Olá, aqui você encontra a sessão de Meditação Online ideal para você! 🧘 No começo, meditar pode ser desafiador. Mas com a ajuda de um terapeuta te guiando, tudo fica mais fácil! A Meditação guiada é uma técnica terapêutica na qual focamos a mente no presente, buscando um estado de clareza mental e emocional. Existem também meditações guiadas para relaxamento, de atenção plena, e com foco terapêutico para ressignificação de traumas. A certeza é que depois de uma sessão de Meditação, você se sentirá muito melhor! Aqui todas as sessões de Meditação Online são ao vivo, individuais e personalizadas para você. Respira fundo e adicione ao carrinho sua preferida! 🙏

Essa meditação foi criada pra você que sente que o dia está acelerado demais e precisa de um momento de respiro — sem culpa, sem pressa.

Com uma abordagem acolhedora e simples, essa prática te convida a se reconectar com o presente, acalmar a mente e restaurar sua energia. Ideal para ser feita no meio do dia, antes de dormir ou sempre que o corpo e o coração pedirem uma pausa.

Detalhes

Duração	30 minutos
Motivo	Ansiedade, Estresse
Períodos disponíveis	Dias da semana durante a manhã, Dias de semana durante a noite, Dias de semana durante a tarde
Terapias	Meditação e Mindfulness
Tipo (Online ou Presencial)	Online

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Atualmente, tenho mais de 700 horas de cursos de formação e desde então me dedico integralmente ao caminho do yoga. Apenas verdade e conexão. Espontaneidade, autenticidade e bom humor é comigo mesmo.

Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".

Andréa Giordanna Araujo Da SILVA -

Foi um momento ótimo.

Andréa Giordanna Araujo Da SILVA -

Ela é ótima!

Moniza Maiara de Souza Ferrreira -

Foi uma experiência muito boa, gostei muito, apesar das dores, estou me sentindo com o corpo leve. Farei mais vezes

Gustavo Ferreira dos Santos -

Minha primeira vez fazendo Yoga. Ela é muito atenciosa, paciente e explica com clareza. Proporcionou uma experiência relaxante! Recomendo!

Gabrielly Moter cim -

Yoga é muito relaxante e legal! Sempre ajuda a manter as posições corretas e traz motivação. Recomendo!

Thais Rodrigues -

muito bom!

Jéssica Horr de Oliveira -

Foi minha primeira experiência com Yoga e gostei bastante! A Cindy é muito atenciosa e me ajudou durante todos os movimentos.

Rebeca Maria Amed -

Aula muito muito boa! Amei a Cindy e como ela conduziu a aula. Pretendo marcar outras vezes com certeza.

Lidyane Vitoria Cardoso Sales -

Nunca tinha feito yoga antes, amei a aula e pretendo marcar outras, apesar de difícil alguns movimentos, é bom sempre se superar e melhorar cada vez mais...Muito obrigada Cindy!

Laender Coelho Braga -

Excelente profissional! Adorei a condução do Yoga e todo o atendimento personalizado e individual! Quero marcar mais sessões!

Fernanda Campos Soares -

Adorei a aula! Cindy é muito calma, atenciosa, uma profissional excelente atenta em todos os nossos movimentos! Me senti muito bem e acolhida.

VANIA DA SILVA ALVES -

Gostei muito da minha primeira aula com a Cindy! Me senti tranquila e energizada com a prática conduzida por ela.

Bruna Magri -

A prática foi excelente! A professora Cindy conduz a aula com muita atenção e cuidado, sempre observando e fazendo correções quando necessário, o que faz toda a diferença para evoluirmos com segurança. A energia da aula é ótima e ajuda a começar o dia com mais disposição e equilíbrio. Super recomendo!

Alice Ribeiro Twardowski -

Muito boa! Gostei bastante da prática com ela. Atenciosa e paciente. Foi muito bom começar o dia praticando yoga com ela.

Jonn Tsu Kuo -

As aulas são sempre desafiadoras, mas muito boas! Me sinto cada vez melhor, me respeitando mais e mais tranquila tentando os asanas diferentões que a Cindy propõe! Ela sempre presta atenção ao posicionamento.

Jonn Tsu Kuo -

Segunda aula com a Cindy foi tão desafiadora e inspiradora quanto a primeira! Experimentei novos asanas e músculos do corpo 😅

Jackeline Martinelli Custódio Dellê -

Simplesmente amei! A Cindy é muito atenciosa! Ajudou na correção das posturas, mesmo a aula sendo online. Ela se preocupou com como eu me senti no dia seguinte e com os efeitos da prática. Já agendei minha próxima aula! Recomendo muito!

Jonn Tsu Kuo -

Adorei as aulas, já fiz duas com a Cindy. Ambas foram super desafiadoras e inspiradoras. Recomendo!

Helen -

Amei o trabalho da Cindy. Muita gratidão pelo yin yoga. Eu fiquei muito bem após a prática! Gratidão 🤍

Fernanda Gonzaga -

Cindy é extremamente capaz, te passa confiança, acolhimento e gentileza. Adorei e marcarei outras aulas, recomendo.

Vivian Luison -

Foi uma experiência incrível! Minha primeira vez na prática de Yoga e simplesmente amei. Cindy é maravilhosa, super paciente, explica muito bem! Super recomendo.

Online

Ansiedade, Estresse

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Jonn Tsu Kuo -

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