O que é Sound Healing: a terapia vibracional do som!

Entenda como funciona a Terapia do Som e seus benefícios para mente e corpo.
Sound healing com tigela tibetana
Terapeuta Certificado
Mais terapias de Kairós Desenvolvimento Humano
5/5 - (2 votos)

Já ouviu falar de Sound Healing ou Terapia do Som?

Imagine descobrir que o som pode ser uma terapia natural…. sim, é isso mesmo! Além de despertar uma conexão inexplicável, pode trazer grandes resultados, como uma melhora em sua saúde, além de bem-estar emocional e físico.

Quer saber mais? Então vamos lá!

Boa leitura! 🙂


 

O que é Terapia Vibracional: Sound Healing?

Terapia Vibracional Sound Healing

Foto: cottonbro – Pexels

É uma terapia vibracional por meio do som!

O Sound Healing é realizado por uma aplicação terapêutica de frequências sonoras no corpo e mente com o intuito de colocar as pessoas em um estado de harmonia e saúde, reduzindo o estresse.

Na verdade, o Sound Healing já é uma prática milenar oriental, ainda pouco conhecida ao Ocidente.

Na Índia, a vertente conhecida milenarmente como Nāda Yoga (Yoga do Som), teria sua explicação mais fiel como “yoga da vibração”, já que essa magnifica conexão é sentida pelo que não podemos ver, nem ouvir. A vibração possui uma invisibilidade que viaja por espaços muito pequenos aos olhos do ser humano.

Nāda, em sânscrito é originalmente traduzido como som. Entretanto, o entendimento de som está ligado a um fluxo, corrente ou rio de energia, e não necessariamente com um som musical audível. Portanto, está relacionado à palavra Nādi (palavra conhecida no Yoga que denota correntes energéticas do plano sutil).

Quando compreendemos o Nāda devemos saber que seu significado se refere a todo o espectro vibratório / sonoro, que é composto pelos seguintes níveis:

  • Nível concreto: intrassom (sons audíveis), chamado āhata nāda (vibrações resultado da colisão de duas matérias);
  • Nível sutil: infrassom (sons não perceptíveis pelos sentidos físicos), chamados anāhata nāda (vibrações produzidas pelo fluxo natural de energia);
  • Nível causal: chamado parā nāda, a causa dos dois anteriores.

O Sound Healing, também é conhecido por Medicina do Som, Terapia Vibracional do Som e Cura através do Som.

Sound Healing: para que é indicado?

Sound Healing Indicações

Foto: Ralph (Ravi) Kayden – Unsplash

Há pouquíssimo tempo, estudos científicos puderam demonstrar a interconexão fundamental da mente e emoção, ritmos do cérebro e do coração.

As áreas de nosso cérebro envolvidas na música são ativas no processamento da linguagem, percepção auditiva, atenção, memória, controle executivo e controle motor.

Os instrumentos de cura sonora e a voz usam uma parte específica da faixa intra-sonora que tem a frequência ideal para criar a ressonância ideal no tecido humano.

A música, por meio das ondas intra-sônicas, acessa e ativa esses sistemas de forma eficiente e pode gerar padrões complexos de interação entre eles. Isso porque o som se propaga dentro do corpo humano pelo líquido, e sua vibração chega até o núcleo das células, atingindo as moléculas.

Cada molécula absorve uma pequena quantidade de energia e, em seguida, passa a onda para a próxima molécula. O efeito em ressonância continua até que toda a energia das ondas seja absorvida. Quando as moléculas são atingidas por ondas sonoras próximas à sua frequência inerente, elas oscilarão ou ‘ressoarão’ fortemente.

Um exemplo incrível é sobre bebês em gestação: um feto tem um sistema auditivo ativo por volta dos 3 a 4 meses antes do nascimento. O ritmo do útero da mãe e o som de seus batimentos cardíacos podem ser o início de nossa capacidade de resposta à música.

O neurocientista Antônio Damasio afirma que quando um organismo interage com um objeto, imagens neurais não-verbais mapeiam o organismo, o objeto e a interação entre eles.

O Sound Healing é benéfico no alívio dos sintomas de uma série de condições, incluindo:

  • Transtornos de ansiedade e depressão;
  • Transtorno de estresse pós-traumático;
  • Transtorno do espectro do autismo e dificuldades de aprendizagem;
  • Transtornos comportamentais e psiquiátricos;
  • Desordens físicas.

 

Contraindicações

A terapia é realmente muito potente, sendo além de relaxante também ativadora.

Por isso, é necessário se atentar e não realizar as sessões de Sound Healing em casos de: trombose venosa profunda na perna ou trombos conhecidos; em feridas abertas, inflamações agudas e tumores;  sobre implantes metálicos; após cirurgias, antes que as suturas tenham sido removidas e a cicatriz não esteja totalmente cicatrizada e fechada; e ao redor do pescoço em caso de aterosclerose carotídea.

