A consulta de hipnose acontece através de um estado de progressivo relaxamento: o terapeuta guia você com exercícios meditativos e respiratórios.
Nesse estado cerebral é possível acessar memórias com mais facilidade do que se estivesse acordada, de modo a ampliar a consciência sobre o seu estado psíquico e emocional, desenvolvendo o autoconhecimento e buscando a resolução de traumas.
Há estudos comprovando que a Hipnose é eficaz contra tabagismo, ansiedade, depressão e dores crônicas.
Descarrego emocional- Sessão individual ao vivo
Você sente que está emocionalmente sobrecarregada, com a mente cansada, pensamentos acumulados ou emoções que parecem estar pesando demais?
Nesta sessão você terá um espaço de acolhimento e cuidado para desacelerar, respirar e trabalhar o excesso de tensões emocional presente naquele momento.
A sessão combina relaxamento ativo, tecnicas de hipnoterapia, visualização guiada e sugestões terapeuticas personalizadas, respeitando o momento e as necessidades apresentada por cada pessoa.
durante o encontro vamos trabalhar:
- tensão e sobrecarga emocional;
- pensamentos acelerados
- necessidades de liberar preocupações
- fortalecimento de pensamentos e recursos internos
As vezes o primeiro passo é simplesmente encontrar um espaço seguro para respirar, diminui o peso e voltar a se ouvir.
Detalhes
Olá! Sou Meire, terapeuta integrativa, e meu propósito é te guiar no processo de autoconhecimento, superação de bloqueios e conquista do equilíbrio emocional.
Acredito que cada indivíduo é único e possui, dentro de si, os recursos necessários para transformar a própria história. Por isso, uno a precisão da PNL (Programação Neurolinguística) e o alcance da Hipnoterapia a ferramentas complementares — como Terapia das Partes, Psicologia Positiva e Interpretação de Sonhos —, criando um atendimento sob medida para o seu momento de vida.
Como posso te ajudar:
Reprogramação de crenças limitantes e padrões repetitivos;
Gerenciamento de ansiedade, estresse e conflitos internos;
Resolução de dilemas emocionais (harmonização de sentimentos conflitantes);
Fortalecimento da autoestima e desenvolviment
