• Crie sua conta
Guia da Alma
  • Empresas
    • Solução
    • Diagnóstico NR-1
  • Profissionais
    • Quero fazer parte
    • Acessar como Profissional
  • Entrar
  • Pesquisa
  • Menu Menu
  • 0Carrinho de compras
Você está aqui: Home1 > Terapias2 > Meditação e Mindfulness3 > Meditação guiada relaxamento profundo.
Aguardando imagem do produto

Carrinho

Meditação guiada relaxamento profundo. Indicar
Compartilhar

Meditação guiada relaxamento profundo.

Loading

Duração: 00:45

R$90,00

Adicionar Meditação guiada relaxamento profundo.
Online
Ansiedade, Equilíbrio Energético
TERAPEUTA : Gislaine Alves Categoria: Sem categoria
(35)
174 terapias realizadas
Verificado
Vem me Conhecer!
×

  • Descrição
  • Avaliar
  • Terapeuta
  • Avaliações (35)
Olá, aqui você encontra a sessão de Meditação Online ideal para você! 🧘 No começo, meditar pode ser desafiador. Mas com a ajuda de um terapeuta te guiando, tudo fica mais fácil! A Meditação guiada é uma técnica terapêutica na qual focamos a mente no presente, buscando um estado de clareza mental e emocional. Existem também meditações guiadas para relaxamento, de atenção plena, e com foco terapêutico para ressignificação de traumas. A certeza é que depois de uma sessão de Meditação, você se sentirá muito melhor! Aqui todas as sessões de Meditação Online são ao vivo, individuais e personalizadas para você. Respira fundo e adicione ao carrinho sua preferida! 🙏

Meditacao guiada com relaxamento.

Intenção: criar um espaço de pausa para perceber o corpo, regular a respiração e voltar a ouvir aquilo que existe por baixo do excesso de pensamentos. Uma prática mais contemplativa, inspirada na ideia de criar espaço interno.

Alivio da ansiedade. Nesta sessão de meditação guiada, você será conduzido(a) por práticas de respiração, percepção corporal e silêncio consciente, criando um espaço para diminuir o excesso de estímulos e voltar a escutar o que acontece dentro de você.

Não é necessário ter experiência com meditação. A prática é guiada do início ao fim e pode ser adaptada para diferentes necessidades e momentos.


Detalhes

Terapias

Meditação e Mindfulness

Tipo (Online ou Presencial)

Online

Duração

45 minutos

Motivo

Ansiedade, Equilíbrio Energético


Seja o primeiro a avaliar “Meditação guiada relaxamento profundo.” Cancelar resposta

Deixe sua avaliação com informações reais. Ela será verificada e publicada em até 1 dia útil.

Gislaine, Brasil, Minas Gerais.
Instrutora de Yoga no formato online e
personal, com mais de 12 anos de prática com
grandes professores mundialmente conhecidos
como Jhona Kest(Eua), Edson Ramos(Rj) e Dada
Renendrananda(Índia), 6 anos como professora.
Reikiana nivel III.
Terapeuta de Soundhealing.
Pós graduação em Yoga no estudo da mobilidade.
Cursando pós graduação em Neurociências.

Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".

THAIS SILVA -

Experiência acolhedora e transformadora! Muito cuidado, profissionalismo e conexão. Recomendo muito!


Maria Dandara da Silva Pereira -

Simplesmente incrível e maravilhosa a sessão com a Gi! Nunca havia feito esse tipo de terapia e movimento e agora quero fazer sempre! Gi é muito gentil e conduz muito bem! Obrigada!


ELIZIANE MOREIRA GARCIA PIMENTA -

Incrível! Gislaine está de parabéns pela condução do yoga e meditação. Foi realmente muito bom, ótimo momento para conseguir praticar a presença.


Joyce Tavares Pinto Santiago -

Fazer Yin Yoga com a Gi é realmente se conectar, se energizar, conseguir flexibilidade e equilíbrio com uma injeção de paz. Adorooo!


Bruno Kruchak Barros -

As sessões com a Gislaine estão me ajudando muito! Ela é super atenciosa, detém muito conhecimento e conduz o breathwork com extrema dedicação e habilidade. Sempre saio outra pessoa das sessões.


