Uma prática de yoga acessível, real e cheia de presença — pensada pra quem deseja se reconectar com o corpo, respirar com consciência e trazer mais leveza pro dia a dia.
Aqui, não tem certo ou errado: tem espaço pra ser você, no seu ritmo.
As aulas combinam posturas (ásanas), respiração (pranayama) e momentos de interiorização, com base em métodos do yoga tradicional e do vinyasa, respeitando seu momento e suas necessidades.
Detalhes
Meu trabalho é sobre movimento, mas também sobre pausa.
Sobre respiração , mas também sobre sentir o coração bater fora do peito.
É yoga, sim — mas é também escuta, natureza , encontros e transformação
Dou aulas presenciais e online, facilito vivências, retiros
e experiências que fazem a gente lembrar que viver bem é possível — e pode ser leve, simples e até divertido.
Se você procura por práticas reais, com profundidade, leveza e um toque de (des)construção… chega mais.
Vai ser lindo compartilhar caminhos contigo!
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