Você sente que precisa constantemente da atenção, do carinho ou da aprovação de alguém para se sentir bem? Tem medo de perder uma pessoa importante, dificuldade em ficar sozinho(a) ou percebe que acaba deixando suas próprias necessidades de lado em um relacionamento?

A psicoterapia pode ajudar você a compreender os padrões emocionais que estão por trás dessas dificuldades, fortalecer sua autoestima e desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo(a) e com as outras pessoas.

Durante o processo terapêutico, podemos trabalhar questões como medo de abandono, insegurança, necessidade de aprovação, dificuldade em estabelecer limites, ciúmes, baixa autoestima e relacionamentos que geram sofrimento emocional.

O objetivo é construir, no seu ritmo, mais autonomia emocional e segurança para viver seus relacionamentos sem deixar de cuidar de quem você é.

Se você sente que seus relacionamentos têm ocupado um espaço maior do que gostaria na sua vida, a terapia pode ser um espaço para olhar para isso com acolhimento e sem julgamentos.

Psicólogo João Vitor dos Santos Nascimento

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