O que é Força interior e como descobrir a minha?

Todos nós enfrentamos batalhas internas e externas e necessitamos mobilizar diariamente nossa Força Interior, não é mesmo?

Somos uma soma de forças da natureza e a Força Interior VEM DA ALMA.

É importante tomar a consciência de que somos únicos no Universo e só nós mesmos temos o poder de lutar e conquistar nossas vitórias!

Sempre teremos obstáculos, momentos bons, outros nem tanto e aqueles mais difíceis, na qual é preciso encontrar serenidade, resiliência, coragem… Aquele poder que buscamos dentro de nós, a famosa FORÇA INTERIOR.

Desafios ou oportunidades? Derrotas ou aprendizados? O que irá fazer a diferença é a forma como reagimos ao que acontece em nossas vidas.

Chegou a hora de despertar sua Força Interior. Confira dicas para elevar seu poder pessoal e reconecte-se com seu EU em essência! Vamos lá? Boa leitura!

“Para cultivar a sabedora, é preciso força interior. Sem crescimento interno, é difícil conquistar a autoconfiança e a coragem necessárias. ”  Dalai Lama

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O que é a Força interior? Significado!

A força interior do ser humano é algo que vai além da força de vontade.

Ela se relaciona com seu EU INTERIOR, seu EU espiritual, que é seu verdadeiro EU.

É esta força, que é parte de todos nós seres humanos, que une todas as demais que  temos em nós e são divididas em:

• Força espiritual;
• Força emocional;
• Força mental;
• Força física.

Diferente das forças humanas que acabamos por aprender em nossa jornada de vida, sobre como devemos agir e nos manter diante dos obstáculos e desafios de nossa rotina diárias…

A força interior lida com o SER Forte, SER Guerreira, SER Obstinada, de forma a trazer à tona a nossa verdadeira origem.

 

E, como descobrir a minha força interior?

O primeiro passo para que você descubra, ou melhor, acesse a sua força interior, é deixar de lado a necessidade de se “vestir” de heroína!

Sim, você não é super-herói, apesar de ser, um ser incrível e maravilhoso com inúmeros poderes divinos.

Quando nos permitimos abandonar a ideia de sermos heroínas, abandonamos a necessidade de querer ajudar em demasia e de agradar a todos o tempo inteiro.

Também conseguimos perceber a rigidez que acabamos desenvolvendo para conseguir assumir esta posição de “Mulher Guerreira” que, ao contrário do que acreditamos, nos limita substancialmente.

As limitações deste papel que assumimos inconscientemente, acontecem por conta do que está por trás da “armadura” do inconscientemente, que nos forjou “guerreiras”.

Estas armadilhas fazem parte da programação mental que foi realizada em nossa mente desde o início de nossa jornada….

Os inúmeros aprendizados que acumulamos, que nos levaram a crer que para sermos valorizadas, reconhecidas e aceitas, seria necessário assumir uma posição de destaque (só que um destaque com peso negativo para a guerreira que acabamos por nos tornar).

 

O EU em essência e sua força interior

No início deste artigo mencionei sobre o EU em essência, que é o nosso EU Interior ou o nosso verdadeiro EU – O EU Espiritual!

Este EU, estando fragmentado ou em desequilíbrio, afasta todo ser humano de sua força interior, pois acontece uma espécie de desconexão com o EU Espiritual que é NOSSA essência e identidade divina ou melhor, nossa consciência superior.

Se nos distanciamos e perdemos o contato com este verdadeiro EU que habita em nós, saímos da frequência vibracional que nos conecta com a consciência SUPERIOR, intuição.

Isto acontece porque, quanto maior a elevação de nossa vibração, mais nossa consciência espiritual (EU em essência) será elevada. E quanto mais elevada for nossa consciência do EU em essência, mais plenitude terá nossas vidas!

Por isso, a importância de elevar seu poder pessoal através do resgate da forma interior!

Esse resgate irá lhe proporcionar um domínio maior entre o Eu Espiritual e o EU humano, o que faz com que a vida seja mais leve mesmo diante dos desafios diários, trazendo harmonia e equilíbrio entre o material e o espiritual!

 

4 Dicas para acessar sua força interior no dia a dia!

Então, como recuperar e despertar a força interior? Continue comigo! Separei algumas dicas especiais para você!

 

1. Faça as pazes com você

Identifique suas forças e fraquezas pessoais e acolha-as em igualdade, evitando dar um peso maior para uma ou para outra.

Somos todos vulneráveis e reconhecer isso, fará com que você abandone a necessidade de ser perfeita aos olhos da sociedade, afinal, somos os seres mais que perfeitos, com todas as nossas imperfeições. Somos divinos!

 

2. Atenda suas necessidades

Sabe aquela necessidade que vem de sua alma?

Pois é, é essa que você necessita dar atenção e atender assim que a mesma aparecer através de suas emoções. Lembre-se que as necessidades são suas, somente suas.

 

3. Ouça os sinais de seu corpo

Cada emoção é um sinal de seu EU em essência, que se reflete em seu corpo físico para que você possa dar mais atenção e fazer algo benéfico para si própria.

Suas emoções são sinais de sua voz interior, acolha-as!

 

4. Alimente-se de bons conteúdos

Nutrir-se saudavelmente vai além de se alimentar bem, fazer exercícios, etc.

É importante alimentar sua mente-cérebro de conteúdos saudáveis, que nutem seu espírito e assim trazem para você novas energias e vibrações.

Para te ajudar nesse início, segue dica de leitura e frases para que você possa mentalizar e verbalizar. Repita:

• EU SOU a força interior que traz a perfeição do meu mundo, e ela é autossustentada.
• EU SOU é a única Presença toda poderosa atuando em minha mente, meu corpo e meu mundo, vinda da força interior do EU SOU, que EU SOU.

Leia conteúdos que te inspiram! Recomendo:

• A coragem de ser imperfeito – Brené Brown
• A coletânea: Autocuidado – O Milagre que vem de dentro, que organizei pela editora Proverbo que conta com vários relatos de quem conseguiu acessar sua força interior através do olhar para si de forma mais profunda.

Leia também meus artigos aqui no Guia da Alma:

• Como aumentar a autoestima? 4 dicas para a vida!
• 6 dicas de Autocuidado fáceis para sua rotina!

 

Teste: avalie sua conexão com sua força interior

Responda sendo sincera para si mesma SIM – AS VEZES – NÃO – RARAMENTE

1. Lido muito bem com fracasso e erros.
2. Ajudo as pessoas, só que separo o problema delas de minha vida.
3. Reconheço quando estou sendo inflexível.
4. Aceito as situações e pessoas como são.
5. A necessidade de controlar de tudo é algo que já está no passado em minha vida.

Respostas:

• SIM – Parabéns, este é um bom sinal de que há harmonia em seu EU em essência e força interior!
• AS VEZES – Sinal de alerta, é importante ficar em vigília atenta ao aqui e agora, observando mais suas emoções a cada pensamento. 
• NÃO e RARAMENTE – Pontos que necessitam ser tratadas com mais carinho e atenção! 

Parabéns! Se você chegou ao final dessa leitura, é sinal de que você realmente está comprometida em se conectar com sua força interior e EU em essência!

Agora, se fez algum sentido para você, eu te convido a se permitir:

• Conheça mais as terapias para elevar a autoestima e força pessoal no Guia da Alma!

Este método que já ajudou mais de mil mulheres a se conectarem com seu verdadeiro EU e agora poderá ajudar você também!

Vem comigo você também! Beijo Grande.