Olá, aqui você encontra a sessão de Meditação Online ideal para você! 🧘
No começo, meditar pode ser desafiador. Mas com a ajuda de um terapeuta te guiando, tudo fica mais fácil!
A Meditação guiada é uma técnica terapêutica na qual focamos a mente no presente, buscando um estado de clareza mental e emocional. Existem também meditações guiadas para relaxamento, de atenção plena, e com foco terapêutico para ressignificação de traumas.
A certeza é que depois de uma sessão de Meditação, você se sentirá muito melhor!
Aqui todas as sessões de Meditação Online são ao vivo, individuais e personalizadas para você. Respira fundo e adicione ao carrinho sua preferida! 🙏
Essa é uma pausa só sua. Um momento para respirar fundo, se escutar e se reconectar com o que é essencial.
Nessa meditação guiada, ao vivo e personalizada, eu te conduzo com leveza por um caminho de relaxamento profundo e alinhamento energético. É uma experiência que vai te ajudar a soltar as tensões, acalmar a mente e voltar pro seu centro.
Cada sessão é única, feita a partir do que você estiver sentindo no momento. Não tem certo ou errado — é um espaço seguro, de acolhimento e presença.
Pode te ajudar a:
• relaxar corpo e mente
• aliviar ansiedade ou estresse
• dormir melhor
• sentir mais clareza e leveza
• se reconectar com você mesma(o)
Se você sente que precisa de um respiro, de um momento só seu ou de um cuidado mais sutil, essa meditação pode te acolher lindamente.
Aguardo você,
Aline Pimenta
Detalhes
Sou a Aline, e escolhi esse caminho porque eu mesma precisei de cuidado, sentido e colo. Antes de ser terapeuta, fui alguém buscando respostas, tentando entender minhas dores, meus ciclos, minhas travas. E sigo sendo.
No processo de me escutar com mais verdade, encontrei caminhos que hoje compartilho com quem chega, como o ThetaHealing®, a Constelação Familiar e a Psicanálise. Mas o que me guia é o jeito de estar junto, não apenas as técnicas. Acolher sem tentar consertar, respeitando o tempo e a verdade de cada um.
Já estudei Naturopatia e Massoterapia, me aprofundei em ThetaHealing®, Constelação Sistêmica, Psicanálise, e sigo aprendendo todos os dias com quem passa por aqui.
Terapia não é sobre dar respostas.
É sobre segurar a mão de alguém enquanto ela se reconecta com quem sempre foi.