Programação Neurolinguística é uma terapia que oferece técnicas para “reprogramar” crenças e padrões comportamentais existentes na linha do tempo da vida, que impedem o crescimento individual. Na sessão, o terapeuta conduz você a processos de ressignificação, ancoragem e visualização. Ideal para lidar com questões, como: conflitos internos, autoestima e comunicação.

Sua mente é um jardim sagrado — e os pensamentos que você cultiva definem a paisagem da sua vida.

O Mindfulness com PNL é uma sessão profunda que une a consciência do presente com técnicas de reprogramação mental e emocional.

Você será conduzida(o) a desacelerar, respirar e acessar estados de presença e clareza, ao mesmo tempo em que solta crenças limitantes, padrões automáticos de medo, ansiedade, culpa e autoexigência.

Esta é uma jornada de **** interior, ressignificação e reconexão com a sua essência mais elevada.

🌟 Benefícios da sessão:

Redução imediata de ansiedade, medo e pensamentos sabotadores
Ressignificação de crenças limitantes com base na PNL terapêutica
Alívio da tensão corporal, insônia e cansaço emocional
Clareza mental e emocional para decisões e mudanças
Desenvolvimento da autocompaixão e foco no presente
Reprogramação de padrões mentais negativos para mais leveza e confiança
Conexão com a espiritualidade e com o propósito de vida

💜 Para quem é esta sessão?

Para todas as pessoas que sentem que estão vivendo em modo automático e desejam romper com ciclos de:
Ansiedade, autossabotagem ou excesso de pensamentos negativos
Exaustão emocional por excesso de exigência ou controle
Baixa autoestima, comparações ou culpa constante
Medo de falhar ou bloqueios espirituais para manifestar seus dons

Muito indicada tambem para:

Líderes, terapeutas, empreendedores e mães sobrecarregadas
Pessoas em processos de transição, autoconhecimento ou despertar espiritual
Quem deseja viver com mais equilíbrio emocional, clareza e liberdade interior

🧘‍♀️ Como funciona a sessão?

Sessão individual, online e guiada, com duração de 50 minutos

Conduzida com base na respiração consciente, atenção plena e linguagem positiva

Uso de técnicas específicas da PNL (âncoras, ressignificação e mudança de estado interno)

Indução suave com visualizações terapêuticas para liberar bloqueios emocionais

Espaço de escuta, acolhimento e orientações pós-sessão para integração dos resultados

Você só precisa de um ambiente tranquilo, conexão com a sua intenção e abertura para se transformar.

Vamos juntos? 🤌

Paz e Luz 🤲

Karyn Mendes

Detalhes

Terapias	PNL, Terapia B2B, Wellhub (Gympass)
Tipo (Online ou Presencial)	Online
Motivo	Ansiedade, Estresse

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Ao longo de 29 anos como terapeuta holística, trilhei um caminho profundo de autoconhecimento, escuta sensível e conexão espiritual. Durante essa jornada, o Reiki, tarot terapêutico e a Meditação tem sido um dos instrumentos mais preciosos no meu trabalho — não como oráculos divinatórios mas como uma poderosa ferramenta de reflexão, orientação e libertação da alma. Minha caminhada como terapeuta holística começou de forma autodidata, quando ainda não existiam recursos acessíveis nem reconhecimento para esse tipo de saber. As terapias eram vistas com desconfiança e até preconceito. Mas minha intuição sempre me guiou. Estudei sozinha, pratiquei com responsabilidade e, com o tempo, vi os resultados florescerem nas pessoas que acolhi. Estou aqui para acolher, acalmar e trazer bem estar ate vc�

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Ana Pavão -

Foi incrível!! Eu amei a experiência e com certeza vou repetir!! Eu nunca havia conseguido nem meditar por conta da minha ansiedade, mas consegui com ela ter um relaxamento profundo e participar do exercício.

Nathane Rodrigues -

Cada sessão com a Karyn é uma nova descoberta. Ela lida com cuidado, zelo e muito acolhimento. Uma profissional sensacional.

Keydmann Gabriela Santana da Silva -

Muito atenciosa. A Anamnese inicial mostra cuidado por parte da terapeuta. Tentarei mais sessões! :D

Suzana de Sá Cavalcante -

A sessão foi maravilhosa! É perceptível o carinho e o amor com que essa terapeuta faz o trabalho. Super recomendo!

Nathane Rodrigues -

Amei a sessão. É um verdadeiro presente poder fazer uma sessão de hipnoterapia e se desligar um pouco do presente atual e só relaxar em busca de uma qualidade de vida melhor.

Antonio Cardoso -

Recomendo esse tratamento para todos que enfrentam a ansiedade. Os benefícios são reais e perceptíveis. Indico e volto sempre que necessário. Já há 2 anos que sempre que preciso , volto .

Online

Ansiedade, Estresse

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Ana Pavão -

Nathane Rodrigues -

Keydmann Gabriela Santana da Silva -

Suzana de Sá Cavalcante -

Nathane Rodrigues -

Antonio Cardoso -

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