Como pensar positivo: o segredo para mudar o pensamento!

Como pensar positivo para atrair o que desejamos em nossas vidas? Já imaginou dominar o segredo da mente?

Perdemos grande parte de nossas vidas com pensamentos negativos, sem tomar consciência que somos o que pensamos.

O universo é tão fabuloso que permite a liberdade de atrair o que quisermos em nossas vidas, como um bom relacionamento, dinheiro e saúde, por exemplo.

No entanto, primeiro precisamos desejar e depois agir para que tais desejos se tornem reais, palpáveis.

É muito importante saber alimentar a nossa mente com pensamentos, sentimentos e ações que nos elevem, nos façam a cada dia pessoas melhores, mais positivas diante da vida, que nem sempre nos proporciona só momentos de felicidade e paz.

Isso quer dizer que você deve escolher bem as suas ações, emoções e pensamentos, pois é a qualidade desses fatores que fará com que você tenha uma mente positiva e poderosa.

Sou Elis Farias, terapeuta quântica e coach integrativa, com a missão de revelar e potencializar o seu desenvolvimento pessoal ou profissional. Boa leitura!

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Como pensar positivo: o poder da mente

Quanto mais se descobre sobre a mente, mais poderosa ela fica. A mente é uma forte aliada na nossa tomada de decisões.

Pensar positivo e controlar as emoções não é uma tarefa muito fácil, porém é a chave para o desbloqueio do poder do despertar da consciência.

“A nossa mente tem um poder infinito.

Pensamentos geram sentimentos que geram comportamentos que geram mais pensamentos que geram mais sentimentos e assim sucessivamente, ou seja: uma mente positiva gera sentimentos positivos que gera comportamentos positivos.

O que é a mente humana? Um super computador quântico? Uma rede de células que são microcomputadores interconectados?

O espírito? A alma? Matéria orgânica e energia organizadas numa complexidade absurda?

Difícil! Mesmo a mente tem dificuldades de explicar a mente.”

Oseias Faustino Valentim

Sempre há tempo de mudar algo em nossa vida, de reverter situações, de dar a volta por cima.

Contudo, para sair de uma situação indesejada e alcançar um novo patamar é necessário fazer alguma coisa, isso se chama decisão.

Decida agora onde quer que seus pensamentos te levem.

Existe algo mais forte além de nós mesmos. Já recebi milagres incríveis e mesmo assim muitas vezes fraquejei, duvidei e caí no marasmo de tristeza e dor.

Hoje, através de pesquisas sobre a consciência, descobri que fui a autora de minhas próprias dores.

O universo conspira com a força de nossos pensamentos, tudo o que focamos atraímos para nós! Se ficamos imaginando tristeza, iremos atrair tristeza, se focarmos em coisas boas e soubermos ser gratos, atrairemos bênçãos.

“O que somos é consequência do que pensamos.” Buda

Dicas práticas para pensar positivo

Aprenda dicas para que, na prática do dia a dia, você possa trabalhar melhor como desenvolver o bons pensamentos e praticar boas ações.

Cancele pensamentos negativos

Cancele os pensamentos negativos.

Eles vêm da mente, porém precisamos cancelar e substituir por outro pensamento de algum momento que nos fez bem.

Obviamente que isso é difícil e, para isso, é preciso, cada dia mais, trabalhar o controle da mente.

Uma excelente forma de trabalhar isso diariamente é através da meditação.

Pense antes de agir

Consiste em tomar as decisões mais assertivas e dominar os impulsos.

Eu sei, por vezes traçamos metas mas a vida a cada dia vai te oferecendo atalhos.

Não se precipite na tomada de decisões. Coloque foco no seu objetivo e vá trilhando as metas no seu tempo.

Lembre-se: você veio na vida para saber aproveitar a caminhada. Faça isso com prazer!

Peça ajuda profissional

Sente dificuldades em desenvolver essas dicas e sente que precisa de ajuda profissional?

Procure um terapeuta para trabalhar os seus medos e anseios, assim você poderá alcançar mais rapidamente os seus objetivos.

Cuidar da saúde mental é um dos fatores primordiais para alcançar uma vida plena e ser positivo.

• Está fazendo sentido? Agende uma consulta de Terapia online comigo para que eu possa te ajudar nesse processo!

Mantenha o foco

Concentre-se em maneiras de resolver e chegar no seu objetivo, procure não dar brechas para a procrastinação.

Para isso, utilize as ferramentas que estão ao seu alcance: organize-se através de listas e planners, por exemplo. O nosso cérebro possui uma forte característica visual.

A utilização de quadros para anotar as metas de vida a curto, médio e longo prazo também é uma boa alternativa.

Cole mensagens e imagens de seus sonhos em sua parede: torne o ambiente de seus desejos algo que você possa visualizar todos os dias!

Pensamento positivo atrai coisas boas: aprenda técnicas para pensar positivo

Observe-se:

• Quantas vezes você já parou para analisar os seus pensamentos?
• Quais crenças limitantes rodam no seu subconsciente?
• Você sabe como controlar os seus pensamentos?
• Você agradece ao perceber que amanheceu mais um dia com vida?
• Você agradece pelas coisas que possui?
• Você costuma reclamar de tudo, como pessoas, seu emprego, seu salário ou seu cônjuge?

É muito importante aprender a dominar a mente, pois a mente humana funciona como uma espécie de computador.

Mas esse computador só executa o que estiver impresso nele, ou seja: ele roda apenas o que estiver em seu sistema operacional.

Se você não conseguir sozinho, busque ajuda, a terapia é um caminho.

Pratique a meditação

Primeiro pensamos ou primeiro sentimos?

Uma coisa é certa: quando entendemos que precisamos ser conscientes o tempo todo e que nós estamos no comando de nossos pensamentos, o universo ao nosso redor também muda.

Tenha uma coisa em mente: tudo melhora quando pensamos coisas boas.

Todas as pessoas podem ser alvos de maus momentos, mas a diferença entre a vida de uma pessoa ou outra á a forma com que ela encara o problema.

Se o sentimento de frustração e tristeza invade seus pensamentos, é hora de mudar o padrão, pois pensamentos negativos acarretam coisas que irão além do nosso conhecimento, pois a nossa mente muda o nosso universo.

A meditação é uma técnica que consiste em trabalhar o seu controle sobre a sua mente e pensamentos.

É através dela que você desenvolve o poder de estar sempre presente, dominar os seus impulsos e saber exatamente como você deve agir em determinada situação de forma saudável.

Procure terapia

Quando procurei uma terapeuta, através de uma longa conversa eu mesma consegui enxergar onde estavam os meus erros.

Muitas vezes temos segredos que não temos coragem de contar nem para a melhor amiga ou para a mãe, por exemplo.

É difícil admitir e administrar as nossas falhas e erros.

Seus pensamentos são os seus recursos mais poderosos. Você é tudo o que experimenta na vida e o resultado direto do que pensa.

A habilidade de controlar os seus pensamentos lhe permitirá escolher que experiências, pessoas e eventos você atrai em sua vida.

Agende uma consulta de Meditação e Terapia Quântica comigo para que possamos trabalhar esses bloqueios e desenvolver uma vida mais plena e positiva! Espero você.