Como diminuir o estresse? Experimente Reiki! • Guia da Alma na TV Floripa #EP3
Procurando formas de como diminuir o estresse no dia a dia? Acompanhe nossa reportagem!
Convidamos a terapeuta Marisilda Brochado para falar sobre como o Reiki pode nos ajudar a reduzir o estresse e reequilibrar nossa saúde corporal, mental e emocional!
Confira no terceiro episódio do Guia da Alma na TV: um programa para você se conectar com sua saúde holística! Fique de bem com corpo, mente e alma!
Este é um programa em parceria com a TV Floripa. Assista o programa em primeira mãos, todas terças e sextas-feiras às 20h15 na TV Floripa (site), App na Play Store ou Canal 04 da NET de Florianópolis.
Exibição: TV Floripa • Roteiro e Apresentação: Liana Chiaradia • Produção executiva: Karin Gabriella • Edição: Mauro Flores • Terapeuta convidada: Marisilda Brochado • Local de gravação: Centro Árvore Raiz • Música: Kevin MacLeod
Agende uma sessão de Reiki e alivie o estresse!
Terapeutas Guia da Alma estão te esperando!
Estresse: sintomas e causas
Trânsito, filas, contas para pagar, noite mal dormida, agenda cheia, dia corrido!
Só de pensar nessas cenas já sentimos estresse, não é mesmo?
Quando nos sentimos ameaçados, o cérebro automaticamente produz uma série de hormônios do estresse — como o cortisol e a adrenalina. Esses hormônios fazem a pressão arterial subir, os músculos contraírem, a frequência cardíaca aumentar e a respiração acelerar.
É uma reação automática do nosso corpo em um momento de tensão.
Mas quando o estresse está presente com frequência em nossa vida, ele pode ser prejudicial!
Por conta da rotina corrida, muitas pessoas têm encarado o estresse como algo normal na vida, mas é preciso rever este padrão! O estresse está associado à irritabilidade, ansiedade, insônia, problemas de memória, cansaço e até mesmo dores de cabeça.
Você tem vivido uma rotina de muito estresse? Então entenda como é possível relaxar e desestressar com a Terapia Reiki!
Como diminuir o Estresse com a Terapia Reiki?
O Reiki é uma terapia energética que reequilibra os centros energéticos do nosso corpo, gerando bem-estar físico, mental e emocional!
Ela é ideal para aliviar sintomas do estresse, ansiedade, insônia e dores. E quem faz geralmente diz sentir uma grande paz interior e relaxamento profundo!
Inclusive crianças e gestantes! O Reiki pode ser aplicado em qualquer pessoa que busque bem-estar!
- Saiba mais: como funciona o Reiki para Gestantes – ótimo para enjoos e estresse na gravidez!
O Reiki surgiu no Japão em 1922 com Mikao Usui. Já ganhou reconhecimento pela Organização Mundial da Saúde e pelo Ministério da Saúde do Brasil.
A terapia é aplicada através da imposição das mãos e simbologias. O terapeuta se torna uma canal que reequilibra e harmoniza a energia vital do paciente. A aplicação pode ser de Reiki à distância ou presencial
Tem comprovação por meio de estudos científicos e já é aplicada em hospitais, como meio de melhorar a recuperação e imunidade de pacientes.
As pessoas que recebem o Reiki descrevem a terapia como “intensamente relaxante”. Essa energia permeia o corpo ajuda a relaxar, ajuda nos processos de cura natural do corpo e desenvolve bem-estar emocional, mental e espiritual.
Agora que você já conhece os benefícios do Reiki, pode agendar sua sessão presencial ou à distância, com a Marisilda e outros terapeutas certificados aqui no Guia da Alma 🙂
Agende uma sessão de Reiki e alivie o estresse!
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- Confira também: Reiki para Ansiedade e Depressão
