Programação Neurolinguística é uma terapia que oferece técnicas para “reprogramar” crenças e padrões comportamentais existentes na linha do tempo da vida, que impedem o crescimento individual. Na sessão, o terapeuta conduz você a processos de ressignificação, ancoragem e visualização. Ideal para lidar com questões, como: conflitos internos, autoestima e comunicação.

EXCLUSIVA PARA MULHERES

Como funciona a sessão

Você já percebeu que, muitas vezes, sabe do seu potencial, mas algo dentro de você parece impedir que avance?

Talvez você tenha dificuldade em se posicionar, medo de errar, insegurança para tomar decisões ou sinta que não é boa o suficiente, mesmo tendo capacidade e experiências que mostram o contrário.

Muitas dessas dificuldades estão relacionadas às crenças que foram construídas ao longo da sua história: pensamentos, interpretações e padrões emocionais que influenciam a forma como você enxerga a si mesma e o mundo.

Quando essas crenças permanecem limitantes, elas podem afetar sua autoestima, suas escolhas e a maneira como você se posiciona diante da vida.

É justamente essa estrutura interna que trabalhamos durante a sessão.

Alguns sinais de que crenças limitantes podem estar afetando sua vida:

Autoconfiança e autoestima
• Sentir que não é capaz ou suficiente.
• Medo de se expor ou ser julgada.
• Dificuldade em reconhecer suas próprias qualidades.
• Comparação constante com outras pessoas.
• Necessidade de aprovação.

Vida profissional e realizações
• Medo de assumir novos desafios.
• Dificuldade para se posicionar e mostrar seu trabalho.
• Sensação de estar sempre se preparando, mas nunca pronta.
• Procrastinação por insegurança.
• Medo de crescer ou sair da zona de conforto.

Relacionamentos e posicionamento pessoal
• Dificuldade em colocar limites.
• Medo de desagradar.
• Aceitar situações que não fazem sentido para você.
• Dificuldade em expressar suas necessidades.

O que fazemos na sessão

Através da Programação Neurolinguística (PNL), vamos identificar crenças, pensamentos e padrões que podem estar influenciando sua percepção sobre si mesma e suas atitudes.

A sessão é personalizada de acordo com sua história e seus objetivos, buscando ressignificar experiências, fortalecer recursos internos e construir uma relação mais segura com você mesma.

O objetivo é ampliar sua consciência e desenvolver uma nova forma de pensar, sentir e agir diante dos desafios da vida.

O que você pode começar a perceber

Ao fortalecer sua autoconfiança e transformar crenças limitantes, você pode desenvolver:

• Mais segurança para tomar decisões.
• Maior confiança nas suas capacidades.
• Coragem para se posicionar.
• Redução da autocrítica e da insegurança.
• Mais clareza sobre seus desejos e objetivos.
• Uma relação mais saudável consigo mesma.
• Mais liberdade para agir de acordo com quem você realmente é.

Ao final da sessão, você recebe direcionamentos práticos para aplicar no seu dia a dia e fortalecer as mudanças iniciadas no atendimento.

Vai ser um prazer caminhar ao seu lado nesse processo. ✨

Detalhes

Tipo (Online ou Presencial)	Online
Motivo	Crenças Limitantes, Insegurança
Terapias	PNL

Seja o primeiro a avaliar “Sessão de PNL para transformar crenças limitantes e fortalecer a autoconfiança.”

Olá! Sou Patrícia Elerbrock, terapeuta, especialista em Logoterapia, com formação em Terapia Sistêmica, inteligencia emocional e Practitioner em Programação Neurolinguística (PNL).

Há mais de 10 anos acompanho pessoas em seus processos de transformação. Ao longo dessa trajetória, percebi que muitas permanecem presas a crenças limitantes, repetem padrões familiares e continuam em relacionamentos, profissões ou estilos de vida que já não fazem sentido, por medo de decepcionar outras pessoas.

Acredito que a vida que você vive hoje é consequência das crenças que sustenta, da identidade que construiu e dos comportamentos que repete. Meu trabalho é ajudar você a transformar esses padrões e construir uma vida mais consciente, autêntica e alinhada aos seus valores.

Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".

