A psicanálise é um método de investigação da mente humana e dos seus processos. Sendo integrativa, considera todos os aspectos do ser e é apoiada por técnicas complementares. A sessão se desenrola por de uma conversa, que traz emoções, sentimentos e memórias à tona, do inconsciente para o consciente. Ideal para quem busca um espaço seguro de fala, autoconhecimento e mudança de padrões.

Sessão individual online de 45 minutos para mulheres que continuam trabalhando, entregando, resolvendo problemas e assumindo responsabilidades, mesmo quando já estão exaustas.

Você pode até conseguir parar no fim do dia, no final de semana ou nas férias, mas sente que o descanso não devolve completamente sua energia. E, quando tenta diminuir o ritmo, aparecem culpa, preocupação ou a sensação de que ainda existe alguma coisa que você deveria estar fazendo.

A sessão é indicada para quem vive com sobrecarga mental, dificuldade de descansar, tensão constante, excesso de responsabilidade e sensação de precisar continuar dando conta de tudo.

Durante o encontro, investigamos o que pode estar mantendo esse funcionamento, como você percebe seus limites e quais sinais aparecem antes de ultrapassá-los.

A proposta é ajudar você a compreender por que continua funcionando mesmo quando já está no limite e identificar uma direção para começar a construir uma relação diferente com responsabilidade, desempenho e descanso.

Detalhes

Terapias	Psicanálise Integrativa
Tipo (Online ou Presencial)	Online

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Sou Caroline Bondarik, psicanalista e criadora do Método Raiz Clara™. Atendo principalmente mulheres que vivem ansiedade, mente acelerada, sobrecarga, autocobrança e dificuldade de desligar.

Minha escuta é baseada na Psicanálise, com referências da Psicologia Analítica Junguiana. Investigo padrões emocionais que se repetem e mantêm a mulher em estado de alerta, controle e exaustão.

Acredito em uma terapia profunda, mas conectada à vida real. Meu trabalho busca ampliar a compreensão sobre o próprio funcionamento e criar mais espaço para escolhas conscientes, respeitando a história e o ritmo de cada pessoa.

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Marielle Feilstrecker -

A Caroline me transmitiu muita segurança desde o início, e me senti acolhida durante todo o processo. Foi muito importante poder falar sobre minhas dificuldades sem medo de julgamentos. Ela conduz o trabalho com atenção, cuidado e presença, e tem me ajudado a enxergar algumas questões de uma forma que eu ainda não havia conseguido. Tem sido uma experiência muito positiva, que vem me trazendo mais confiança para lidar com o que estou vivendo.

Natalia S Mendes -

A terapia com a Caroline tem feito muito bem para mim. É uma profissional acolhedora, sensata e atenciosa, que me deixa muito à vontade durante as sessões. Ela tem me ajudado a compreender e respeitar os meus limites, além de trabalhar a minha dificuldade em dizer “não” e me posicionar em algumas situações. Gosto muito da forma como ela conduz as sessões e de como me ajuda a enxergar as situações com mais clareza. Recomendo demais.

Thommas Verola dos Santos -

Tive uma experiência muito positiva com a Caroline. Ela conduz a sessão com muita atenção, escuta e profundidade, sem deixar a conversa solta ou superficial. Consegui perceber padrões e questões que eu sozinho não estava conseguindo organizar. A forma como ela conduz o processo traz acolhimento, mas também provoca reflexão e ajuda a enxergar a situação por outros ângulos. Recomendo para quem busca um processo sério de autoconhecimento e compreensão emocional.

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