Como fazer limpeza energética? Veja dicas poderosas!

Limpe, requalifique e transmute o que está por trás de sintomas negativos.
Terapeuta Certificado
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Olá, ser de luz, você sabe o que é limpeza energética e como fazer?

Neste artigo irei compartilhar com você algumas recomendações e dicas para você limpar seu campo de energia e viver em maior harmonia e equilíbrio.

Sou Sarah Sofia, terapeuta energética Guia da Alma. Boa leitura!


O que é limpeza energética?

imagem de O que é limpeza energética

Foto: microgen – istock

A limpeza energética atua limpando, requalificando e transmutando o que está por trás de sintomas negativos, como:

  • Acúmulo de emoções;
  • Formas pensamento e pensamentos negativos;
  • Energia de inveja;
  • Olho gordo;
  • Magias;
  • Ataques psíquicos;
  • Espíritos obsessores;
  • Formas pensamento;
  • Ovóides, chips e implantes;
  • Entre outros.

Da mesma forma que o nosso lar vai acumulando sujeira, com os nossos corpos sutis acontece a mesma coisa. Como já dizia Hermes Trismegisto,

“o que está em cima é como o que está embaixo e o que está embaixo é como o que está em cima.”

Nós entramos em contato com vários locais e pessoas ao longo do nosso dia e isso vai afetando a qualidade da nossa energia (muitas vezes até nos sentimos drenados após nos relacionarmos com uma pessoa ou irmos a um determinado lugar).

A nossa energia afeta todos os demais corpos (físico, mental, emocional e espiritual) e áreas da nossa vida. Está tudo conectado.

Precisamos olhar para o nosso ser de um modo holístico, considerando todos esses aspectos. Quando negligenciamos um desses campos, os demais são afetados.

Da mesma forma que para manter a nossa saúde precisamos movimentar o nosso corpo, é necessário também cuidar da nossa energia.

Ao longo desse artigo você aprenderá várias práticas para manter a sua energia limpa e elevada.

Sinais de que chegou o momento de fazer uma limpeza energética

ícone de Sinais de que chegou o momento de fazer uma limpeza energética

Veja alguns sinais de que chegou o momento de fazer uma limpeza energética:

  • Quando alguma área da sua vida não está fluindo (amorosa, familiar, relações em geral, profissão, finanças, ciclos viciosos);
  • Quando você se sente cansada, mesmo após ter descansado;
  • Emoções desequilibradas (reatividade, choro com facilidade, medo sem razão aparente, ansiedade);
  • Peso e dores nas costas sem motivo aparente;
  • Dificuldade em fazer as tarefas simples do dia a dia;
  • Pesadelos e insônia frequentes;
  • A vida por vezes fica sem cor, você se sente desanimada, mesmo sem estar passando por alguma situação desafiadora;
  • Dificuldade de se conectar com a sua intuição, com o seu anjo da guarda, com a espiritualidade;
  • Pensamentos negativos recorrentes.

Como fazer limpeza energética pessoal?

imagem de Como fazer limpeza energética pessoal

Foto: JLco – Julia Amaral – istock

Para limpar as energias acumuladas no seu campo de energia você pode se valer de várias práticas, como:

Corpo físico:

  • Exercícios físicos;
  • Dança;
  • Yoga;
  • Jejum intermitente;
  • Alimentação saudável;
  • Sono reparador;
  • Massagem.

Corpo mental e emocional, espiritual/energético:

  • Escrita terapêutica;
  • Meditação;
  • Pranayamas;
  • Respiração consciente;
  • Contato com a natureza;
  • Mantras;
  • Frequências Solfeggio/Hertz;
  • Banho de cachoeira/mar;
  • Aterramento;
  • Banho de sal grosso;
  • Banho de ervas;
  • Meditação de Arcanjo Miguel;
  • Hooponopono;
  • Cromoterapia;
  • Alguns cristais;
  • Terapia holística;
  • Limpeza energética;
  • Sessão de Reiki;
  • Terapia multidimensional.

Falaremos mais sobre isso a seguir!

Mas se você tem interesse em alguma dessas técnicas, confira todas terapias em meu Perfil.

Banho de ervas

ícone de Banho de ervas

As plantas nos auxiliam a purificar e limpar a nossa energia. Já percebeu que quando você se conecta com a natureza sente leveza, bem-estar e harmonia?

