· Principais Beneficios da Terapia de Casal

· Treino de escuta ativa: O casal aprende a ouvir o parceiro sem interrupções e sem formular contra-argumentos imediatos.

· Comunicação não violenta: Ensina a expressar insatisfações e necessidades pessoais sem recorrer a acusações, críticas ou ironias.

· Resgate da intimidade: Ajuda a restabelecer a proximidade física, o afeto e a conexão sexual que foram desgastados pela rotina.

· Validação mútua: Desenvolve a empatia para compreender o ponto de vista e a bagagem emocional do outro.

· Identificação de gatilhos: Mapeia as causas reais e profundas de brigas repetitivas que parecem nunca ter fim.

· Alinhamento de expectativas: Permite discutir e unificar planos futuros sobre finanças, carreira, criação de filhos e estilo de vida.

· Divisão de responsabilidades: Facilita acordos mais justos quanto às tarefas domésticas e cargas mentais diárias.

· Quebra de padrões familiares: Ajuda a identificar comportamentos automáticos herdados da dinâmica familiar de origem de cada um.

· Preservação da individualidade: Ensina que o casamento é parte da vida, estimulando a autonomia e a autossustentação emocional de cada cônjuge.

· Espaço seguro pós-crise: Oferece suporte estruturado para lidar com dores profundas, como a descoberta de uma infidelidade ou transições difíceis de vida.

· Tomada de decisões consciente: Caso a separação seja o caminho mais saudável, a terapia auxilia em um divórcio amigável e menos doloroso, focando no bem-estar dos filhos.

Detalhes