habilidade de tomar decisões.

A energia associada a este centro é responsável pelo metabolismo, tanto em nível macroscópico, ocorrendo no sistema digestivo, quanto em nível microscópico, nas células individuais.

As glândulas associadas a este chakra são o pâncreas e as supra-renais, desempenhando papel crucial na digestão e no bom funcionamento de órgãos como fígado, estômago e baço.

Quando o chakra do plexo solar está em desarmonia, diversas emoções e doenças podem surgir, incluindo:

  • Baixa autoestima e autoconfiança: sentir-se inadequado, inseguro e com dificuldade em expressar a própria vontade;
  • Ansiedade e nervosismo: sentimentos de apreensão, tensão e nervosismo excessivo;
  • Indecisão e falta de direção: dificuldade em tomar decisões e falta de clareza sobre os próprios objetivos;
  • Sensação de controle excessivo ou controle insuficiente: pode oscilar entre tentar controlar tudo ao redor ou sentir-se impotente diante das circunstâncias;
  • Dificuldades digestivas: problemas relacionados ao estômago, como má digestão, azia ou síndrome do intestino irritável.

4. Chakras desalinhados: Cardíaco

ícone de Chakras desalinhados: Cardíaco

O Chakra cardíaco conhecido também por Anahata é considerado o centro de conexão entre os chakras inferiores, mais materiais e superiores, que são mais espirituais.

Esse chakra é o que governa o amor, mas é diferente do chakra sacro.

O amor que vem do chakra do coração é mais sensual, apaixonado e externo porque é voltado para uma pessoa, enquanto o do sacro é puro, inconsciente e vem de dentro.

Os principais órgãos relacionados a esse chakra são os pulmões e o coração; na verdade, se desequilibrados, podem causar pressão, problemas cardíacos e respiratórios.

Quando o chakra cardíaco está em desarmonia, podem surgir várias emoções e doenças associadas, incluindo:

  • Dificuldade em expressar amor e afeto: sentir-se incapaz de demonstrar amor e afeto às pessoas ao seu redor;
  • Fechamento emocional: dificuldade em se conectar emocionalmente com os outros e consigo mesmo;
  • Ressentimento e amargura: sentimentos de mágoa e ressentimento em relação a pessoas ou eventos passados;
  • Dificuldade em perdoar: incapacidade de perdoar a si mesmo ou aos outros por ações passadas;
  • Sensação de solidão e isolamento: sentir-se desconectado emocionalmente dos outros e da própria essência.

Agende comigo uma sessão online de Reiki no Guia da Alma

5. Chakras desalinhados: Garganta ou laríngeo

ícone de Chakras desalinhados: Garganta ou laríngeo

O chakra da garganta ou laríngeo também conhecido como Vishuddha está localizado no pescoço e nos ombros.

É o mais fino dos elementos e só podemos perceber sua manifestação que ocorre através das vibrações.

Por essa razão, o sentido associado a este chakra é a audição graças ao qual percebemos o éter que vibra.

Este chakra também está associado à comunicação, à maneira de se expressar e à criatividade.

A comunicação vai além dos estados físicos da matéria e é possível graças ao éter, espaço e vibrações.

As glândulas associadas a este chakra são a tireoide e a paratireoide, portanto, estão envolvidas em todos os processos regulados por essa glândula, como a regulação do cálcio, peso corporal, humor, preguiça, apetite, cansaço e sono.

Aspectos associados:

  • Comunicação;
  • Autoexpressão;
  • Criatividade;
  • Autenticidade;
  • Capacidade de falar a própria verdade.

O Chakra da garganta também está envolvido na saúde da garganta, pescoço e audição.

Quando o chakra laríngeo está em desarmonia, podem surgir várias emoções e doenças associadas, incluindo:

  • Dificuldade de comunicação: sentir-se incapaz de expressar claramente pensamentos, sentimentos e necessidades;
  • Timidez e reticência: dificuldade em falar em público ou expressar-se em grupos;
  • Repressão da expressão criativa: dificuldade em liberar a criatividade e expressar-se artisticamente;
  • Mentira e falsidade: tendência a mentir ou a ser inautêntico nas interações com os outros;
  • Dificuldade em colocar limites: dificuldade em estabelecer limites saudáveis ​​com os outros.

6. Chakra desalinhados: Frontal

ícone de Chakra desalinhados: Frontal

O chakra do terceiro olho, conhecido também por Ajna, é o centro de gravidade e sabedoria.

