A consulta de hipnose acontece através de um estado de progressivo relaxamento: o terapeuta guia você com exercícios meditativos e respiratórios.
Nesse estado cerebral é possível acessar memórias com mais facilidade do que se estivesse acordada, de modo a ampliar a consciência sobre o seu estado psíquico e emocional, desenvolvendo o autoconhecimento e buscando a resolução de traumas.
Há estudos comprovando que a Hipnose é eficaz contra tabagismo, ansiedade, depressão e dores crônicas.
A autoestima não se constrói só com pensamento positivo. Ela tem raízes em experiências, crenças e mensagens que internalizamos ao longo da vida e que moldaram a forma como nos vemos hoje.
A hipnose ericksoniana trabalha exatamente nessa camada: acessa o subconsciente para ressignificar crenças limitantes sobre si mesma e construir uma base interna mais sólida — de onde a confiança pode emergir de forma genuína, não forçada.
Pode te ajudar se você: • Tem uma voz interna que constantemente te diminui ou critica • Sente que não merece o que conquista ou o que deseja • Depende da aprovação dos outros para se sentir bem consigo mesma • Quer se relacionar com mais segurança e menos medo do julgamento
O que você pode esperar ao longo do processo: • Uma relação mais gentil e honesta com você mesma • Menos dependência da aprovação externa para se sentir suficiente • Mais segurança para tomar decisões e se posicionar • Confiança que vem de dentro, não de conquistas ou validações externas
Você merece se ver com outros olhos. Agende sua sessão.
— Cely Fraga, terapeuta PNL, hipnoterapeuta e especialista em comunicação
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Sou terapeuta com formação em Programação Neurolinguística, hipnoterapia, hipnose ericksoniana e especialização em comunicação e oratória. Atuo na interseção entre saúde mental e desenvolvimento da expressão, um espaço onde padrões emocionais e padrões de comunicação se encontram e se influenciam.
Trabalho com pessoas que sentem que sua voz não representa quem realmente são: quem trava ao falar em público, se perde em situações de pressão ou carrega uma autocrítica que silencia antes mesmo de começar. Por meio de sessões terapêuticas com PNL e hipnose, ajudo a identificar e ressignificar esses padrões, desenvolvendo uma presença mais segura, clara e autêntica.
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Josué Ferreira Nonato -
Cely como sempre foi uma sessão leve, que me ajudou muito com o PNL, com a ajuda dela consegui desenvolver habilidades que eu até mesmo duvidava, quem quiser contratar por fora da plataforma, irá gostar muito.
Josué Ferreira Nonato -
Sempre muito bom a consulta com a Cely, o trabalho juntamente com ela está de fato resolvendo muito problemas que eu realmente sentia, como falar em público, inseguranças, coisas que de fato sempre me incomodou muito. Hoje em dia estou contando que esses momentos aconteçam.
Sempre maravilhosa! A cada sessão tenho notado melhorias significativas na minha comunicação. Alem de destravar durante as sessoes aplico dicas durante todos os demais dias e isso tem me gerado resultados muito positivos.
Josué Ferreira Nonato -
Muito bom como sempre, adoro a terapia com a Cely, ela realmente auxilia bastante e os aprendizados são pra vida toda. Amando a nova versão que estou construindo com a ajuda dela.
Josué Ferreira Nonato -
Mais uma vez, Cely mostra ser uma profissional bastante competente.
Em cada sessão aprendo demais com ela, ansioso para o nosso próximo encontro. Vale super a pena.
Josué Ferreira Nonato -
Primeira sessão com a Cely, e já posso afirmar que é uma ótima profissional, me deu ótimos conselhos, e a perceber o quanto posso ir longe cada vez mais, me tornando mais confiante em si mesmo, e seguro no que quero transmitir.
Janaina Hank Correa -
Primeira sessão e já percebi o quanto é uma profissional qualificada. Atendimento acolhedor, escuta atenta e bastante conhecimento. Excelente experiência, recomendo!
Ana Livia -
Excelente sessão, Cely traz insights muito bons que me ajuda muito no meu autoconhecimento. Recomendo!
Érica Rodrigues -
Primeira sessão com a Cely e minha cabeça explodiu! Muitas questões apareceram e que fazem total sentido. Me fez enxergar as coisas com clareza e com lentes totalmente diferentes.
Me senti ouvida, acolhida, e com a sensação de tranquilidade pois ela passa muito isso.
Recomendo demais e estou confiante que vamos atingir o objetivo!
Já estou ansiosa para as próximas sessões!
Foi uma experiência incrível. Nesta primeira sessão já consegui entender um pouco dos processos de comunicação e dicas práticas de como já aplicar no dia a dia. Recomendo e com toda certeza continuarei com a Cely nas próximas sessões.
