Uma pessoa que tem dificuldade em dizer não pode experimentar uma variedade de emoções e situações, incluindo:
👉Sobrecarga: Aceitar constantemente pedidos pode levar a uma carga excessiva de responsabilidades.
👉Estresse e Ansiedade: A preocupação constante em agradar aos outros pode causar estresse e ansiedade.Resentimento: A incapacidade de dizer não pode resultar em sentimentos de ressentimento quando se sente sobrecarregado.
👉Perda de Tempo: Aceitar tarefas desnecessárias pode resultar na perda de tempo que poderia ser dedicado a atividades mais significativas.
👉Perda de Autonomia: Sentir-se constantemente obrigado(a) a atender às expectativas alheias pode levar à perda da própria autonomia.
👉Exaustão Emocional: A preocupação constante em agradar pode levar à exaustão emocional.
👉Baixa Autoestima: A incapacidade de impor limites pode afetar a autoestima, levando a sentimentos de inadequação.
👉Relacionamentos Tensos: A falta de assertividade pode resultar em dificuldades nos relacionamentos, pois os outros podem não compreender plenamente as necessidades e limitações da pessoa.
Já se deparou com bloqueios por não saber dizer NÃO ou ouvir NÃO?
Saiba que essa situação tem haver com sua criança ferida e também com bloqueio do seu chakcra Laríngeo. Numa sessão comigo, terei abertura para ressignificar essa dor. Já ajudei muitas pessoas com esse desafio🫶🥰😉.
✨️Criança interior é a criança que a gente foi no passado e que ainda vive dentro de nós, lá na nossa mente.
.✨️Dependendo do que aconteceu no passado, essa criança traz consigo algumas feridas .
ALINE – Terapeuta da Alma e Naturopata- Nos vemos em breve na sua sessão!
Detalhes
Tipo (Online ou Presencial) | Online |
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Duração | 1 hora, 50 minutos |
Períodos disponíveis | Dias de semana durante a tarde, Quarta à noite |
Motivo | Crenças Limitantes, Inteligência Emocional |
Terapias |