Alguns dizem que ele simboliza a luz, enquanto outros dizem que se refere a tudo.

Situado entre as sobrancelhas, está localizado no centro da cabeça, atrás da testa, e o elemento associado a este chakra é a luz através da qual enxerga o mundo exterior.

O chakra do terceiro olho está relacionado à glândula pituitária, localizada no centro da cabeça.

É uma glândula muito pequena, mas também muito importante, porque produz melatonina, um hormônio essencial para a saúde que regula principalmente o sono e a vigília, mas que também está envolvido no crescimento, no sistema imunológico e no controle do estresse.

Aspectos associados:

  • Intuição;
  • Sabedoria;
  • Imaginação;
  • Clareza mental;
  • Percepção espiritual;
  • Autoconhecimento.

Quando o chakra do terceiro olho está em desarmonia, podem surgir várias emoções e doenças associadas, incluindo:

  • Falta de intuição e conexão espiritual: sentir-se desconectado da intuição interior e do sentido espiritual da vida;
  • Falta de clareza mental: sentir-se confuso e incapaz de tomar decisões claras;
  • Ceticismo excessivo: tendência a duvidar da própria intuição e ignorar sinais espirituais;
  • Dificuldade em visualizar objetivos: dificuldade em criar uma visão clara do futuro e dos objetivos pessoais;
  • Problemas de concentração e memória: dificuldades em se concentrar e reter informações.

7. Chakras desalinhados: Coronário

ícone de Chakras desalinhados: Coronário

O chakra coronário, também conhecido como Sahasrara, está localizado no topo da cabeça e está associado à conexão espiritual, compreensão universal, sabedoria e transcendência.

Quando o chakra coronário está em desarmonia, pode afetar negativamente diferentes aspectos da vida.

É importante lembrar que a visão dos chakras é mais comum em sistemas de crenças espirituais e esotéricos, e não tem base científica comprovada.

Vamos explorar algumas das emoções e possíveis doenças associadas à desarmonia do chakra coronário:

Aspectos associados:

  • Conexão espiritual;
  • Compreensão universal;
  • Sabedoria;
  • Transcendência.

Quando o chakra coronário está em desarmonia, podem surgir várias emoções e doenças associadas, incluindo:

  • Sentimentos de desconexão espiritual: sentir-se desconectado de uma fonte superior ou de um propósito espiritual;
  • Falta de propósito e significado: sentir-se perdido e sem um sentido maior na vida;
  • Ceticismo espiritual: tendência a duvidar de questões espirituais ou a negar a existência de algo além do mundo material;
  • Dificuldades de aprendizado e compreensão: dificuldade em assimilar informações espirituais e conceitos mais elevados;
  • Desapego emocional e isolamento: sentir-se emocionalmente distante das outras pessoas e do mundo.

Agende comigo uma sessão online de Reiki no Guia da Alma

Como alinhar os chakras? Dicas de ouro!

imagem de Como alinhar os chakras? Dicas de ouro!

Foto: netrun78 – istock

Para desbloquear o chakra raiz

ícone de Para desbloquear o chakra raiz

Desbloquear o chakra raiz pode ser um objetivo em práticas espirituais e de bem-estar holísticas.

Aqui estão 5 dicas que podem te ajudar a equilibrar o chakra raiz:

  1. Prática de meditação e visualização: a meditação é uma maneira eficaz de abrir e equilibrar os chakras. Para o chakra raiz, você pode tentar meditar visualizando uma energia vermelha brilhante na base da sua coluna vertebral. Imagine essa energia fortalecendo sua conexão com a terra, proporcionando uma sensação de segurança e estabilidade;
  2. Yoga e exercícios físicos: o yoga é uma prática que envolve posições e exercícios físicos específicos para estimular os chakras. Posturas de yoga que se concentram na região da base da coluna, como asanas de raiz, podem ser benéficas para o chakra raiz;
  3. Alimentação saudável: comer alimentos nutritivos e bem equilibrados pode apoiar o chakra raiz, uma vez que está relacionado à segurança e à sobrevivência. Considere incluir alimentos vermelhos e de raiz em sua dieta, como beterraba, cenoura, batata-doce e pimentão vermelho. Além disso, evite o excesso de alimentos processados, cafeína e álcool, que podem desequilibrar os chakras;
  4. Terapia de cristal: alguns praticantes acreditam que cristais como a hematita, a granada ou a obsidiana podem ajudar a equilibrar o chakra raiz. Colocar um cristal associado ao chakra raiz na área da base da coluna vertebral durante a meditação ou relaxamento pode ser uma técnica que você pode tentar;
  5. Reconecte-se com a natureza: passar tempo ao ar livre e se conectar com a natureza pode ajudar a fortalecer o chakra raiz. Caminhadas, jardinagem e simplesmente ficar em contato com a terra são maneiras de se reconectar com a energia terrestre e promover um senso de segurança e estabilidade.