Joyce Tavares Pinto Santiago -

Agradeço a paciência e atenção com a minha internet lenta e sempre comigo. Depois de alguns dias me sinto mais equilibrada, consigo relaxar e o meu corpo está mais flexível e respondendo mais rápido aos movimentos. Cada sessão me sinto ainda melhor. Obrigada Gi.


Joyce Tavares Pinto Santiago -

Yoga me equilibra. Mesmo quando ocorre alguma eventualidade com o computador a Gi com toda paciência e serenidade me ajuda até iniciarmos. Então consigo me equilibrar e ficar na sintonia e relaxar. Amooo


Joyce Tavares Pinto Santiago -

Total conexão. Depois de vários dias sem praticar o meu corpo e minha mente corresponde e se reconecta rápido. O resultado foi incrível, não esperava me sentir tão bem e conectada. A Gi sempre serena e atenta ao que preciso.


Joyce Tavares Pinto Santiago -

A cada nova sessão me sinto melhor. São encontros comigo mesma para o meu bem estar. Na última sessão percebi que estou mais flexível e fazendo as posições de forma mais fácil e confortável. Uma evolução perceptível do meu corpo. São benefícios para o corpo e a mente. Estou adorando.


Matheus Felício -

As práticas de reiki e sound healing que você conduz emanam paz, leveza e uma energia transformadora


Matheus Felício -

As sessões com a Gi são incríveis, ela conduz o sound healing com atenção e sensibilidade únicas. Bom demais!


Leonardo Lazzaretti -

Na espectativa pelas avaliações, em conseguir entender melhor alguns sentimentos internos. Será primeira vez, espero que seja legal.


Joyce Tavares Pinto Santiago -

Incrível. Absorvendo os benefícios em cada sessão. Alongo, relaxo e me conectou sempre. Gi sempre atenciosa e cuidadosa. Super recomendo.


Paula Beatriz Medrado e Silva -

Ela teve um problema com o som, acabei tendo dificuldade em concentrar e aproveitar a sessão. Também demorou muito pra registrar que a terapia foi feita.


Gabriella Oliveira da Cruz -

Adorei os alongamentos, não conhecia esses e me fez muito bem, alongou muito a lombar e relaxei super! As explicações da gi são bem fáceis de entender.


Matheus Felício -

Gi é incrível, cada sessão trás algo novo. Nesta sessão fiquei com as energias renovadas com os sinos novos que ela trouxe. Muito obrigado mesmo!


Matheus Felício -

Sensacional! Demonstrou domínio das técnicas, foi atenciosa e os minutos passaram voando! Gostei bastante do trabalho da, Gi.


Alexandre Kunz -


Anna Luiza Fernandino -

A sessão de Reiki foi um momento de paz e relaxamento profundo, a meditação foi muito boa, me senti leve e tranquila


Kawana Bueno Ribeiro -

Foi minha primeira vez fazendo breathwork e gostei bastante. Percebi como estava com a respiração curta e me fez bem ampliar a abertura da respiração e colocar pra fora a tensão da semana!


Joyce Tavares Pinto Santiago -

Mais uma sessão incrível. Está sendo muito importante para meu corpo e minha mente. Me sinto em paz e energizada. Obrigada Gi.


Matheus Felício -

Sempre bom poder relaxar com técnicas que acrescentam no cotidiano. Só agradeço pelo acolhimento e compreensão.


Janaína Fabiani dos Santos Dross -

Maravilhosa, muito relaxante os exercícios. Terapeuta excelente, paciente e conduz de forma clara a sessão.


Alexandre Kunz -

Amei a sessão!


Alexandre Kunz -


Joyce Tavares Pinto Santiago -

Mais uma ótima sessão. É maravilhoso alongar e relaxar, mas vai além disso. Conexão consigo. Revitaliza. Obrigada Gi.


Elisandra de Lourena Fusinato -

Gostei muito me senti mais leve e senti com presença, estava meia perdida mais me senti presente no momento


Joyce Tavares Pinto Santiago -

Adorei a primeira aula. Consegui realmente me conectar, relaxar, encontrar paz. Me senti super bem ao terminar, renovada com tranquilidade e confiança. Obrigada Gi.