Em casos de marca passo, a orientação é manter uma distância de pelo menos 20 cm do local.

Os instrumentos de cura sonora não devem ser usados:

  1. Diretamente sobre implantes, parafusos, pinos, articulações artificiais, articulações e veias alteradas;
  2. No caso de doenças inflamatórias da pele e outros processos inflamatórios com febre;
  3. Na barriga ou nas costas de uma mulher grávida.

 

Sound Healing: Benefícios e sintomas

Benefícios Sound Healing

Foto: terapeuta Tati Borges Kairós

Agora que já entendemos pra que serve essa técnica, vamos entender os principais benefícios do Sound Healing:

  • Ajuda a liberar a tensão e a energia;
  • Promove o equilíbrio emocional;
  • Desacelera a atividade mental;
  • Proporciona sensação de prazer e paz interior;
  • Traz a ativação de estados inconscientes proporcionando auxilio em terapias psicológicas;
  • Auxilia a alterar padrões, vícios, comportamentos obsessivos;
  • Proporciona liberação de serotonina;
  • Diminui o estresse;
  • Diminui as oscilações de humor;
  • Reduz a pressão arterial;
  • Reduz os níveis de colesterol;
  • Reduz o risco de doença arterial coronariana e acidente vascular cerebral;
  • Melhora o sono;
  • Reconecta ao estado de unidade da consciência;
  • Diminui a ansiedade;
  • Traz o estado natural de serenidade e felicidade;
  • Dissolve os bloqueios e pensamentos obsessivos que impedem o estado de abundância e fluidez; 
  • Traz melhora no tratamento de dores em geral;
  • Aliviar dores musculares e ósseas;
  • Reduz dores na coluna vertebral;
  • Reduz os níveis de ansiedade antes de cirurgias;
  • Auxilia em processos de trauma pós-cirúrgicos;
  • Auxilia em processos cognitivos de lesões cerebrais;
  • Auxilia no tratamento cognitivo de reabilitações motoras.

 

Depoimentos

Depoimentos Sessões Sound Healing

Foto: Ralph (Ravi) Kayden – Unsplash

Confira depoimentos de pessoas que já fizeram sessões de Sound Healing!

“Foi uma experiência única. Uma tarde a beira mar, a terapia foi conduzida pelas mãos pacientes da Tati e me fizeram relembrar coisas necessárias guardadas e que precisavam ser revistas. Curti demais.” Atila Colognesi

“Foi uma experiência incrível! Uma massagem que despertou em mim várias sensações e emoções importantes e de pura energia, insights cheios de significados. Foi surpreendente tudo que vivi e senti com essa massagem! Recomendo super! Logo após a sessão conversei muito com a Tati que me ajudou a entender ainda mais o que tinha acontecido durante a massagem. Óbvio que quero fazer novamente!!!!” Herbie

“A massagem foi algo incrível, não vejo a hora de realizar mais algumas, super relaxante e sinto que depois da sessão acalmei meus pensamentos.” Luiz Henrique

“O atendimento foi incrível, muito mais profundo do que imaginei. Profissional muito competente. Recomendo com certeza pra todo mundo, estou indicando todos a essa sessão super diferente.” Silvia

“Eu fiz e foi a melhor coisa do mundo, eu senti meu corpo levitar, uma situação inexplicável, fantástico, eu dormi e meu corpo flutuava, todo mundo deve pelo menos uma vez na vida fazer , é surreal, me apaixonei por essa massagem sonora, recomendo com méritos.” Alexandre Malaguth

 

Sound Healing Terapia: como funciona?

Sound Healing como funciona

Foto: terapeuta Tati Borges Kairós

Os instrumentos do Sound Healing podem direcionar a vibração para dentro e fora do corpo. São utilizadas diferentes combinações de instrumentos para melhorar seu bem-estar emocional e físico.

O funcionamento depende do método que está sendo usado: para isso as sessões são avaliadas constantemente para cada tipo de tratamento e particularidade.

As vibrações sonoras dos instrumentos penetram profundamente na pele e nas camadas musculares. Isso melhora a circulação sanguínea e o metabolismo, regula a tensão muscular e estimula profundamente o tecido.

Além disso, mecanismos de regeneração e reparo são estimulados. A cura pelo som, como também é chamada, é tanto ativadora, quanto relaxante.

