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Sessão de hipnoterapia para ansiedade e estresse Indicar
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Sessão de hipnoterapia para ansiedade e estresse

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Duração: 01:00
(1 avaliação de cliente)

R$200,00

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Ansiedade, Estresse
TERAPEUTA : Cely Fraga Categoria:
(17)
35 terapias realizadas
Verificado
A consulta de hipnose acontece através de um estado de progressivo relaxamento: o terapeuta guia você com exercícios meditativos e respiratórios. Nesse estado cerebral é possível acessar memórias com mais facilidade do que se estivesse acordada, de modo a ampliar a consciência sobre o seu estado psíquico e emocional, desenvolvendo o autoconhecimento e buscando a resolução de traumas. Há estudos comprovando que a Hipnose é eficaz contra tabagismo, ansiedade, depressão e dores crônicas.

A hipnoterapia trabalha onde a ansiedade realmente vive: no subconsciente. Enquanto técnicas conscientes ensinam a lidar com os sintomas, a hipnose acessa os padrões mais profundos que os alimentam e trabalha diretamente na raiz.

Nesta sessão de hipnose ericksoniana, você é guiada a um estado de relaxamento profundo onde a mente fica mais receptiva a novas perspectivas. Trabalhamos os gatilhos da ansiedade, a resposta automática ao estresse e os padrões subconscientes que mantêm o sistema nervoso em alerta constante.

Pode te ajudar se você:
• Sente tensão ou inquietação mesmo sem motivo aparente
• Tem dificuldade de relaxar, dormir ou descansar de verdade
• Reage com intensidade desproporcional a situações do dia a dia
• Sente que a ansiedade controla mais do que você gostaria

O que você pode esperar ao longo do processo:
• Redução da frequência e intensidade das crises de ansiedade
• Mais facilidade para relaxar e desacelerar no dia a dia
• Respostas mais equilibradas diante de situações de pressão
• Sensação de mais controle sobre suas emoções e reações

Pronta para encontrar um estado de mais calma e equilíbrio? Agende sua sessão.

— Cely Fraga, terapeuta PNL, hipnoterapeuta e especialista em comunicação

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Ansiedade, Estresse
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Sou terapeuta com formação em Programação Neurolinguística, hipnoterapia, hipnose ericksoniana e especialização em comunicação e oratória. Atuo na interseção entre saúde mental e desenvolvimento da expressão, um espaço onde padrões emocionais e padrões de comunicação se encontram e se influenciam.

Trabalho com pessoas que sentem que sua voz não representa quem realmente são: quem trava ao falar em público, se perde em situações de pressão ou carrega uma autocrítica que silencia antes mesmo de começar. Por meio de sessões terapêuticas com PNL e hipnose, ajudo a identificar e ressignificar esses padrões, desenvolvendo uma presença mais segura, clara e autêntica.

Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".

Janaina Hank Correa -

Primeira sessão e já percebi o quanto é uma profissional qualificada. Atendimento acolhedor, escuta atenta e bastante conhecimento. Excelente experiência, recomendo!

Ana Livia -

Excelente sessão, Cely traz insights muito bons que me ajuda muito no meu autoconhecimento. Recomendo!

Érica Rodrigues -

Primeira sessão com a Cely e minha cabeça explodiu! Muitas questões apareceram e que fazem total sentido. Me fez enxergar as coisas com clareza e com lentes totalmente diferentes. Me senti ouvida, acolhida, e com a sensação de tranquilidade pois ela passa muito isso. Recomendo demais e estou confiante que vamos atingir o objetivo! Já estou ansiosa para as próximas sessões!

Jullya Marcelly Santos Cordeiro [email protected] -

Foi uma experiência incrível. Nesta primeira sessão já consegui entender um pouco dos processos de comunicação e dicas práticas de como já aplicar no dia a dia. Recomendo e com toda certeza continuarei com a Cely nas próximas sessões.

Bruna Oliveira -

Simplismente MARAVILHOSA! Não queria nem fazer propaganda dela aqui com medo de não conseguir mais horários (rsss, e isso é verdade!). Mas, obviamente, não poderia deixar de dar a minha avaliação. A Cely é uma excelente profissional, capacitada, tem escuta ativa, e é certeira. Ela consegue identificar exatamente o que você precisa. Além de oferecer todas a ferramentas para seu desenvolvimento. Só qualidades, podem confiar!

