Estresse e ansiedade: como aliviar de forma natural? 4 exercícios!
Cá estamos pra falar de estresse e ansiedade, mas antes de adentrarmos com curiosidade no tema, gostaria de propor uma metáfora que nos ajudará ao longo do caminho: Imagine-se, como ser único que é, jogando o jogo da vida… Para jogar você recebeu várias cartas que, em sua composição, são igualmente únicas! Dentre elas, está […]