Nandressa Gajo -

Erica de Souza Barbosa -

Me senti muito à vontade nas duas sessões que fiz com a Patrícia, nunca fiz terapia na vida e ela soube conduzir maravilhosamente as sessões. Uma terapeuta incrível, indico sem medo 😉

Thais negri -

A Patrícia é maravilhosa, me senti a vontade e acolhida 🥰

Cristiane Sauer Feriani -

A Patrícia nos deixa realmente a vontade de ser quem somos, de nós conhecermos. É super acolhedora e quando a gente entra na sessão ela já sorri como se fosse o primeiro atendimento do dia, me sinto ouvida, ela da toda a atenção. Amanda a experiência.

Karolinny de Lima -

Adorei a minha experiência com a Patricia. Sai da sessão mais forte. Nota 1000 uma ótima profissional.

Gircelia da Cunha -

Por anos tive muita dificuldade em encontrar uma profissional com quem eu realmente me identificasse, mas desde a primeira sessão com ela foi diferente. Maravilhosa! Super acolhedora e atenciosa. Me sinto tão confortável e à vontade que parece que estou conversando com uma amiga. Ela consegue deixar tudo muito leve e natural, e ao mesmo tempo me faz sentir realmente ouvida, compreendida e acolhida. 🤍

Leticia Pamela Chaves -

(Avaliação de quem nunca fez terapia na vida) A Patricia é uma profissional/pessoa incrível, mesmo sendo algo novo para mim, me senti muito confortável para conversar, a sessão foi tão bom que não vi a hora passar rsrs. Animada para as próximas!!

Anne Caroline Barros Palmeira -

Dr. Patrícia é incrível. Ao longo da terapia, encontrei um espaço onde me senti verdadeiramente acolhida, ouvida e respeitada. Mais do que simplesmente escutar o que eu tinha a dizer, você me fez sentir compreendida e acredito que essa foi, sem dúvida, uma das maiores e mais importantes coisas que a terapia me proporcionou. Seu profissionalismo, sua sensibilidade e a forma cuidadosa como conduz cada sessão fizeram toda a diferença no meu processo. Em um momento em que muitas vezes é difícil encontrar palavras para expressar o que sentimos, ter alguém que nos escuta sem julgamentos e nos ajuda a compreender aquilo que estamos vivendo é algo de imenso valor. Gratidão ❣️

Elizângela Marques -

Boa noite! Há um mês estou me consultando com a terapeuta Patricia. Desde o primeiro encontro, tive uma identificação com ela. Por ser minha primeira experiência, ela me explicou com muita clareza como funcionaria o processo. Já estamos na quinta semana e tenho conseguido me perceber melhor e me autorregular desde então. Sei que ainda é o início da jornada, mas as pequenas conquistas já são super comemoradas em nossos encontros. Super recomendo!

Jacqueline Camargo -

A Patrícia é uma terapeuta realmente diferenciada! Conseguiu identificar uma questão familiar minha que interferia indiretamente em questões profissionais. Foi extremamente valioso esse insight e muito importante poder olhar pra isso com o seu apoio e profissionalismo! Me senti muito acolhida desde o início, agradeço imensamente por atender com maestria ao que eu precisava!

Daiane Castro -

Tive uma experiência incrível. A Patrícia é uma profissional extremamente humana e acolhedora. Não foi só uma sessão de terapia, foi um abraço. Mesmo que virtual, me senti acolhida como há muito não me sentia. Ela cuidou de cada emoção minha com tanto carinho. O que mais me tocou foi o cuidado para além da sessão, no final de semana ela me mandou mensagem perguntando como eu fiquei. Que sorte a minha ter encontrado uma profissional tão humana. Obrigada!

Ana Maria Nascimento Lange -

Estou amando a atenção, cuidado e carinho que a Patricia tem conduzido nossas sessões. Creio que pela primeira vez na vida, estou me olhando e, com a orientação dela, esta transformação e entendimento só aumentam a cada encontro. Gratidão <3

Karine Torres Coutinho Mesquita -

Eu simplesmente AMEI a minha primeira sessão com a Patricia, ela é super atenciosa, cuidadosa, e se importa de verdade com o nosso processo. Ela é uma pessoa muito iluminada e que pode te guiar a se conectar de uma forma mais profunda com a sua existência. Indico demais o trabalho dela, e vou querer continuar nesse mergulho profundo com a ajuda dela.

