Como funciona a sessão

Em algum momento, você começou a se colocar em segundo plano.

Foi se adaptando, tentando corresponder às expectativas, cuidando de todo mundo, evitando conflitos, deixando vontades para depois… até perceber que já não sabe mais o que realmente quer, sente ou precisa.

Talvez você ainda seja aquela mulher que dá conta de tudo, mas por dentro sente que perdeu uma parte de si.

Durante a sessão, vamos investigar os padrões, experiências e crenças que contribuíram para esse afastamento de quem você é, utilizando a PNL para ressignificar essas experiências e fortalecer uma nova percepção sobre si mesma.

Essa sessão pode fazer sentido para você se:

• Você sente que se perdeu depois de viver muitos papéis.
• Tem dificuldade de se colocar em primeiro lugar.
• Se cobra demais e raramente reconhece seu próprio valor.
• Busca aprovação ou validação para se sentir segura.
• Tem dificuldade de dizer não sem culpa.
• Se compara e sente que nunca é suficiente.
• Deixou sonhos e vontades de lado.
• Sente saudade da mulher que já foi.
• Tem dificuldade de reconhecer quem está se tornando.

O que vamos trabalhar

A partir da sua história e da situação que trouxe você até aqui, vamos investigar:

• Como você passou a enxergar a si mesma.
• Quais crenças influenciam sua autoestima.
• Padrões que fazem você se anular ou se colocar em segundo plano.
• Medos que dificultam seu posicionamento.
• Experiências que ainda influenciam sua forma de agir.
• A imagem que você construiu sobre quem acredita que precisa ser.

A proposta não é voltar a ser quem você era.

É resgatar partes de você que foram deixadas para trás e reconstruir a relação com a mulher que você é hoje.

O que você pode começar a perceber

• Mais segurança para se posicionar.
• Maior percepção do seu próprio valor.
• Mais respeito pelas suas necessidades e limites.
• Redução da necessidade de aprovação.
• Mais confiança para fazer escolhas.
• Uma relação mais acolhedora consigo mesma.
• Liberdade para ser quem você é sem precisar corresponder o tempo todo.

Detalhes

Motivo	Autoestima, Insegurança
Tipo (Online ou Presencial)	Online
Duração	45 minutos

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Olá! Sou Patrícia Elerbrock, terapeuta, especialista em Logoterapia, com formação em Terapia Sistêmica, inteligencia emocional e Practitioner em Programação Neurolinguística (PNL).

Há mais de 10 anos acompanho pessoas em seus processos de transformação. Ao longo dessa trajetória, percebi que muitas permanecem presas a crenças limitantes, repetem padrões familiares e continuam em relacionamentos, profissões ou estilos de vida que já não fazem sentido, por medo de decepcionar outras pessoas.

Acredito que a vida que você vive hoje é consequência das crenças que sustenta, da identidade que construiu e dos comportamentos que repete. Meu trabalho é ajudar você a transformar esses padrões e construir uma vida mais consciente, autêntica e alinhada aos seus valores.

Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".

Jacqueline Camargo -

A Patrícia é uma terapeuta realmente diferenciada! Conseguiu identificar uma questão familiar minha que interferia indiretamente em questões profissionais. Foi extremamente valioso esse insight e muito importante poder olhar pra isso com o seu apoio e profissionalismo! Me senti muito acolhida desde o início, agradeço imensamente por atender com maestria ao que eu precisava!

Daiane Castro -

Tive uma experiência incrível. A Patrícia é uma profissional extremamente humana e acolhedora. Não foi só uma sessão de terapia, foi um abraço. Mesmo que virtual, me senti acolhida como há muito não me sentia. Ela cuidou de cada emoção minha com tanto carinho. O que mais me tocou foi o cuidado para além da sessão, no final de semana ela me mandou mensagem perguntando como eu fiquei. Que sorte a minha ter encontrado uma profissional tão humana. Obrigada!

Ana Maria Nascimento Lange -

Estou amando a atenção, cuidado e carinho que a Patricia tem conduzido nossas sessões. Creio que pela primeira vez na vida, estou me olhando e, com a orientação dela, esta transformação e entendimento só aumentam a cada encontro. Gratidão <3

Karine Torres Coutinho Mesquita -

Eu simplesmente AMEI a minha primeira sessão com a Patricia, ela é super atenciosa, cuidadosa, e se importa de verdade com o nosso processo. Ela é uma pessoa muito iluminada e que pode te guiar a se conectar de uma forma mais profunda com a sua existência. Indico demais o trabalho dela, e vou querer continuar nesse mergulho profundo com a ajuda dela.

Tatyanna Ludwig Chilazi Hayne -

Amei a condução de Patrícia, e a percepção dela do que eu de fato precisava no momento. Excelente a sessão, me deu uma ótima noite de sono.

Augusto Fábio dos Santos -

A Patricia é sensacional, primeira sessão já senti confiança e segurança nela, excelente profissional!

Fernanda Graciele Casagrande Machado -

Está sendo um privilégio estar sendo acompanhada pela Patricia. Me sinto muito acolhida, compreendida e o melhor que, com calma, paciência e sem julgamentos, ela me guia por caminhos que eu nunca racionalizei. Estou gostando muito me conhecer com uma profissional tão dedicada.

Maíra de Deus -

Gostei muito da experiência e me senti realmente acolhida e à vontade durante a sessão. Saí me sentindo mais leve e, principalmente, com novas perspectivas sobre mim mesma e sobre algumas questões que eu vinha enxergando de outra forma. Foi uma experiência muito positiva! ✨

Monalisa Suian queiroz -

Sessão excelente! Me senti super acolhida e ouvida .A terapeuta é extremamente empática, atenciosa e transmite muita segurança no atendimento. Com certeza continuarei o acompanhamento com ela. Recomendo muito!"

Roberta Britto -

Excelente profissional! Uma terapeuta acolhedora, atenciosa e muito competente. Me senti ouvida e acolhida durante a sessão. Recomendo de coração! ❤️

Gabriela de Paula Oliveira -

Fui bem acolhida pela Patricia, muito bom a atenção e cuidado dela, gostei bastante do acolhimento

carolina factos -

Gostei muito da abordagem da Patricia, ela conduz muito bem desde o início da sessão. Me senti acolhida e muito a vontade para falar.

Rosangela da Luz Mocelin Penachio -

A sessão foi muito boa, a terapeuta é excelente, muito querida e muito acolhedora.

João Vitor Lima Fonseca -

Foi uma ótima sessão. Terminamos agora e eu posso dizer com total certeza que saio dela me sentindo muito mais leve e com mais certeza de bastantes coisas.

Liziane -

Eu já saí do atendimento pensando no próximo. Incrível a intuição e condução dela. Sai leve ❤️

Gabriel Vieira -

Fiz apenas 1 sessão e foi extremamente importante pra mim,sempre tive dificuldade em procurar ajuda !sempre serei grato.

Monique Souza -

Patrícia foi muito sensível em me acolher em um momento muito difícil. No final ainda me guiou em uma meditação que me ajudou muito. Sou muito grata!

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Autoestima, Insegurança

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