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Desenvolva mais presença! Atendimento com Mindfulness (Atenção Plena)

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Duração: 01:00

R$125,00

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Ansiedade, Estresse
TERAPEUTA : Rodrigo Furuta Categoria:
(16)
52 terapias realizadas
Verificado
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Olá, aqui você encontra a sessão de Meditação Online ideal para você! 🧘 No começo, meditar pode ser desafiador. Mas com a ajuda de um terapeuta te guiando, tudo fica mais fácil! A Meditação guiada é uma técnica terapêutica na qual focamos a mente no presente, buscando um estado de clareza mental e emocional. Existem também meditações guiadas para relaxamento, de atenção plena, e com foco terapêutico para ressignificação de traumas. A certeza é que depois de uma sessão de Meditação, você se sentirá muito melhor! Aqui todas as sessões de Meditação Online são ao vivo, individuais e personalizadas para você. Respira fundo e adicione ao carrinho sua preferida! 🙏

Olá! Sejam bem vindos!

Estou aqui para te ajudar a desacelerar e a viver uma vida com mais leveza e tranquilidade.

Sei o quanto é desafiador lidar com todas as demandas do dia a dia. Muitas vezes sentimos que não há tempo suficiente para darmos conta de tudo e que o dia precisaria ter 30 horas.

A sensação que temos é que estamos vivendo a mil por hora, sem chances de parar e mal aproveitamos qualquer tempo livre pois não conseguimos desligar nossa mente nem nos momentos de descanso. Falar em tranquilidade parece algo distante de nós. Eu conheço isto pois já fui assim.

Possuo 12 anos de experiência com Mindfulness e Meditação e através de técnicas corporais, de meditação, respiração e relaxamento vou te ajudar a ter mais equilíbrio e bem estar.

Sou instrutor certificado internacionalmente em Mindfulness e Meditação com uma vasta experiência em retiros e cursos. Possuo especialização em Psicologia Analítica e Psicologia Positiva.

Nos atendimentos individuais nós vamos identificar quais os principais pontos de desgaste e ansiedade em sua vida e com um trabalho focado em seus objetivos vamos desenvolver seu estado de presença e consciência através das práticas e conceitos de Mindfulness e Meditação.

Agende uma sessão e conte comigo para te ajudar em sua jornada!

Rodrigo Furuta

Detalhes

Duração

1 hora
Motivo

Ansiedade, Estresse
Períodos disponíveis

Dias da semana durante a manhã, Dias de semana durante a noite, Dias de semana durante a tarde
Terapias

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Sei o quanto é desafiador lidar com as demandas da vida. Sentimos que é impossível darmos conta de tudo e que estamos vivendo a mil por hora, a nossa mente parece ser nossa inimiga e a tranquilidade parece inalcançável.

Eu vivi por muitos anos desta maneira e hoje posso dizer que encontrei um estilo de vida mais equilibrado e emocionalmente saudável.

Em meus atendimentos trago de maneira prática e assertiva técnicas de mindfulness, de meditação, psicologia positiva e de yoga que te ajudarão a ter mais equilíbrio e bem estar. Sempre com o respaldo terapêutico e científico que estas técnicas e filosofias oferecem.

Posso te ajudar com questões ligadas à ansiedade, estresse, foco, concentração, cansaço físico, mental, burnout, insônia e alterações de humor.

Conte comigo para te ajudar!

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Ana Karla Amorim Rocha -

Sempre aprendendo muito sobre a atenção plena. Pretendo continuar as sessões e aprender cada dia mais sobre a prática e seus protocolos.

Ana Karla Amorim Rocha -

Sempre muito bom!! Estou aprendendo bastante sobre as técnicas de mindfulness e estou adorando. ❤️❤️❤️

Ana Karla Amorim Rocha -

Muito positivo. Totalmente dentro do que eu buscava. Pretendo continuar nessa caminhada de mindfulness.

Ana Karla Amorim Rocha -

Foi a minha primeira sessão de mindfulness com o Rodrigo. Gostei bastante e já agendei a próxima, quero seguir nessa caminhada até ter a prática de atenção plena como estilo de vida.

Yuri Daniel Vieira -

Ótimo professor, muito atencioso e cuidadoso nas orientações. Suas aulas são sempre equilibradas e acessíveis. Recomendo!

Robert Silva souza -

muito boa , um grande profissional . recomendo a todos que necessitam e precisando de uma atenção a mais a si próprio

Robert Silva souza -

Muito boa e de muita ajuda , achei muito legal a forma dele trabalhar e me ajudou muito , recomendo 100%

Marcio Paulo Soares Oliveira -

Rodrigo é um ótimo profissional, bastante atencioso, tem me ajudado bastante com o controle do stresse

Thamires Dias -

Minha primeira sessão com o Rodrigo foi ótima, ele entendeu minhas necessidades. Farei mais vezes!

Michaella Kirsten Giraldella Barros Gubser -

"Comecei com o Rodrigo no ápice da pandemia, é o que me ajudou bastante com a ansiedade no momento. E com as aulas do Rodrigo tive uma consciência corporal, percebendo mais o corpo e a mente e ao mesmo acalmando a mente para viver mais o presente. Gratidão ao Rodrigo pelos conhecimentos passados a nós durante as aulas.

Ana Paula Rodrigues Felipe -

Tenho privilégio de ser aluna do prof. Rodrigo, desde do início de sua caminhada. Sua forma de conduzir e partilhar conhecimentos de yoga e mindful, traz clareza e simplicidade no entendimento. Seus encontros é um ponto de partida para se autoconhecer.

Gisele Aparecida dos Santos -

O Rodrigo é um excelente professor, tem muita sensibilidade ao conduzir as meditações. A cada aula a gente ganha um presente com seus ensinamentos e seu método. Muito atencioso e dedicado. A meditação e método do Prof Rodrigo transformaram e vem transformando a minha vida. Gratidão!

Ana Francisca -

comecei a fazer as aulas com o Rodrigo no ápice da pandemia. me trouxe equilíbrio e comunhão com as pessoas. hoje, sinto um aumento da consciência corporal por conta do trabalho que Rodrigo faz conosco de integralidade entre corpo e mente. gratidão!

Rita da Silva Lima -

Excelente Profissional elabora suas aulas respeitando as individualidades dos participantes com generosidade ampliando nossos conhecimentos.

Vanessa Michelom -

Adoro as aulas conduzidas pelo Rodrigo. Consigo trabalhar meu foco e minha mente não fica divagando. As aulas de yoga com ele me ajudaram a trabalhar os movimentos do braço quando fiz cirurgia. Ótima prática para manter o corpo ativo.

Giovana Zanlorenssi -

Eu fiz o programa mindfulness com o Rodrigo e tinha sido a primeira vez que estava em contato com a prática. O Rodrigo conduziu as sessões de uma forma muito interessante e dinâmica e isso foi um diferencial para mim. Tive a oportunidade de conhecer técnicas que se encaixaram melhores para o meu estilo de vida, as quais eu demoraria a conhecer se não tivesse feito o programa. Recomendo muito!

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Ansiedade, Estresse

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