Para desbloquear o chakra sacral

ícone de Para desbloquear o chakra sacral

Se o chakra estiver muito aberto, pode causar uma busca exagerada de prazer, não apenas prazer sexual.

Se, por outro lado, esse centro é muito fechado, pode levar a dificuldades na relação intima com o outro, ciúmes, medos, desamparo e até frigidez.

Desbloquear e equilibrar o chakra sacro pode ser importante para promover um maior equilíbrio emocional, criatividade e vitalidade.

Aqui estão 5 dicas que podem ajudar nesse processo:

  1. Meditação e visualização: a meditação é uma ferramenta poderosa para equilibrar os chakras. Para o chakra sacro, você pode praticar meditações específicas que se concentrem na região abaixo do umbigo. Visualize uma luz alaranjada brilhante nesse local, imaginando-a fluindo livremente e nutrindo seu chakra sacro;
  2. Yoga: praticar yoga, especialmente posturas que se concentram na região pélvica, como os asanas de abertura de quadril, pode ajudar a liberar a energia no chakra sacro. O yoga também ajuda a melhorar a flexibilidade e a consciência corporal;
  3. Expressão criativa: o chakra sacro está associado à criatividade. Experimente envolver-se em atividades criativas, como pintura, dança, escrita ou música, para estimular e liberar a energia criativa desse chakra. Permita-se expressar livremente, sem julgamento;
  4. Equilíbrio emocional: o chakra sacro está relacionado às emoções. Praticar a autocompaixão, o perdão e o cultivo de relacionamentos saudáveis podem ajudar a equilibrar esse chakra. Trabalhar com um terapeuta ou psicólogo também pode ser útil para lidar com questões emocionais profundas;
  5. Alimentação saudável: coma alimentos nutritivos que sustentem o chakra sacro, como frutas e vegetais de cor laranja, como cenouras, abóbora e laranjas. Beber bastante água também é importante para manter o fluxo de energia no corpo.

Para desbloquear o chakra plexo solar

ícone de Para desbloquear o chakra plexo solar

Se este chakra estiver fechado ou bloqueado, existem problemas físicos principalmente nos sistemas digestivo e psíquico relacionados à falta de força de vontade, autoestima, autoconfiança e indecisão.

Caso o plexo solar esteja muito ativo, tenta-se a todo custo obter poder, tem excesso de autoconfiança, podendo desenvolver arrogância e dificuldade em ouvir os outros.

Desbloquear e equilibrar o chakra do plexo solar é importante para promover a confiança, a autoestima e o poder pessoal.

Aqui estão 5 dicas que podem ajudar nesse processo:

  1. Meditação e visualização: a meditação é uma ferramenta eficaz para equilibrar os chakras. Para o chakra do plexo solar, você pode praticar meditações que se concentram na área logo acima do umbigo. Visualize uma luz amarela brilhante nesse local, imaginando-a fortalecendo e equilibrando seu chakra do plexo solar;
  2. Exercícios de respiração: pratique exercícios de respiração profunda, como o diafragma ou a respiração abdominal. Isso pode ajudar a aumentar a energia e a vitalidade na área do plexo solar, promovendo uma sensação de poder pessoal.
  3. Exercícios físicos: o exercício físico regular é uma ótima maneira de estimular o chakra do plexo solar. Considere a prática de atividades que envolvam o movimento do tronco, como ioga, pilates ou tai chi, para fortalecer e equilibrar essa área;
  4. Autoestima e autocuidado: trabalhe na construção da sua autoestima e autoconfiança. Reconheça suas realizações, defina metas alcançáveis e cuide de si mesmo emocional e fisicamente. Praticar o autocuidado e o amor próprio é fundamental para fortalecer o chakra do plexo solar;
  5. Desafie-se: enfrente desafios e saia da sua zona de conforto. Superar obstáculos e alcançar metas pessoais pode ajudar a aumentar a confiança em si mesmo e a sensação de empoderamento, fortalecendo o chakra do plexo solar.

Para desbloquear o chakra cardíaco

ícone de Para desbloquear o chakra cardíaco

Desbloquear e equilibrar o chakra cardíaco é importante para promover o amor, a compaixão e a harmonia nas relações interpessoais.

