Meditação para um dia positivo: supere os desafios!

Olá, gravei uma Meditação bem especial para vencer os desafios que aparecem no dia a dia, eliminando o desespero, angústia e ansiedade e levando compaixão à sua essência.

A meditação é baseada no Thetahealing e faz parte da minha vida diária, sempre me trazendo leveza quando quero encontrar soluções para meus desafios.

Senti o desejo de compartilhar essa amorosidade que sinto todos os dias na Meditação para que mais pessoas sejam beneficiadas como eu sou. A meditação trará leveza e paz para seu Ser.

Neste momento eu compartilho com você essa meditação para um dia positivo, com todo amor!

Ouça a Meditação Guiada no vídeo. Abaixo você também pode acompanhar em texto!

Vídeo guiado: Meditação para um dia positivo

Aproveite esta Meditação Guiada! Ouça no início do seu dia, ou em um momento de dificuldades.

Coloque os fones para ter uma melhor experiência 🙂

E, se você gostar, te convido a agendar uma sessão de Meditação online para elevar seu bem-estar!

Texto: Meditação de Thetahealing para os desafios da vida diária

“Sente-se confortavelmente, vá relaxando seus ombros, seu pescoço, quadril, pernas e respire profundo soltando bem devagar.

E agora, do centro do seu coração, imaginando fagulhas de luz saindo do seu coração, percorrendo pelo seu corpo, passando pelo seu estômago, barriga, quadril, pernas e pés.

Agora entrando na terra indo de encontro com o centro da terra passando pelas rochas, rios, indo mais profundo, passando pelos cristais e agora lá do centro da terra essa energia quente, nutridora, vem voltando novamente.

Vindo em direção aos seu pés, pernas, subindo e então ativando os seus chackras, base, sacral, plexo solar, cardíaco laríngeo, terceiro olhos e no topo da sua cabeça.

Imagine uma linda bolha de luz, você imagina a cor que preferir, a forma, o tamanho e imagine que essa bolha começa a subir, indo em direção ao universo, as estrelas, ao sistema solar, entrando em um solar dourado, continuando entrando em uma camada gelatinosa, colorida, que tem formas, números.

Respire profundo e continue subindo mais e mais.

Então, você vê uma luz branca, perolada e nessa luz você expande essa bolha, sobe e expande, toma uma respiração profunda e aqui nessa luz branca você vai questionar, você vai perguntar, sobre esse desafio que você esta passando, o que você esta aprendendo com isso, se você soubesse?

E então, escute o que vem na sua cabeça, respire e deixe vim, e quando vier o aprendizado, pergunte: eu estou pronta para aprender?

E, se sim, peça a sua sabedoria maior ao Criador, que ele te ensine o que você precisa aprender hoje, e que esse desafio que você vem passando possa ser diluído, porque você aprendeu com esse desafio.

Sinta essa virtude, esse aprendizado entrando nessa sua bolha, respire profundo, solte, e você agradece por esse aprendizado, por você ter encontrado a solução desse seu desafio.

Agora muito grata, peça à energia superior, à energia universal que te complete com o amor incondicional para que você possa sentir paz, tranquilidade, equilíbrio e todas as virtudes que você esteja precisando nesse momento. 

Preenchido desse amor incondicional, essa bolha começa a descer, em direção ao topo da sua cabeça e, então já pertinho, ela entra na sua cabeça indo em direção ao seu coração trazendo toda paz e tranquilidade.

Respire profundo, solte, e diga a você mesma: gratidão por esse momento, gratidão pelo compromisso com você mesma, esse auto cuidado, esse auto nutri.

Sinta no seu coração todo esse amor e leveza que você merece, respire profundamente e solte.”

Gratidão por compartilhar comigo seu tempo nessa meditação para um dia positivo.

• Agende uma sessão de Thetahealing online para mais amorosidade em sua vida! 🙂