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Meditação Guiada — Foco, Presença e Descompressão Mental

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Duração: 00:45

R$150,00

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Online
Ansiedade, Concentração e Foco
TERAPEUTA : Heloise Maragno Categoria: Sem categoria
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Olá, aqui você encontra a sessão de Meditação Online ideal para você! 🧘 No começo, meditar pode ser desafiador. Mas com a ajuda de um terapeuta te guiando, tudo fica mais fácil! A Meditação guiada é uma técnica terapêutica na qual focamos a mente no presente, buscando um estado de clareza mental e emocional. Existem também meditações guiadas para relaxamento, de atenção plena, e com foco terapêutico para ressignificação de traumas. A certeza é que depois de uma sessão de Meditação, você se sentirá muito melhor! Aqui todas as sessões de Meditação Online são ao vivo, individuais e personalizadas para você. Respira fundo e adicione ao carrinho sua preferida! 🙏

Sessão individual e personalizada de meditação guiada e técnicas de atenção plena (Mindfulness), desenhada sob medida para as suas necessidades do momento.

Se você convive com a mente acelerada, excesso de estímulos, cansaço mental ou dificuldade de concentração, este atendimento oferece ferramentas práticas de respiração e ancoragem para desacelerar o sistema nervoso.

O objetivo é proporcionar um reset mental rápido, desenvolvendo inteligência emocional, foco e estabilidade interna para que você possa tomar decisões e enfrentar o cotidiano com clareza e presença.

Atendimento 100% online.

📋 Orientações para o seu Atendimento

Para garantir o melhor aproveitamento da sua sessão, prepare o seu espaço e o seu corpo com alguns minutos de antecedência:

  • Ambiente: Esteja em um local reservado, silencioso e onde você não seja interrompido durante o atendimento.

  • Conectividade: Dê preferência ao uso de fones de ouvido para garantir maior imersão e clareza no áudio.

  • Suporte: Tenha por perto um copo de água e alguns lenços de papel.

  • Conforto Biológico: Vá ao banheiro antes de iniciar e evite o consumo de alimentos pesados no dia da sessão.


Detalhes

Duração

45 minutos

Motivo

Ansiedade, Concentração e Foco

Tipo (Online ou Presencial)

Online

Terapias

Meditação e Mindfulness, Terapia B2B, Wellhub (Gympass)


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​Acredito que o equilíbrio, a clareza mental e a vitalidade não são estados estáticos, mas sim o resultado de uma calibração constante entre a nossa biologia e a nossa energia. Minha atuação como terapeuta une a objetividade prática necessária para o cotidiano com ferramentas profundas de sintonização, foco e descompressão.
​Atuação Corporativa:
No ambiente organizacional, atuo no desenvolvimento de programas de Reiki e Meditação. O foco é proporcionar ferramentas eficientes de manejo de estresse, presença e regeneração mental para colaboradores, traduzindo práticas integrativas em soluções dinâmicas que reduzem o esgotamento e aumentam a clareza para a tomada de decisões nas empresas.
​Atendimentos Particulares:
Em paralelo, nas sessões individuais, conduzo processos focados no resgate da soberania pessoal e no alinhamento de frequência. Utilizo a leitura de Registros Akáshicos como ferramenta de investigação profunda para mapear bloqueios, desativar crenças limitantes e trazer respostas claras para o momento presente do cliente.
​Seja no ritmo dinâmico do mercado ou no mergulho sutil da jornada pessoal, meu compromisso é guiar cada atendimento com o máximo de presença, ética e com a naturalidade de quem entende que cuidar da mente e da energia é o alicerce essencial para qualquer realização na matéria.

Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".

Erica kiomi ynoue -

Existem pessoas que entram em nossa vida para nos ajudar mostrando um caminho de auto conhecimento, do amor próprio, da compreensão, do perdão. A Heloise entrou em minha vida para me ajudar no caminho da minha evolução. Ótima profissional e uma pessoa maravilhosa, trabalha em prol de ajudar as pessoas. Super atenciosa e com uma intuição muito desenvolvida, o que contribui muito para excelência dos tratamentos. Super recomendo. Gratidão Heloise


Alice -

Através da Helô consegui me entender e entender o Universo melhor. Saber que sou totalmente responsável por tudo que acontece comigo e o que atraio para mim. É uma luta constante, mas agora sabendo o que fazer! Sou muito grata por tudo!


Leandro seiji inoue -

Quando fui buscar ajuda, estava perdido nesse mundo, achando q era o único ser que estava enchendo as coisas como realmente são e não sabia o porquê disso tudo. Quando fui fazer terapia com a Heloísa, que pode me fazer entender o porquê tudo estava acontecendo comigo o porquê não me encaixava nessa sociedade. pude entender sobre os sinais mandado a mim e pude aprender a controlar mais meu instinto, consegui ver meu propósito e deixar minha ansiedade e depressão de lado, pois ela me fez ver quem realmente sou, só tenho a agradecer e indicar seu trabalho maravilhoso que abriu muitas portas na minha mente e me deu mais força pra continuar minha jornada... Não fique perdido achando q está sozinho, busque ajuda pra entender sobre seu ser, 🙏🙏🙏 gratidão eterna Heloísa


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