Programação Neurolinguística é uma terapia que oferece técnicas para “reprogramar” crenças e padrões comportamentais existentes na linha do tempo da vida, que impedem o crescimento individual. Na sessão, o terapeuta conduz você a processos de ressignificação, ancoragem e visualização. Ideal para lidar com questões, como: conflitos internos, autoestima e comunicação.

Você sente dificuldade para compreender o que está sentindo, controlar suas reações emocionais ou lidar com situações que afetam seu bem-estar?

A terapia de Inteligência Emocional é um espaço de acolhimento e autoconhecimento, voltado para quem deseja compreender melhor suas emoções, desenvolver mais equilíbrio e construir uma relação mais saudável consigo mesmo e com as outras pessoas.
Durante as sessões, você será convidado(a) a reconhecer seus sentimentos, identificar padrões de pensamentos e comportamentos e desenvolver estratégias para lidar de maneira mais consciente com os desafios do dia a dia.

Como esse processo pode ajudar você?

* Compreender melhor suas emoções e necessidades.

* Desenvolver autoconhecimento e autoestima.

* Aprender a lidar com situações de estresse e emoções intensas.

* Melhorar a comunicação e os relacionamentos pessoal e profissional.

* Fortalecer a confiança para tomar decisões mais conscientes.

* Desenvolver recursos para enfrentar os desafios da vida com mais clareza e equilíbrio.

O atendimento é individualizado, respeitando sua história, seu momento de vida e seus objetivos pessoais. Meu propósito é oferecer uma escuta humanizada, com respeito, empatia e acolhimento, favorecendo seu desenvolvimento emocional e pessoal.

Permita-se olhar para si com mais gentileza e dê o primeiro passo em direção a uma vida com mais consciência e equilíbrio. Agende sua sessão Fernanda Marttinez e vamos iniciar essa jornada juntos(as)!

Detalhes

Terapias	PNL, Terapia B2B, Wellhub (Gympass)
Motivo	Ansiedade, Estresse
Duração	45 minutos
Tipo (Online ou Presencial)	Online

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Sou profissional da Saúde, com 25 anos de experiência, e escolhi ampliar minha atuação para a saúde mental e equilíbrio emocional. Acredito no potencial de transformação que existe em cada história. Meu propósito é acolher você com escuta e respeito, ajudando-o(a) a olhar para si, ampliar possibilidades e construir uma relação mais consciente com suas escolhas e emoções.

Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".

ANDRESSA ANGELICA DE SOUSA ROCHA -

Foi uma sessão incrível, eu passaria horas com a Fernanda. Me senti sendo ouvida, senti que meus sentimentos foram validados e sai com a sensação de leveza pronta pra seguir em frente. Obrigada por esse momento Fernanda, animada para as nossas próximas sessões.

Rooger Cordeiro -

Profissional excelente, condiz com sua descrição, e possui bastante experiência! Tem uma energia purificadora e um sorriso acolhedor.

Beatriz Veloso -

Muito atenciosa e competente. Senti um alívio e uma tranquilidade enorme depois do atendimento. Recomendo

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Ansiedade, Estresse

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