O trabalho tem consumido toda a sua energia?
Se você sente cansaço constante, desmotivação, irritabilidade, dificuldade para desligar do trabalho ou percebe que sua saúde emocional está sendo afetada pela rotina profissional, a terapia pode ajudar.
Neste espaço você poderá:
✔ Compreender o que está causando seu sofrimento emocional
✔ Desenvolver estratégias para lidar com a pressão do trabalho
✔ Aprender a estabelecer limites saudáveis
✔ Reduzir sintomas de estresse e esgotamento
✔ Recuperar seu equilíbrio entre vida pessoal e profissional
O atendimento é acolhedor, ético e baseado em evidências, oferecendo suporte para que você encontre novas formas de enfrentar os desafios da rotina.
Invista na sua saúde mental e redescubra o prazer de viver além do trabalho.
Detalhes
| Duração | 45 minutos |
|---|---|
| Motivo | Burnout, Estresse |
| Períodos disponíveis | Dias de semana durante a noite |
| Terapias | |
| Tipo (Online ou Presencial) | Online |