Existe uma variação para a aplicação dos instrumentos, sendo terapêutico em todos os níveis: 

  • É possível sentar ou deitar enquanto ouve música, gerando uma vibração acústica no ambiente pelos instrumentos vibratórios específicos para um efeito mais aguçado, como taças de cristal ou um Handpan.
  • Receber vibrações aplicadas em partes do corpo usando os instrumentos vibratórios específicos também é viável, como taças de metal, em uma espécie de “banho de som” no corpo.
  • Outra possibilidade ainda é você participar cantando e sentir o efeito vibratório da voz e dos mantras em seu corpo e estado mental. As frequências de solfeggio representam um som fundamental comum que é usado, por exemplo, nas canções gregorianas, no cristianismo ocidental e oriental e nos mantras indianos.

 

Sound Healing: instrumentos

Foto: cottonbro -Pexels

A seguir estão alguns dos diferentes instrumentos usados ​​no Sound Healing:

  • Taças e tigelas tibetanas de metal;
  • Diapasões;
  • Gong chinês;
  • Flauta pan;
  • Harpa;
  • Tampura;
  • Handpan;
  • Kalimba;
  • Tambor oceânico;
  • Tambor Lakota.

O diapasão e as taças tibetanas de metais, por exemplo, são confeccionadas com uma liga de metais calibrados para aplicar vibrações específicas a diferentes partes do corpo.

No Sound Healing, são usadas frequências de som, ao invés de agulhas, para estimulação pontual como na acupuntura.

 

A frequência vibracional em hertz

frequência vibracional em hertz

Foto: Conscious Design – Unsplash

Na meditação, o som se propaga no ambiente e nos tecidos do corpo humano, cada qual com sua particularidade terapêutica, oscilando os hertz entre o intrassom e infrassom.

A frequência das ondas sonoras é medida em Hertz com 1 oscilação de onda por segundo sendo 1 Hertz (Hz). 

As ondas sonoras são divididas em três grupos:

  • Infrassom: menos de 20 Hz (muito baixo para ser ouvido)
  • Intrassom: entre 20 Hz e 20.000 Hz (pode ser ouvido)
  • Ultrassom: acima de 20.000 Hz (muito alto para ser ouvido)

A terapia vibracional do som pode ser realizada por meio de diversas escalas de Hertz, cada qual com um benefício incrível.

Há duas conhecidas popularmente, referenciadas como frequências de Solfeggio e a outra Ressonância de Schumann.

 

Sound Healing e chakras

Chakras Centros Energéticos Corpo

As frequências de Solfeggio são normalmente associadas aos Chakras – centros energéticos do corpo:

  • 174Hz – O mais baixo da escala de Solfeggio atua como uma anestesia energética. É ótimo para reduzir a dor no corpo físico. Chakra Muladhara (Raiz).
  • 285hz – Traz benefícios para direcionar seu campo energético como abordar bloqueios, falhas em nossa aura e desalinhamento no sistema. Está associado ao Chakra Muladhara (Raiz).
  • 396 Hz – Esta é uma frequência baixa e suave que ajuda a limpar os sentimentos de culpa, medo e trauma. Está associado ao Chakra Muladhara (Raiz).
  • 417Hz – Ajuda a trazer mudanças positivas e criatividade. Está associado a Chakra Svadhisthana (Sacral). 
  • 528Hz – Esta frequência traz transformação e milagres na vida de uma pessoa. Está associado ao Chakra Manipura (Solar).
  • 639Hz – A frequência do amor e da cura. Seu relacionamento é com o Chakra Anahata (Coração).
  • 741Hz – Lida com capacitação e falando a verdade. O Chakra Vishudda (Garganta) é o principal beneficiário.
  • 852Hz – A frequência de reconexão com o pensamento espiritual e de ordem superior. É associado ao Chakra Ajna (terceiro olho). 
  • 963Hz – Nos conecta com a sabedoria universal, reinos superiores e dimensões. Está relacionado ao Chakra Sahasrara (Coroa).

 

Online Sound Healing

Instrumentos Sound Healing

Foto: terapeuta Tati Borges Kairós

Você precisa aquietar o corpo e sentir a vibração para que os sons tenham o efeito de esvaziar a sua mente.

Os instrumentos do Sound Healing são passados ​​sobre ou ao redor da área a ser tratada usando uma variedade de técnicas: pressão nos pontos; traços lineares, batendo, movimentos circulares e espirais. 

A sessão pode ser realizada duas vezes na semana (ou mais frequentemente, se necessário) com uma duração entre 30 a 60 minutos.

A duração da aplicação pode ser reduzida ao tratar partes sensíveis ou muito doloridas do corpo.

O Sound Healing é uma técnica energética não vinculada a nenhum tipo de doutrina, crença ou religião. Todas as pessoas com ou sem orientação espiritual podem realizar, os estudos são comprovados cientificamente em relação a melhora em diversos tratamentos.

5/5 - (2 votos)

Equilibre sua saúde através da Música!

Terapeutas Guia da Alma estão te esperando, agende.