Aqui estão 5 dicas que podem ajudar a alinhar o chakra cardíaco:

  1. Meditação e visualização: a meditação é uma maneira poderosa de equilibrar os chakras. Para o chakra cardíaco, você pode praticar meditações que se concentrem na região do coração. Visualize uma luz verde esmeralda brilhante nesse local, imaginando-a expandindo e preenchendo seu chakra cardíaco com amor e compaixão;
  2. Pratique a gratidão: cultivar a gratidão é uma maneira eficaz de abrir o chakra cardíaco. Todos os dias, reserve um tempo para refletir sobre as coisas pelas quais você é grato. Isso pode ajudar a criar uma mentalidade de amor e apreciação;
  3. Exercício de perdão: trabalhe no perdão, tanto para os outros quanto para si mesmo. O perdão é uma poderosa ferramenta de cura para o chakra cardíaco. Deixe de lado ressentimentos e mágoas do passado para abrir espaço para o amor e a compaixão;
  4. Crie conexões significativas: Cultive relacionamentos saudáveis e significativos com amigos, familiares e entes queridos. Compartilhar amor e apoio emocional fortalece o chakra cardíaco;
  5. Pratique o autocuidado: cuide bem de si mesmo. Isso inclui não apenas cuidar de sua saúde física, mas também cuidar de suas necessidades emocionais e espirituais. Reserve um tempo para fazer coisas que o façam se sentir bem consigo mesmo e que promovam o amor-próprio.

Para desbloquear o chakra laríngeo

ícone de Para desbloquear o chakra laríngeo

Desbloquear e equilibrar o chakra laríngeo é importante para promover a comunicação clara, a expressão criativa e a autenticidade.

Aqui estão 5 dicas que podem ajudar nesse processo:

  1. Meditação e afirmações: a meditação é uma ferramenta poderosa para equilibrar os chakras. Para o chakra laríngeo, você pode praticar meditações que se concentrem na região da garganta. Enquanto medita, repita afirmações positivas relacionadas à comunicação clara e à autenticidade, como “Eu me expresso com clareza e autenticidade”;
  2. Pratique a fala consciente: conscientize-se da forma como você se comunica. Preste atenção à qualidade de suas palavras, seja honesto, claro e autêntico ao se expressar. Evite a fala prejudicial ou negativa;
  3. Cante ou entoe: o chakra laríngeo está relacionado ao som e à música. Cantar, entoar ou praticar mantras pode ajudar a liberar a energia bloqueada nesse chakra. Mesmo que você não seja um cantor talentoso, cantar no chuveiro ou em particular pode ser uma maneira eficaz de liberar a energia da garganta;
  4. Escreva e se expresse criativamente: a escrita criativa, como a escrita de diários, poesia ou prosa, pode ajudar a liberar a energia criativa do chakra laríngeo. Escrever também pode ajudar a expressar pensamentos e sentimentos de forma mais clara;
  5. Pratique a escuta ativa: a comunicação não se trata apenas de falar, mas também de ouvir. Pratique a escuta ativa ao interagir com os outros. Esteja presente no momento e demonstre interesse genuíno nas palavras dos outros.

Para desbloquear o chakra frontal

ícone de Para desbloquear o chakra frontal

Desbloquear e equilibrar o chakra do terceiro olho é importante para promover a intuição, a clareza mental e a conexão espiritual.

E aqui estão 5 dicas que podem ajudar nesse processo:

  1. Meditação e visualização: a meditação é uma ferramenta poderosa para equilibrar os chakras. Para o chakra do terceiro olho, pratique meditações que se concentrem na região entre as sobrancelhas. Visualize um ponto de luz ou um olho da mente se abrindo e expandindo. Isso pode ajudar a fortalecer sua conexão com a intuição e a clareza mental;
  2. Pratique o mindfulness: a atenção plena (mindfulness) envolve estar plenamente presente no momento presente. Praticar o mindfulness pode ajudar a acalmar a mente, melhorar a clareza mental e aumentar a percepção;
  3. Sonhos e registro de sonhos: o chakra do terceiro olho está relacionado à intuição e à sabedoria interior. Mantenha um diário de sonhos e anote suas experiências oníricas. Isso pode ajudar a acessar informações intuitivas e insights;
  4. Trabalhe com símbolos e imagens: explore a simbologia e a iconografia espiritual que ressoam com você. Pode ser através de mandalas, cartas de tarô, símbolos espirituais ou práticas de visualização que envolvam símbolos do terceiro olho. Isso pode estimular a intuição e a conexão espiritual;
  5. Cuide da sua saúde mental e emocional: o equilíbrio do chakra do terceiro olho está ligado à clareza mental. Pratique técnicas de gerenciamento do estresse, como meditação, ioga ou respiração profunda, para manter a mente tranquila. Terapia ou aconselhamento também pode ser benéfico para abordar questões emocionais que possam afetar o chakra do terceiro olho.

