Corpo, alma e espírito: como equilibrar?

Saiba como elevar essa tríade e mantê-la sempre alinhada.
mulher em corpo, alma e espírito
Terapeuta Certificado
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Você sabe a diferença entre corpo, alma e espírito? Sabe como equilibrar essa tríade e quais os benefícios que isso pode proporcionar em sua qualidade de vida?

Neste artigo eu te conto isso e muito mais!

Sou Drica Gimenes, leitora de Alma do Soul Plan ® no Guia da Alma. Boa leitura!


A tríade corpo, alma e espírito: o que representa?

imagem de A tríade corpo, alma e espírito: o que representa

Foto: bestdesigns – istock

O corpo é a casca do espírito. Alma é a essência. O espírito é a parte imaterial e divina, correspondente à aparência da primeira encarnação.

Para haver equilíbrio desta tríade precisamos ter cuidados como:

  • Cuidar do corpo com uma boa alimentação, contendo todos os grupos alimentares.
  • Os exercícios físicos para manter o corpo saudável.
  • A conexão com a espiritualidade – pode ser realizada de acordo com a sua egrégora espiritual e com sua crença.

A tríade corpo, alma e espírito deve sempre se manter alinhada.

Mantendo este alinhamento as energias se mantêm elevadas e podemos ficar mais próximos da Divindade Maior.

Como fazer essa conexão?

A conexão pode ser estabelecida através de terapias e práticas que elevam sua energia espiritual.

Em meus atendimento, conecto o cliente atendido com a Egrégora a qual ele pertence, desde a primeira encarnação do espírito.

Segundo algumas crenças, o espírito, ao reencarnar, recebe a missão desta vida e o livre arbítrio permite a ele optar por cumprir ou não.  Cada missão que o espírito cumpre é um degrau que o espírito sobe em direção à Divindade Maior.

Quando o espírito sobe todos os degraus necessários para esta encarnação, o espírito retorna ao plano astral.

Todas as religiões, sem exceção, denominam como missões do espírito:

  • Caridade;
  • Fé;
  • Mansidão.

Na vida devemos lutar como leões. A Bíblia cita uma passagem muito interessante:

“O Rei, abusando da sua força e poder, jogou Daniel na cova dos leões para provar que era maior que Deus.

Ao amanhecer, o rei foi à cova e quando chamou por ele ficou surpreso ao ouvir : ‘O meu Deus enviou o seu anjo e fechou a boca dos leões para que não me fizessem dano, porque foi achada em mim inocência diante dele; e também contra ti, ó rei, não tenho cometido delito algum’. (Dn 6:22).

Então, desde aquela época, ter a doçura, a mansidão e a inocência das crianças podem livrar a sua alma da dor e do sofrimento, porque desde a época de Jesus ele já dizia: ‘Deixem vir a mim as crianças e não as impeçam; pois o Reino dos céus pertence aos que são semelhantes a elas’.” (Matheus 19:14)

Por isso, em muitas terapias, assim como na Leitura do Plano de Alma, tratamos o atendido desde o nascimento, trazendo a pureza, o amor e a inocência para a luz da consciência, destacando a sua missão neste plano.

Faz sentido para você?

Qual a diferença entre alma e espírito?

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Para algumas linhas, espírito e alma são a mesma coisa. Para outras, alma é nossa essência e espírito nossa consciência.

A alma armazena os sentimentos do espírito, absorvendo todas as emoções do nosso dia a dia.

Quanto mais elevada a energia positiva da alma, mais próximo da Divindade Maior.

Para elevar a energia da alma devemos:

  • Ter bons pensamentos;
  • Praticar o amor;
  • Praticar a caridade;
  • Sempre fazer ao próximo o que gostaria de receber.

Devemos praticar o perdão, porque errar é humano e perdoar é divino. Por isso devemos praticar o perdão sempre.

 

Emoções, mente e alma: qual a relação?

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Quando chegamos a este mundo trazemos uma mochila nas nossas costas, diante de todas as situações alimentamos essa mochila com algodão ou pedras. As pedras representam as dores e o algodão representa as alegrias.

Quando a mochila fica muito pesada por excesso de pedras (dores), nosso corpo físico começa a padecer, surgem as dores e as doenças psicossomáticas.

Corpo, mente e espírito precisam estar em equilíbrio. Quando essa mochila fica lotada de pedras, nossa mente começa a nos trair e as doenças emocionais começam a surgir.

Porque a alma fica triste, e a tristeza da alma adoece o corpo físico.

Corpo, alma e espírito: como equilibrar?

imagem de Corpo, alma e espírito: como equilibrar

Foto: FGorgun – istock

Para existir o equilíbrio precisamos manter a mochila vazia ou apenas fofinha, com muito algodão, vendo sempre o lado bom de todas as situações. Por pior que elas sejam, assim mantemos a alma alegre, o espírito leve e o corpo sadio.

Corpo: como cuidar da saúde física

ícone de Corpo: como cuidar da saúde física

Para ter boa saúde física devemos:

  • Cuidar dos nossos pensamentos e hábitos;
  • Manter alimentação saudável;
  • Praticar meditação;
  • Praticar atividade física;
  • Procurar programas, livros ou encontros que mantenham a energia em alta.

E, principalmente: nunca se deixar levar pela cólera.

Alma: como manter viva nossa essência

ícone de Alma: como manter viva nossa essência

Algumas formas de manter viva nossa essência são:

  • Nos mantendo conectados à nossa ancestralidade e egrégora espiritual;
  • Estar próximo de pessoas que nos façam felizes.
  • Dar atenção à intuição.
  • Ser alegre e amoroso!

A alegria eleva a Alma.

O amor também alimenta a alma, por isso ame intensamente todos que fazem parte da sua vida e toda a sua ancestralidade.

Deixe o seu coração emanar a cor rosa do amor incondicional, pois isso mantém nossa alma elevada e mais próxima da sua Divindade Maior.

Espírito: como desenvolver a espiritualidade?

ícone de Espírito: como desenvolver a espiritualidade

A espiritualidade se desenvolve mediante nossas atitudes diárias, diante das situações do dia a dia, como aceitar com resiliência as situações diárias que elevam o nosso espírito.

Você também precisa optar por um segmento espiritual para manter a sua conexão com a Divindade Maior.

Toda vez que você vai para uma igreja, centro, espaço espiritual ou natureza, a sua energia se eleva e a conexão também.

Na própria Bíblia existe a citação: “Pois onde dois ou três estiverem reunidos em meu nome, eu estarei ali, no meio deles”. Evangelho (Mt 18,15-20)

Procure manter-se conectado à sua Divindade Maior, porque quanto mais próximo das boas energias você se encontrar, maior será a sua conexão com o Plano Espiritual.

Lembre-se: a alma eleva o espírito e mantém o corpo saudável.

Quando essa tríade está alinhada, nossa energia eleva-se e isso nos mantém conectados à Divindade Maior.

Cuide das suas emoções diariamente fazendo sessões de terapia e mantendo bons pensamentos.

 

Venha conhecer minhas terapias que cuidam da Alma.

Será um prazer conduzir você nesta jornada do autoconhecimento!

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