Veja algumas ervas para limpeza energética de ambientes e banhos:

  • Alecrim;
  • Arruda;
  • Espada de São Jorge;
  • Sálvia;
  • Guiné;
  • Boldo;
  • Manjericão.

Você pode escolher uma ou mais de uma erva para o seu banho. Recomendo que você faça esse processo semanalmente! Crie esse hábito de autocuidado.

Como preparar o seu banho:

  • 2 litros de água;
  • Caso você use ervas secas, utilize água quente e espere ficar morna;
  • Caso você use ervas frescas, utilize água fria. Macere as ervas na água e deixe a mistura parada por no mínimo 2 horas;
  • Após concluir o preparo, tome seu banho normalmente e, quando estiver pronta, jogue o banho de ervas do pescoço para baixo, intencionando que as ervas limpem e protejam o seu campo de energia;
  • Para finalizar, deixe o seu corpo secar naturalmente.

Ho’oponopono

ícone de Ho'oponopono

Essa técnica maravilhosa de ho’oponopono para limpeza energética nos auxilia a limpar as camadas do nosso subconsciente e vibrações que tem nos conectado com situações e pessoas difíceis em nossa vida.

Ela parte do pressuposto de que tudo que emitimos retorna para nós. Logo, tudo que está em nossa vida nesse momento é obra nossa, mesmo que de forma inconsciente.

Fazendo essa prática, vamos, pouco a pouco, liberando o que nos conectava com essas situações e atraindo situações mais elevadas para a nossa vida.

A versão tradicional do ho’oponopono é composta por quatro frases principais:

  1. “Sinto muito”;
  2. “Me perdoe”;
  3. “Eu te amo”;
  4. “Sou grato”.

Essas palavras não são apenas palavras. Elas são campos de energia que vão purificando o nosso inconsciente.

Quanto mais mantramos elas, mais limpezas e transformações ocorrem em nossas vidas!

Abaixo vou te ensinar uma maneira de utilizá-las:

  • Procure um ambiente tranquilo em que não será interrompido;
  • Se desejar, acenda uma vela ou incenso;
  • Sente-se confortavelmente, faça algumas respirações profundas para entrar em um estado de maior presença e repita: “Divino Criador, limpa em mim tudo que está bloqueando a fluidez e harmonia da minha energia e da minha vida” ;
  • Faça a prática com um japamala, repetindo as quatro frases 108 vezes ou coloque um despertador marcando 15 minutos.

Veja a oração completa do ho’oponopono que preparei especialmente para você:

Óleo essencial

ícone de Óleo essencial

A utilização de óleos essenciais para limpeza energética é algo que vem acompanhando o desenvolvimento da humanidade há milhares de anos.

Nossos ancestrais utilizavam eles para afastar espíritos obsessores, limpar energias negativas, proteger e elevar a energia das pessoas e dos ambientes.

Abaixo compartilho alguns dos meus óleos preferidos:

  • Alecrim: auxilia a energizar o seu lar e a ancorar a energia da alegria, acolhimento e bem-estar. Basta pingar 3 gotinhas em um aromatizador elétrico. Depois, misture com óleo vegetal ou água;
  • Mirra: foi um dos presentes ofertados a Jesus pelos três Reis Magos. A Mirra traz harmonia, tranquilidade e proteção. Sugiro que medite com a fragrância desse óleo! Você terá uma grande conexão espiritual!;
  • Olíbano: traz proteção e purifica nossa aura, além de proporcionar elevação espiritual e uma maior conexão com nosso eu superior. Pingue 1 gota de óleo essencial de Olíbano em 1 colher (chá) de óleo vegetal e massageie a região do terceiro olho, localizado na testa, entre as sobrancelhas;
  • Sândalo: esse óleo auxilia a elevar a sua vibração e a limpar a sua energia. Pingue 1 gota dele no seu banho de ervas para potencializar o seu banho!

Meditação

ícone de Meditação

 

Nossos chakras também acumulam energias, como:

  • Emoções reprimidas;
  • Pensamentos;
  • Energias de pessoas e ambientes que nos relacionamos;
  • Memórias desta e de outras existências;
  • Entre outros.

Tudo isso impacta na qualidade da nossa energia.