Tatyanna Ludwig Chilazi Hayne -

Amei a condução de Patrícia, e a percepção dela do que eu de fato precisava no momento. Excelente a sessão, me deu uma ótima noite de sono.

Augusto Fábio dos Santos -

A Patricia é sensacional, primeira sessão já senti confiança e segurança nela, excelente profissional!

Fernanda Graciele Casagrande Machado -

Está sendo um privilégio estar sendo acompanhada pela Patricia. Me sinto muito acolhida, compreendida e o melhor que, com calma, paciência e sem julgamentos, ela me guia por caminhos que eu nunca racionalizei. Estou gostando muito me conhecer com uma profissional tão dedicada.

Maíra de Deus -

Gostei muito da experiência e me senti realmente acolhida e à vontade durante a sessão. Saí me sentindo mais leve e, principalmente, com novas perspectivas sobre mim mesma e sobre algumas questões que eu vinha enxergando de outra forma. Foi uma experiência muito positiva! ✨

Monalisa Suian queiroz -

Sessão excelente! Me senti super acolhida e ouvida .A terapeuta é extremamente empática, atenciosa e transmite muita segurança no atendimento. Com certeza continuarei o acompanhamento com ela. Recomendo muito!"

Roberta Britto -

Excelente profissional! Uma terapeuta acolhedora, atenciosa e muito competente. Me senti ouvida e acolhida durante a sessão. Recomendo de coração! ❤️

Gabriela de Paula Oliveira -

Fui bem acolhida pela Patricia, muito bom a atenção e cuidado dela, gostei bastante do acolhimento

carolina factos -

Gostei muito da abordagem da Patricia, ela conduz muito bem desde o início da sessão. Me senti acolhida e muito a vontade para falar.

Rosangela da Luz Mocelin Penachio -

A sessão foi muito boa, a terapeuta é excelente, muito querida e muito acolhedora.

João Vitor Lima Fonseca -

Foi uma ótima sessão. Terminamos agora e eu posso dizer com total certeza que saio dela me sentindo muito mais leve e com mais certeza de bastantes coisas.

Liziane -

Eu já saí do atendimento pensando no próximo. Incrível a intuição e condução dela. Sai leve ❤️

Gabriel Vieira -

Fiz apenas 1 sessão e foi extremamente importante pra mim,sempre tive dificuldade em procurar ajuda !sempre serei grato.

Monique Souza -

Patrícia foi muito sensível em me acolher em um momento muito difícil. No final ainda me guiou em uma meditação que me ajudou muito. Sou muito grata!

Online

Crenças Limitantes, Insegurança

Sessão de PNL para transformar crenças limitantes e fortalecer a autoconfiança.

Como funciona a sessão

Alguns sinais de que crenças limitantes podem estar afetando sua vida:

O que fazemos na sessão

O que você pode começar a perceber

Detalhes

Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".

Nandressa Gajo -

Erica de Souza Barbosa -

Thais negri -

Cristiane Sauer Feriani -

Karolinny de Lima -

Gircelia da Cunha -

Leticia Pamela Chaves -

Anne Caroline Barros Palmeira -

Elizângela Marques -

Jacqueline Camargo -

Daiane Castro -

Ana Maria Nascimento Lange -

Karine Torres Coutinho Mesquita -

Tatyanna Ludwig Chilazi Hayne -

Augusto Fábio dos Santos -

Fernanda Graciele Casagrande Machado -

Maíra de Deus -

Monalisa Suian queiroz -

Roberta Britto -

Gabriela de Paula Oliveira -

carolina factos -

Rosangela da Luz Mocelin Penachio -

João Vitor Lima Fonseca -

Liziane -

Gabriel Vieira -

Monique Souza -

Mais terapias de Patricia Elerbrock Garcia

Sessão de PNL para resgatar a mulher que se perdeu de si: autoestima, amor-próprio e segurança

135 terapias realizadas

Sessão terapêutica para romper padrões, identificar bloqueios e desenvolver uma nova mentalidade.

135 terapias realizadas

Sessão de Terapia Sistêmica para compreender como sua história influencia seus relacionamentos.

135 terapias realizadas