Você desconta as suas emoções na comida?

Você sente vontade de comer quando está ansiosa, triste, cansada, com raiva, preocupada, entediada…?

Você se culpa porque até sabe o que/quanto comer, mas as suas emoções falam mais alto e você acaba comendo demais?

Você está fazendo reeducação alimentar e está encontrando dificuldades nesse processo?

Se você busca por uma sessão de ThetaHealing online para comer emocional e compulsão alimentar, então eu posso te ajudar com o meu acompanhamento terapêutico! 💫

Como terapeuta de Thetahealing com 9 anos de experiência e nutricionista com abordagem comportamental, já ajudei muitas mulheres (só aqui no Guia da Alma mais de 1000 mulheres) a  transformar sua relação com a comida e as emoções. Ofereço um acompanhamento online completo e personalizado para mulheres que desejam transformar sua relação com a comida e saber lidar melhor com as suas emoções.

Minha abordagem integrativa, que une o ThetaHealing aos meus conhecimentos da nutrição comportamental, proporciona um olhar completo para suas necessidades!

Eu acredito que entender os conteúdos inconscientes que geraram o ganho de peso, que estão dificultando o processo de emagrecimento consciente ou o seu comer emocional, contribui positivamente para que você chegue no seu objetivo. E não só isso, tomar consciência e ressignificar questões vividas no passado que ainda estavam gerando consequências ruins hoje contribui para o seu autoconhecimento e te ajuda a fazer escolhas melhores para sua vida!

Ao longo das sessões ThetaHealing nós iremos juntas:

• Descobrir quais as causas escondidas no seu inconsciente que te levam a ter episódios de fome emocional ou compulsão alimentar, ter uma relação conturbada com os alimentos, comer por ansiedade, passar pelo efeito sanfona, ter dificuldades para emagrecer ou se manter no seu melhor peso depois de passar por um processo de emagrecimento, não conseguir seguir uma reeducação alimentar;
• Entender quais são as emoções por trás do seu comer emocional e porque você acaba descontando suas emoções na comida;
• Entender o que existe por trás das suas questões de autoimagem, autocobrança, autojulgamentos, autocríticas, dificuldades em fazer exercícios físicos com constância, etc;
• Fortalecer o seu amor próprio, autoestima, autorresponsabilidade e autocuidado.

Como a minha sessão de ThetaHealing funciona:

• Cada sessão tem a duração de 45 minutos e é feita por videochamada;
• Na primeira sessão iremos conversar sobre o seu histórico de peso, sua relação com a comida, seus desafios passados e atuais;
• Já as sessões seguintes, iniciarão com uma conversa, serão seguidas por uma meditação guiada da técnica ThetaHealing para você relaxar (você não precisa saber meditar) e após seguiremos conversando em um estado meditativo onde você conseguirá acessar com mais consciência o que está por trás dos seus desafios, comportamentos e emoções;
• Desequilíbrios energéticos e questões emocionais não são desfeitos e elaborados em uma única sessão, por isso a forma que eu trabalho é oferecendo um acompanhamento terapêutico de meses para podermos olhar para você com toda atenção que você merece!

Se você está interessada em iniciar um acompanhamento terapêutico de médio-longo prazo para ter tempo de olhar com profundidade para suas questões e melhorar sua relação com a comida e consigo mesma, então eu posso te ajudar com o meu trabalho! 

Sobre mim: atuo como terapeuta holística, trabalhando com ThetaHealing e outras técnicas há 9 anos, além disso sou nutricionista especialista em comportamento alimentar, pós-graduada em psicanálise e estudante de psicologia. Minha escuta é sempre sensível e respeitosa, integrando diferentes saberes para apoiar cada cliente em seus diferentes momentos e necessidades.

🚨 IMPORTANTE: Esta sessão NÃO substitui acompanhamento médico/nutricional/psicológico e atua de forma complementar ao trabalho de outros profissionais!

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