Olá, aqui você encontra a sessão de Meditação Online ideal para você! 🧘 No começo, meditar pode ser desafiador. Mas com a ajuda de um terapeuta te guiando, tudo fica mais fácil! A Meditação guiada é uma técnica terapêutica na qual focamos a mente no presente, buscando um estado de clareza mental e emocional. Existem também meditações guiadas para relaxamento, de atenção plena, e com foco terapêutico para ressignificação de traumas. A certeza é que depois de uma sessão de Meditação, você se sentirá muito melhor! Aqui todas as sessões de Meditação Online são ao vivo, individuais e personalizadas para você. Respira fundo e adicione ao carrinho sua preferida! 🙏

A terapia com Mindfulness é um convite para desacelerar, observar-se com mais gentileza e cultivar presença diante da própria vida. Nesta sessão, vamos utilizar práticas de atenção plena para desenvolver mais clareza emocional, reduzir a ansiedade e lidar com os desafios com mais equilíbrio e consciência.

Com base na Abordagem Humanista, integro também fundamentos da Psicologia Positiva, Inteligência Emocional e Programação Neurolinguística (PNL), criando um espaço seguro e acolhedor para que você possa se escutar com mais profundidade e se reconectar com o que realmente importa.

Essa sessão é ideal para quem sente sobrecarga mental, ansiedade, estresse ou simplesmente deseja respirar com mais presença e viver de forma mais leve e consciente.

Agende sua sessão e dê o primeiro passo para cultivar uma relação mais amorosa com você mesma e com a vida.

Com carinho,

Fernanda Silvério
Psicóloga Clínica e Mentora de Mindfulness

Detalhes

Tipo (Online ou Presencial)	Online
Motivo	Ansiedade, Estresse
Terapias	Meditação e Mindfulness

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Sou Fernanda, psicóloga clínica há 20 anos, com atuação voltada para o acolhimento genuíno e o fortalecimento emocional de quem busca um recomeço. Acredito profundamente na capacidade que cada pessoa tem de se reconstruir — algo que também vivi na pele, em momentos desafiadores da minha própria jornada.

Sou escritora, Practitioner em PNL (Programação Neurolinguística) e mentora de Mindfulness. Trabalho com a Abordagem Humanista, integrando fundamentos da Psicologia Positiva, da PNL, da Inteligência Emocional e do Mindfulness para promover mais consciência, leveza e presença na vida de quem atendo.

Minha escuta é sensível, empática e sem julgamentos. Ofereço um espaço seguro para que você possa se reconectar com sua essência e seguir em direção a uma vida com mais significado.

Se você sente que é hora de olhar pra dentro, se acolher com mais carinho e recomeçar com leveza, estou aqui. Me chama e vamos conversar.

Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".

Michelle Cristine Munhoz Gonçalves -

A minha primeira sessão com a Fernanda foi produtiva, ela me deixou super a vontade, além de ser uma excelente profissional, senti muita empatia por parte dela.

Alcione Araujo -

Tive o privilégio de conhecer o trabalho da Fernanda Silvério psicóloga durante a pandemia, e posso dizer que foi muito importante para o momento que eu estava passando, durante nossos encontros a Fernanda me ajudou a me conhecer melhor, e entender as dificuldades que eu enfrentava, com seu apoio consegui me tornar uma pessoa mais confiante e aprendi a lidar com os obstáculos de uma forma mais tranquila, desenvolvi também uma inteligência emocional que eu não tinha antes! Sou grata por cada sessão e por cada aprendizado, pois hoje tenho certeza de que estou mais preparada e segura para enfrentar qualquer desafio dessa jornada incrível que é a vida!

Tarla Yanne -

Sou extremamente grata a Fê, uma pessoa e mulher maravilhosa, sempre muito profissional, querida, sempre me elevando e me auxiliando a me manter no presente, assim como a liberar cargas que não me serviam mais, podendo assim abrir espaço para o novo. Foram várias curas, vários momentos que sem ela eu não conseguiria estar tão bem hoje. Eu indico e confio 💜💜💜

Emanoela Guedes -

Olá! Deixo aqui o meu imenso agradecimento pela psicologa Fernanda, o quando nossas sessões são muito importantes, uma profissional de excelência, respeito, ética e responsabilidade. Tive diversas decisões que impactaram de forma muito positiva, com o auxílio de fazer refletir a situação em vários aspectos. Hoje a terapia, me faz parar e com cuidado tomar uma decisão prudente. É algo tão agradável, que transmite seriedade, você consegue ver o cuidado com todos os detalhes que a Fe tem, quando está em atendimento. Agradeço o imenso carinho e atenção! Obrigada por tanto!!