Bruna Oliveira -
Simplismente MARAVILHOSA! Não queria nem fazer propaganda dela aqui com medo de não conseguir mais horários (rsss, e isso é verdade!). Mas, obviamente, não poderia deixar de dar a minha avaliação. A Cely é uma excelente profissional, capacitada, tem escuta ativa, e é certeira. Ela consegue identificar exatamente o que você precisa. Além de oferecer todas a ferramentas para seu desenvolvimento. Só qualidades, podem confiar!
Flávia Rodrigues Dias -
Amei a Cely. Esclareceu muitas questões que afetam a minha mente. Vou continuar com sessões, porque a ajuda dela será essencial, principalmente, para o meu desenvolvimento e desempenho profissional.
Leila mello -
sessão maravilhosa, primeira sessão nesse seguimento e vou seguir com ela me senti muito bem e acredito que vai me ajudar muito, a Cely é maravilhosa, excelente profissional
Christiane Seixas -
Conhecer a Cely foi um divisor de águas na minha vida. Com uma escuta sensível, olhar humano e profundo respeito pela minha história, ela me ajudou a vencer a timidez, enfrentar medos antigos e encarar fantasmas que eu evitava há anos.
Seu trabalho vai muito além da técnica impecável — há verdade, acolhimento e compromisso genuíno com o crescimento de quem chega até ela. Cada sessão foi um convite ao autoconhecimento, à coragem e à liberdade emocional.
Cely é uma profissional rara, daquelas que transformam vidas com ética, empatia e excelência. Indico de olhos fechados para quem deseja se conhecer melhor, se fortalecer emocionalmente e viver com mais leveza e consciência. Indico muitoooooooooo!!!!
Gratidão por tanto, Cely!!!!!!
Carla Machado Crespo -
Cely é uma profissional maravilhosa, hoje eu consigo me comunicar com mais clareza e organização. É um privilégio contar com sua sabedoria na minha trajetória. Obrigada, você é a fada da comunicação.
LUCIANA DO ESPIRITO SANTO BELOTTI -
Conheci a Celly indicada por uma amiga que me recomendou participar do Curso de Oratória que se chamava Bendita. Foi admiração a primeira vista.
Celly é uma profissional carismática, inteligente, espirituosa, que transmite segurança e somado a tudo isso, uma generosa dose de simpatia. Também participei do Curso Sala Secreta, uma Oratória Sensorial, que foi excelente, e o mais recente, O Mapa de Uma Nova Mulher, Uma Cartografia Feminina, curso leve, alegre, didático e surpreendente, além de sessões de Hipnoterapia.
Celly é uma profissional que sabe do que gosta e gosta do que sabe e transmite tudo isso com muito encanto.
LUCIANA DO ESPIRITO SANTO BELOTTI -
Fiz sessões para rever questões que me provocavam muita ansiedade. Como todo trabalho realizado por Celly, esse teve um resultado muito efetivo.
Tereza Brandao -
Necessitei participar de grupos em que deveria falar e me comunicar. Como fazia parte do meu desenvolvimento profissional ficava insegura. A partir da intervenção da Cely, identifiquei alguns padrões de ansiedade que me desorganizavam e impactavam a minha fala, era o que me deixava insegura, eu parecia um carro saindo da pista....perdendo o controle.
Foram aplicadas técnicas para melhorar o controle emocional e favorecer respostas mais conscientes, como exercícios de respiração, pausas e ressignificação de situações estressantes.
Após algumas sessões pude me sentir mais segura, presente quando necessitava me colocar, e pude evoluir no processo, deixando de me sentir mal, estressada e angustiada.
Agradeço a forma carinhosa e leve com que pode conduzir os encontros, e tenho certeza que é um diferencial que muito contribuiu para meu aprimoramento pessoal
Maria Lúcia de Oliveira -
Cely é uma excelente profissional que vai além do conhecimento teórico e técnico.Realizei sessões voltadas ao desenvolvimento da comunicação e oratória, com foco em me expressar com mais segurança e superar a timidez. Foi uma experiência enriquecedora, que contribuiu muito com meu desenvolvimento em diferentes aspectos.
Selma Sampaio -
Procurei a Cely para destravar meu medo de falar em público e melhorar meu desempenho profissional e realmente recebi o que estava buscando e muito mais. Ela fez a diferença na minha vida!!
Lamara Saron da Silveira Medeiros -
Excelente profissional, tem me ajudado bastante😘
Cristina Célia de Carvalho Saad -
Excelente profissional. Minha comunicação deixava a desejar. Depois que fiz a terapia com a Cely, tudo mudou na minha vida pessoal e profissional.
Taís Oliveira -
Procurei a Cely pra melhorar minha comunicação em público, a oratória e não travar, e descobri muito mais do que imaginava. Ela é excelente!!
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