Flávia Rodrigues Dias -

Amei a Cely. Esclareceu muitas questões que afetam a minha mente. Vou continuar com sessões, porque a ajuda dela será essencial, principalmente, para o meu desenvolvimento e desempenho profissional.

Leila mello -

sessão maravilhosa, primeira sessão nesse seguimento e vou seguir com ela me senti muito bem e acredito que vai me ajudar muito, a Cely é maravilhosa, excelente profissional

Christiane Seixas -

Conhecer a Cely foi um divisor de águas na minha vida. Com uma escuta sensível, olhar humano e profundo respeito pela minha história, ela me ajudou a vencer a timidez, enfrentar medos antigos e encarar fantasmas que eu evitava há anos. Seu trabalho vai muito além da técnica impecável — há verdade, acolhimento e compromisso genuíno com o crescimento de quem chega até ela. Cada sessão foi um convite ao autoconhecimento, à coragem e à liberdade emocional. Cely é uma profissional rara, daquelas que transformam vidas com ética, empatia e excelência. Indico de olhos fechados para quem deseja se conhecer melhor, se fortalecer emocionalmente e viver com mais leveza e consciência. Indico muitoooooooooo!!!! Gratidão por tanto, Cely!!!!!!

Carla Machado Crespo -

Cely é uma profissional maravilhosa, hoje eu consigo me comunicar com mais clareza e organização. É um privilégio contar com sua sabedoria na minha trajetória. Obrigada, você é a fada da comunicação.

LUCIANA DO ESPIRITO SANTO BELOTTI -

Conheci a Celly indicada por uma amiga que me recomendou participar do Curso de Oratória que se chamava Bendita. Foi admiração a primeira vista. Celly é uma profissional carismática, inteligente, espirituosa, que transmite segurança e somado a tudo isso, uma generosa dose de simpatia. Também participei do Curso Sala Secreta, uma Oratória Sensorial, que foi excelente, e o mais recente, O Mapa de Uma Nova Mulher, Uma Cartografia Feminina, curso leve, alegre, didático e surpreendente, além de sessões de Hipnoterapia. Celly é uma profissional que sabe do que gosta e gosta do que sabe e transmite tudo isso com muito encanto.

LUCIANA DO ESPIRITO SANTO BELOTTI -

Fiz sessões para rever questões que me provocavam muita ansiedade. Como todo trabalho realizado por Celly, esse teve um resultado muito efetivo.

Tereza Brandao -

Necessitei participar de grupos em que deveria falar e me comunicar. Como fazia parte do meu desenvolvimento profissional ficava insegura. A partir da intervenção da Cely, identifiquei alguns padrões de ansiedade que me desorganizavam e impactavam a minha fala, era o que me deixava insegura, eu parecia um carro saindo da pista....perdendo o controle. Foram aplicadas técnicas para melhorar o controle emocional e favorecer respostas mais conscientes, como exercícios de respiração, pausas e ressignificação de situações estressantes. Após algumas sessões pude me sentir mais segura, presente quando necessitava me colocar, e pude evoluir no processo, deixando de me sentir mal, estressada e angustiada. Agradeço a forma carinhosa e leve com que pode conduzir os encontros, e tenho certeza que é um diferencial que muito contribuiu para meu aprimoramento pessoal

Maria Lúcia de Oliveira -

Cely é uma excelente profissional que vai além do conhecimento teórico e técnico.Realizei sessões voltadas ao desenvolvimento da comunicação e oratória, com foco em me expressar com mais segurança e superar a timidez. Foi uma experiência enriquecedora, que contribuiu muito com meu desenvolvimento em diferentes aspectos.

Selma Sampaio -

Procurei a Cely para destravar meu medo de falar em público e melhorar meu desempenho profissional e realmente recebi o que estava buscando e muito mais. Ela fez a diferença na minha vida!!

Lamara Saron da Silveira Medeiros -

Excelente profissional, tem me ajudado bastante😘

Cristina Célia de Carvalho Saad -

Excelente profissional. Minha comunicação deixava a desejar. Depois que fiz a terapia com a Cely, tudo mudou na minha vida pessoal e profissional.

Taís Oliveira -

Procurei a Cely pra melhorar minha comunicação em público, a oratória e não travar, e descobri muito mais do que imaginava. Ela é excelente!!

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