Lucas gomes -

A sessão foi muito boa! A aula da Gi é super didática e explicativa. Mesmo com os olhos fechados e sem ficar olhando as vezes o que ela estava fazendo, consegui acompanhar tudo muito bem pelo que ela ia dizendo. Foi uma experiência muito tranquila e eficaz. Fazia tempo que eu não me sentia tão relaxado e consciente durante uma prática. Saí me sentindo renovado e com muita vontade de marcar mais vezes. Recomendo demais!


Amanda souza -

A aula com a Gi foi simplesmente maravilhosa! Sabe quando você sente que está exatamente onde precisava estar? Foi assim. Ela tem uma energia super acolhedora, explica tudo com muita calma e faz a gente se sentir segura o tempo todo. ⠀ Mesmo sendo online, parecia que ela estava aqui do meu lado. Ela tem uma forma única de guiar a prática, com muito cuidado, consciência e presença. Me ajudou a respirar melhor, soltar tensões e me conectar de verdade comigo. ⠀ No final, fiquei com a sensação de leveza, de centramento, como se o Yoga tivesse chegado exatamente onde precisava. ⠀ Recomendo demais! Vou voltar com certeza. 💛


Adélia Volpato -

Gostei da aula de Yin Yoga com a Gi. As posturas foram acessíveis e o flow teve um ritmo suave. Recomendo.


Tiago Debona -

Muito bom! Sempre é bom um momento de paz e tranquilidade. Se conectar com nosso interior e refletir...


Weber -

Que aula maravilhosa! Nunca havia experimentado! Amei! Energizante! Muito didática e acolhedora!


Ana lidia -

Essa sessão veio no momento certo, me senti super leve e conectada, quero fazer mais vezes!🙏✨


Thais Rodrigues -

excelente, muito bom!


Adicionar Meditação guiada relaxamento profundo.
Online
Ansiedade, Equilíbrio Energético

Mais terapias de Gislaine Alves

  • Avaliação 5.00 de 5

    Sessão de Breathwork. Respiração Consciente para Equilíbrio e Redução do Estresse

    Online
    R$90,00
    Gislaine Alves
    (35)
    Terapeuta
    174 terapias realizadas
    Play
    Adicionar Saber mais
  • Avaliação 5.00 de 5

    Aula de Mobilidade no Estilo OSS Yoga Força, fluidez e consciência em movimento.

    Online
    R$180,00 R$150,00 Oferta!
    Gislaine Alves
    (35)
    Terapeuta
    174 terapias realizadas
    Play
    Adicionar Saber mais
  • Meditação guiada relaxamento profundo.

    Online
    R$90,00
    Gislaine Alves
    (35)
    Terapeuta
    174 terapias realizadas
    Play
    Adicionar Saber mais
Ver Perfil de Terapeuta

A solução integrada de saúde mental para equipes de alta performance.

Regulamentada pelo Conselho Regional de Psicologia

Empresas

Solução

Diagnóstico NR-1

Entrar

Agendar demonstração

Profissionais

Envie seu cadastro

Acessar como Profissional

As Terapias Complementares não devem substituir nenhuma consulta e/ou tratamento médico.

Atenção: este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.

Em caso de crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site www.cvv.org.br. Em caso de emergência, procure atendimento em um hospital mais próximo.

Política de Privacidade | Termos de Uso

Copyright © Guia da Alma. Todos os direitos reservados.

Feito com carinho, do Brasil para o mundo

Voltar ao topo
O Guia da Alma utiliza cookies para garantir sua segurança e melhorar sua experiência. Conheça nossa Política de Privacidade.
ConfiguraçõesOk, aceito.
Manage consent

Configurações de Privacidade

Em adequação nova Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD) e também para melhorar sua experiência, o Guia da Alma utiliza cookies e scripts de terceiros. Estas configurações são armazenadas no seu navegador para melhorar a sua experiência em nosso site. Nenhuma informação sua será vendida a terceiros. Desabilitando alguma configuração, sua experiência poderá ser afetada. Saiba mais sobre as configurações de privacidade em Minha Privacidade.
Necessário
Sempre Ativado
Estes cookies não armazenam informações pessoais e são fundamentais para o funcionamento do nosso site.
Não Necessário
Estes cookies não são particularmente necessários, mas utilizamos para melhorar sua experiência em nosso site.
SALVAR E ACEITAR