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Exibindo entradas de: Thamiris Nefertiti

O que é Burnout digital: causas, sintomas e como evitar!

No cenário contemporâneo, marcado por avanços tecnológicos exponenciais, o termo burnout digital emerge como um reflexo do intenso envolvimento com dispositivos eletrônicos e plataformas online. Este fenômeno, muitas vezes subestimado, traz consigo uma série de desafios à saúde mental e ao equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Neste artigo, exploraremos em profundidade o que é […]

29/02/2024 /0 Comentários/por

Neurodiversidade: o que é e como lidar?

Neurodiversidade e neurodivergências são temas bastante divulgamos atualmente. Ouvimos bastante falar sobre esses transtornos em redes sociais, muitas vezes passando o conceito errado do que se trata, até mesmo cada sintoma. As informações acabam sendo superficiais e sem aprofundamento, gerando muitos autodiagnósticos equivocados de TDAH e Autismo, sem um profissional que auxilie. Neste artigo vamos […]

25/04/2023 /0 Comentários/por

Mesa Radiônica: benefícios para a saúde emocional

Quer saber mais sobre a Mesa Radiônica, benefícios e como ela pode auxiliar a harmonizar a sua saúde mental e emocional?  Neste artigo te contarei todos os detalhes sobre essa técnica, com dicas para a utilização com um terapeuta certificado. Sou Thamiris, Terapeuta Credenciada em Mesa Radiônica dos Tronos Divinos. Boa leitura!  O que é […]

28/06/2022 /0 Comentários/por
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O que é Síndrome de Burnout? Sintomas, causas e orientações!

Sente exaustão profissional extrema? Suspeita de estar enfrentando a Síndrome de Burnout? Você não precisa e não deve passar por isso sozinho! Existem práticas que podem ajudá-lo a se recuperar e a encontrar seu equilíbrio novamente! A Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional, resultado do acúmulo excessivo de estresse com origem no trabalho […]

28/10/2021 /0 Comentários/por

Como vencer a Procrastinação: 4 dicas infalíveis!

Se você está lendo esse artigo, provavelmente, é porque a procrastinação é algo que te acompanha ultimamente, será? O hábito de procrastinar influencia muito em nossa qualidade de vida e pode te impedir de alcançar seus objetivos, assim também como perder grandes oportunidades. Descubra aqui os possíveis motivos do ato de adiar e 4 dicas […]

22/04/2021 /0 Comentários/por