Leia também:

Confira, também, uma Meditação de limpeza energética e alinhamento de chakras que preparei para você:

Como fazer limpeza energética de ambiente carregado?

imagem de Como fazer limpeza energética de ambiente carregado

Foto: Helin Loik-Tomson – istock

Assim como as energias negativas se acumulam em nós, o mesmo acontece com o nosso lar.

Nosso lar deve ser um porto seguro, um ambiente acolhedor em que possamos refazer as nossas energias e nos sentirmos bem.

Se você sente que a energia da sua casa está pesada, observe se:

  • Objetos quebram e eletrônicos queimam com frequência;
  • Brigas acontecem sem motivos aparentes;
  • Você não consegue se sentir à vontade em sua própria casa, inclusive apresentando dificuldades para dormir, tendo pesadelos e insônia;
  • Você adoece frequentemente, se sentindo drenada…

Se a resposta for positiva para a maioria das questões acima, sua casa está precisando de uma limpeza energética.

Precisamos colocar o hábito de limpar a energia do nosso lar em prática, pois o ambiente em que estamos nos influencia muito mais do que imaginamos!

Limpar apenas a sua energia e negligenciar a do seu lar é como tomar banho e vestir novamente roupas sujas!

O que devemos evitar:

  • Trazer pessoas negativas para o nosso lar! Ele é sagrado!;
  • Brigas, discussões e fofocas;
  • Assistir noticiários, pornografia e filmes de terror;
  • Acumular bagunça e sujeira, objetos quebrados/queimados.

Essas energias ficam alojadas nas paredes e vão densificando a energia do ambiente!

Recomendo que escolha uma das dicas que eu trouxe aqui e faça semanalmente na sua casa:

Ervas, sal grosso, anil e vinagre para limpeza energética de ambientes

ícone de Ervas, sal grosso, anil e vinagre para limpeza energética de ambientes

As ervas agem no nosso lar da mesma forma que na nossa energia.

Você pode usar as ervas mencionadas anteriormente (Alecrim, Arruda, Espada de São Jorge, Sálvia, Guiné, Boldo, Manjericão) para fazer a limpeza da sua casa também.

Como fazer?

  1. Limpe a sua casa normalmente e, na sequência, prepare uma mistura com as ervas escolhidas (macere e coe);
  2. Para potencializar a limpeza, você pode acrescentar na mistura o sal grosso (2 colheres de sopa) para que ele atue nas limpezas das densidades do ambiente também. Outro aliado nesse processo é o vinagre de maçã, que também auxilia na limpeza das densidades. Também temos o Anil, que além de limpar profundamente as energias do ambiente, ajuda a elevar as vibrações dele. Você pode colocar uma colher de sopa do Anil em pó na água do balde;
  3. Depois passe um pano nos ambientes, iniciando de dentro para fora da casa;
  4. Quando concluir o processo, descarte a água na privada, pois se jogar na natureza poderá matar as plantinhas, devido ao teor das energias negativas.

Observação: de tempos em tempos é recomendado limpar as paredes e janelas com essas misturas, pois nelas também ficam armazenadas energias negativas.

Limpeza energética com sal grosso

ícone de Limpeza energética com sal grosso

O sal grosso é um cristal formado por duas partículas, uma positiva e outra negativa.

A combinação dessas partículas é responsável por proporcionar equilíbrio energético.

Porém, algo que pouco se fala por aí é que ele neutraliza todas as energias, inclusive as positivas.

Eu vou te ensinar um método que vai remover do teu campo de energia apenas as energias densas, mantendo as energias positivas que você já gerou:

  • Quando você tomar o seu banho, pegue um punhado de sal grosso e coloque no chão/tapetinho do chuveiro;
  • Em seguida, pise em cima e intencione que ele puxe todas as energias desqualificadas do seu campo;
  • Se preferir, você também pode fazer um escalda pés com essa solução;
  • Repita esse processo sempre que sentir que a sua energia está pesada.

Limpeza energética com incenso e palo santo

ícone de Limpeza energética com incenso e palo santo

Queimar incensos é uma prática milenar que ajuda a afastar as energias negativas e a disseminar vibrações positivas no ambiente.

As folhas secas de Sálvia são muito usadas pelos Xamãs com o intuito de afastar espíritos negativos.

