A Arteterapia usa o desenho para a expressão de idéias e sentimentos. Além de ser uma potente ferramenta para o autoconhecimento, também traz alívio imediato e desestressa! As mãos ocupadas aliviam as tensões da alma. (Não é necessário saber desenhar!)

As sessões de arteterapia para o autoconhecimento visam trazer à luz informações sobre si, expressas no papel. Quanto mais conhecemos a respeito de nós mesmos, aprendemos sobre quem somos integralmente, quais são nossos limites pessoais e consequentemente, reconhecemos o nosso valor.

A sessão se desenrola da seguinte forma: Escolhemos uma proposta, uma imagem é desenhada no papel. Após desenhar, falamos sobre o que aparece na folha e é daí que obtemos insights que ajudam na organização pessoal.

Cada sessão tem a duração de 50 minutos, tanto pessoalmente quanto online. O material necessário para a sessão é uma folha de papel em branco, giz colorido ou lápis de cor.

Aguardo você para uma sessão!

Estela Naclério

Detalhes

Motivo	Autoconhecimento, Autoestima
Terapias	Arteterapia
Tipo (Online ou Presencial)	Online

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Sou formada em jornalismo, mas trabalhei com cinema e vídeo por 15 anos da minha vida, até descobrir que meu filho era autista. Nesse momento, meu foco mudou completamente. Durante a minha jornada por esse universo, fui fazer terapia para tentar compreender à mim mesma e me capacitar em algo mais próximo do que eu estava começando a conhecer, então, me formei arteterapeuta e psicoterapeuta junguiana pelo IJEP. Atendo em consultório particular, tenho um pequeno canal no YouTube onde falo sobre arteterapia para o mundo e trabalho como voluntária na Associação Outro Olhar, que atende crianças e jovens autistas e seus pais, na cidade de Itatiba, pertinho de Campinas. Aplico Reiki à distância, também sou fluente na língua inglesa e posso atender nesse idioma.

Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".

Luiza Nakajima -

Estou encantada com as sessões de arteterapia! Me sinto muito à vontade nas sessões também. Está me ajudando bastante.

Ana Maria Franco -

Gosto tanto das sessões de arteterapia com a Estela! Faço desde 2022. Quando saio em férias, sinto falta!

Amanda Cristina dos Anjos -

Sou grata por ter podido conhecer e experimentar esse método terapêutico incrível. Sem palavras.

Paulo Duarte Diniz -

A sessão foi muito tranquila, me ajudou a perceber muita coisa. Excelente profissional.

Ana Lúcia Chavez da Mata -

O que eu gosto da arteterapia é descobrir coisas a respeito de mim mesma. Acho uma terapia fantástica para o autoconhecimento. Já faço há alguns meses e gosto muito.

Eliana Weber dos Santos -

A Estela está me ajudando a trabalhar muitos sentimentos reprimidos que eu nem tinha consciência que poderiam estar me prejudicando. Eu adoro demais nossas sessões!

Diana Gomes -

Eu não achava que precisava fazer terapia, dizia que não tinha tempo pra isso, até ter síndrome do pânico. Procurei a arteterapia por simpatizar com a proposta de uma terapia que usa a arte para a comunicação. Hoje, eu amo minhas sessões com a Estela, porque elas me desestressam, acalmam e eu saio me sentindo renovada.

Adriano Teixeira Galen -

Fiz algumas sessões de arteterapia com a Estela e foi muito bom. Eu estava me sentindo bem mais calmo nessa época. Agora tenho trabalhado demais e tive que parar, mas pretendo retornar assim que puder.

Cláudia Maria Nunes -

Eu precisava fazer terapia, mas não estava achando nada que estivesse me ajudando de verdade. Uma amiga sugeriu a arteterapia e está dando certo pra mim. Recomendo :)

Danilo de Souza -

Gosto das sessões porque é um momento que eu tenho pra parar e cuidar de mim. A Estela é muito atenciosa e me deixa muito tranquilo, pois respeita o meu ritmo.

Lauany Andreoli -

Achei a sessão diferente do que eu esperava. Dá pra escrever, além de desenhar. Achei bom e ajudou bastante.

Bruna Abreu de Lacerda -

Estou num momento bem delicado, tenho me sentido fragilizada e para completar, terminei meu namoro de três anos e meio recentemente. A arteterapia me acalma bastante e me ajuda a entender muitas questões que povoam minha cabeça.

Débora Britto de Oliveira -

Acolhimento é a palavra que definiu a primeira sessão. A arteterapia é diferente de tudo que eu já tinha tentado. Achei gostoso mexer com o giz pastel (eu não desenhava há anos!) e pretendo explorar mais.

Douglas M. G -

Desenhar alivia minhas tensões e também, sinto que posso me expressar melhor através do desenho. Como sou introspectivo, tenho dificuldade de já sair falando tudo. Essa terapia é perfeita pra mim!

André Fernandes -

Nunca tinha participado de uma sessão de arteterapia (nem sabia o que era!). Achei o processo fantástico e pretendo continuar.

Luana Arantes Grecco -

Faço terapia com a Estela há um ano gosto bastante. Consegui identificar e superar certos entraves que eu nem sabia que existiam. Recomendo muito a arteterapia com a Estela.

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Autoconhecimento, Autoestima

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