Para desbloquear o chakra coronário

ícone de Para desbloquear o chakra coronário

Desbloquear e equilibrar o chakra coronário é importante para promover a espiritualidade, a conexão com o divino e a expansão da consciência.

Aqui estão 5 dicas que podem ajudar nesse processo:

  1. Meditação e contemplação: a meditação é uma ferramenta poderosa para equilibrar os chakras superiores, como o coronário. Pratique meditações que se concentrem na parte superior da cabeça e na conexão com a espiritualidade. Visualize uma luz branca ou violeta brilhante banhando seu chakra coronário, trazendo clareza e conexão com o divino;
  2. Pratique a gratidão: cultive um senso de gratidão e apreço pela vida, pelo universo e por tudo o que o cerca. Reconhecer as bênçãos em sua vida pode ajudar a abrir o chakra coronário para uma conexão mais profunda com o divino;
  3. Explore a espiritualidade: estude e explore diferentes tradições espirituais que ressoam com você. Isso pode incluir a prática da oração, a leitura de textos sagrados, a participação em grupos espirituais ou a busca de um mentor espiritual;
  4. Conexão com a natureza: passe tempo na natureza e medite ao ar livre. A conexão com o mundo natural pode ajudar a abrir o chakra coronário e promover um senso de unidade com o cosmos;
  5. Cultive a consciência plena: pratique a atenção plena (mindfulness) em sua vida cotidiana. Esteja presente no momento presente e esteja consciente de cada experiência, por menor que seja. Isso pode ajudar a elevar sua consciência e expandir sua percepção.

Sessão de alinhamento de chakras

imagem de Sessão de alinhamento de chakras

Te convido a agendar uma sessão para que eu possa te ajudar a alinhar os seus chakras através das minhas técnicas de Reiki, Cristais e Curas Energéticas.

O Reiki é uma prática considerada como terapia alternativa, em que o terapeuta estende as suas mãos para canalizar energia vital universal, a fim de restaurar o equilíbrio físico, regularizar suas funções vitais e equilibrar o campo mental, emocional e espiritual.

É composto pela combinação de duas fontes de energia:

  1. Rei (energia universal);
  2. Ki (energia vital), por isso é denominado de energia vital universal.

As sessões podem ser à distância ou presenciais e têm a mesma efetividade.

Mais benefícios do Reiki:

  • Desbloqueio, alinhamento de chakras e energização dos centros de energias;
  • Equilíbrio hormonal e disposição energética;
  • Equilíbrio emocional e aumento do amor-próprio;
  • Expansão da consciência e maior conexão com a Natureza e com o Divino;
  • Aumento da imunidade e atua na regeneração do corpo físico;
  • Diminuição de sintomas da depressão, síndrome do pânico, traumas e fobias;
  • Redução do estresse e ansiedade, provocando o relaxamento e a paz interior;
  • Liberações cármicas e de crenças limitantes.

Sem contraindicações, o Reiki pode ser usado separadamente ou em conjunto com outros tratamentos e terapias, sejam elas também holísticas ou não. Todos podem se beneficiar!

4/5 - (7 votos)

Sou numeróloga e terapeuta holística, vou te auxiliar no seu desenvolvimento pessoal e, através da abordagem holística, que enxerga e trata o indivíduo na totalidade do ser, como corpo físico, mental, emocional e espiritual.

AGENDAR!

Atende online

Mais terapias de Juliana Gomes

  • Cura Vibracional pela Serenidade – Onde as possibilidades são infinitas

    Online
    R$260,00
    Juliana Gomes
    (78)
    Terapeuta
    479 terapias realizadas
  • Leitura de Tarot + Oraculo dos Anjos

    Online
    R$250,00 Oferta!
    Juliana Gomes
    (78)
    Terapeuta
    479 terapias realizadas
  • Numerologia – Ano Pessoal

    Online
    R$152,00 Oferta!
    Juliana Gomes
    (78)
    Terapeuta
    479 terapias realizadas
Ver Perfil de Terapeuta