A meditação é uma prática que favorece o relaxamento, a desaceleração da mente, a redução da tensão, a presença e uma maior percepção dos pensamentos e das emoções.
Enquanto você é conduzida(o) à respiração, ao relaxamento e a um estado de maior presença, o trabalho energético é direcionado para as cargas emocionais relacionadas ao estresse, à ansiedade, às preocupações e aos medos, assim como para a tensão emocional associada a experiências já vividas.
🌿 Desacelerar a mente
Acalmar a mente inquieta e diminuir o fluxo de pensamentos repetitivos, preocupações excessivas e pensamentos que parecem não dar descanso.
💗 Aliviar o peso emocional
✨ Acalmar o coração
Favorecer uma sensação interna de acolhimento, tranquilidade e segurança, permitindo que você relaxe e solte parte da tensão emocional acumulada.
🌸 Fortalecer a segurança e a autoconfiança
⚖️ Desenvolver maior equilíbrio emocional
Favorecer uma relação mais consciente com as próprias emoções e uma maior capacidade de lidar com elas de maneira equilibrada.
Uma experiência de cuidado que une meditação e trabalho energético
A diferença desta proposta está justamente nessa combinação.
Você terá os benefícios de uma meditação guiada, como relaxamento, desaceleração, presença e maior consciência dos pensamentos e das emoções, associados ao trabalho energético do ThetaHealing, direcionado às cargas emocionais e aos padrões que estão sendo trabalhados durante a sessão.
A experiência é individual, online e ao vivo, permitindo que a prática seja conduzida de maneira acolhedora e personalizada.
Você não precisa ter experiência anterior com meditação ou ThetaHealing. Também não é necessário saber meditar ou conseguir “esvaziar a mente”.
Eu conduzirei todo o processo, respeitando o seu ritmo e proporcionando um espaço para que você possa simplesmente parar, respirar e voltar a atenção para si.
Para quem é esta experiência?
Esta meditação pode ser especialmente interessante para pessoas que estão vivenciando períodos de estresse, ansiedade, preocupação, medo, sobrecarga emocional, pensamentos repetitivos, inquietação mental, insegurança ou dificuldade de relaxar.
Permita-se sair, por alguns instantes, do ritmo acelerado da vida e voltar para dentro.
Um momento para aquietar a mente, aliviar o peso emocional, recuperar o equilíbrio e fortalecer a conexão com a sua própria força interior.
Agende sua Meditação ThetaHealing ao Vivo e reserve esse momento de cuidado para você.
Detalhes
| Duração | 45 minutos |
|---|---|
| Motivo | Ansiedade, Equilíbrio Emocional |
| Tipo (Online ou Presencial) | Online |
| Períodos disponíveis | Dias da semana durante a manhã, Dias de semana durante a noite, Dias de semana durante a tarde |
| Terapias |