Defume a sálvia pela casa fazendo movimentos em sentido anti-horário (isso ajudará a requalificar as energias do ambiente).

O Palo Santo eleva as vibrações do ambiente e ancora energias de alegria e harmonia no local. Atua também eliminando as energias negativas e estagnadas no ambiente.

Outros incensos como sândalo, mirra e sálvia são ótimos nesse sentido!

Música e mantra para limpeza energética do lar

ícone de Música e mantra para limpeza energética do lar

Você pode se valer de frequências hertz e mantras para limpar e ancorar energias elevadas no seu lar!

Já existem diversos estudos científicos comprovando a eficácia disso. Inclusive, sugiro que você dê uma pesquisada no trabalho de Massaro Emoto, que fez experimentos com as partículas de água e o efeito dos mais variados gêneros de música nelas. É incrível!

É bacana deixar elas tocando no ambiente durante o dia para ir energizando o seu lar.

Sem falar que elas nos levam para um estado de grande relaxamento e harmonia e todos são beneficiados com esse processo!

Pedras e Cristais para limpeza energética da casa

ícone de Pedras e Cristais para limpeza energética da casa

Os cristais são pura energia e magia, e podem ser grandes aliados para a sua limpeza de energia pessoal e do seu sweet home! Abaixo recomendo alguns:

Para os ambientes:

  • Entrada externa: Pirita, Turmalina Negra, Ágata, Citrino, Quartzo Branco;
  • Sala de estar: Quartzo Azul, Quartzo Verde, Água Marinha, Turquesa, Amazonita;
  • Escritório/home office: Sodalita, Hematita, Quartzo Azul, Citrino, Cornalina, Pirita;
  • Quarto do casal: Quartzo Rosa, Quartzo Transparente, Água Marinha, Quartzo Verde, Ametista;
  • Quarto das crianças: Ametista, Água Marinha, Quartzo Azul, Ágata Azul;
  • Cozinha: Amazonita, Quartzo Verde, Calcita Laranja e Quartzo Branco;
  • Banheiro: Citrino, Quartzo Rosa, Turmanina Negra, Selenita, Quartzo Branco.

Para você: Cristal, Turmalina Negra, Lápis Lazúli, Selenita, Ametista, Calcita Azul, Cristal Fumê.

Limpeza energética Arcanjo Miguel

ícone de Limpeza energética Arcanjo Miguel

Você já ouviu falar da Oração de 21 dias de Arcanjo Miguel?

Ela foi psicografada pela médium Greg Mize e nos auxilia a fazer uma limpeza energética profunda.

Ela proporciona diversos benefícios, como:

  • Maior conexão e proteção espiritual;
  • Intuição mais aguçada;
  • Clareza;
  • Equilíbrio mental e emocional;
  • Abertura de caminhos;
  • Entre outros.

Em cada um, ela atua de um jeito muito único. Recomendo fortemente que você se abra para essa jornada!

Veja a Oração de 21 dias de Arcanjo Miguel que gravei para você:

Ritual de limpeza energética e espiritual do lar das 10 noites

ícone de Ritual de limpeza energética e espiritual do lar das 10 noites

Essa limpeza energética de ambientes é muito simples e eficaz! É um tratamento para qualquer ambiente (lar, escritório, empresa).

Como fazer:

  1. Pegue um balde de água limpa e deixe na sala de estar ou em alguma área central do local à noite;
  2. Entregue essa água aos seus Anjos, Mentores e Guias Espirituais, pedindo amorosamente a eles que limpem todas as densidades desse local;
  3. Pela manhã, descarte a água na privada. (Não jogue nas plantas, pois elas poderão morrer devido à densidade da água);
  4. Repita esse processo por 10 noites.

Você vai sentir uma mudança vibracional incrível no seu sweet home!

Essa limpeza eu aprendi na Formação de Terapia Multidimensional e te convido a fazer parte dessa egrégora incrível também, para aprender isso e muito mais!

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Terapeuta com mais de 3.500 atendimentos e Professora de Terapia Multidimensional, Reiki Usui, Cura Arcturiana, Despertar da Mediunidade I Minha missão é despertar a tua essência e te trazer para o teu estado natural de harmonia I Liberações de Ancestralidade I Cura do Feminino

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