Gilcilene araujo -

A Fernanda, me ajudou muito em grande passo que estava dando na minha vida.me fez me entender melhor e nao sobrepensar tanto. Super recomendo!!

Denise Terezinha Horta Malta Panin -

Fiz sessões com Fernanda em um período muito tumultuado da minha vida. Fernanda me acolheu com generosidade, calma e ótimos ouvidos! Foi fundamental a realização de nossos encontros para que eu continuasse acreditando no tanto que sou capaz de enfrentar dificuldades e resolvê-las. Além disso, nossas sessões foram fundamentais para o meu entendimento em relação ao convívio com o próximo, de forma a entender que expectativas criadas nem sempre são efetivadas e que o melhor da vida é você mesmo! Sou muito grata à Fernanda!

Sonia Silva -

O atendimento com a psicóloga Fernanda foi extremamente acolhedor e esclarecedor. A conversa me ajudou a compreender melhor muitos pontos que estavam confusos para mim, proporcionando maior clareza sobre meus sentimentos e atitudes. Senti-me ouvida, respeitada e apoiada durante todo o processo. Com certeza, foi um momento valioso de autoconhecimento e reflexão.

Daniele Cabral Barreto -

A Nanda foi uma pessoa muito especial em momentos importantes na minha vida. Me ajudou a não me perder de mim mais do que eu já me encontrava. Me ajudou a enxergar meu valor de uma maneira leve e acolhedora. Sua sensibilidade e sua conduta extremamente humanizada faz dela uma profissional diferenciada. Obrigada , obrigada e obrigada sempre.

Patricia Hillesheim -

Adoro a Fernanda, seu atendimento é humanizado, com ela aprendi a me posicionar melhor e resolver questões que sentia dificuldade, minhas terapias com ela me faziam se sentir em casa, super recomendo.

Thayane Medina -

A Fernanda me salvou de mim mesma. Ela me acolheu num dos momentos mais difíceis da minha vida, quando eu já não tinha mais esperanças. Estava passando por uma separação dolorosa, traição e infelicidade em praticamente todos os aspectos da minha vida e, mesmo assim, a Fernanda estava lá. Com a paz que só ela tem, com sabedoria, cuidado e um olhar humano que transforma o tratamento em algo muito além de profissional. Anos depois, eu sigo imensamente grata. Obrigada, Fernanda, por tanto. Uma psicóloga maravilhosa, atenciosa e verdadeiramente humana.

Maycon Brendo Dos Santos Costa -

FOI TUDO MARAVILHOSO, sem palavras, uma luz na vida das pessoas

Maycon Brendo Dos Santos Costa -

Foi revelador, a cada palavra era um acolhimento, cada palavra era um peso que eu tirava. Me ensinou muito, me tirou da lama no momento que eu mais precisava

Paula Eserian -

A Fernanda é uma profissional de excelência e me ajudou muito com minhas questões. Pude ter mais segurança e um olhar mais amoroso para mim mesma. Recomendo seu profissionalismo e dedicação para com seus pacientes.

Abner -

Fernanda é uma psicóloga que sabe envolver o paciente em uma ótima interação e acompanhamento. Me senti acolhido e muito bem esclarecido sobre todos os dilemas. Me ajudou a lidar com várias frustrações e me mostrou que eu conseguia avançar em outras tantas. Só agradecimento

Marcos Paulo Duarte -

Faço sessões com a Nanda desde outubro 2020 e me ajudou a enfrentar muitos medos. Primeiro foram desafios de relacionamentos familiares, depois conhecer e descobrir a mim mesmo, depois aprendi a descobrir comportamentos e como vencer. Enfim, parece muito tempo mas está sendo essencial para minha transformação, conhecer a mim mesmo e só tenho a agradecer por tudo que foi e está sendo feito e pela pessoa que me transformei

telvia paiva -

Fernanda e maravilhosa, serena e acolhedora. Olhar humano sobre as questões que levamos a terapia. Super recomendo! 🌻

Online

Ansiedade, Estresse

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Michelle Cristine Munhoz Gonçalves -

Alcione Araujo -

Tarla Yanne -

Emanoela Guedes -

Gilcilene araujo -

Denise Terezinha Horta Malta Panin -

Sonia Silva -

Daniele Cabral Barreto -

Patricia Hillesheim -

Thayane Medina -

Maycon Brendo Dos Santos Costa -

Maycon Brendo Dos Santos Costa -

Paula Eserian -

Abner -

Marcos Paulo Duarte -

telvia paiva -

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