Atendimento psicológico online com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), voltado para o acompanhamento de questões como ansiedade, estresse, dificuldades de autoestima, fobias e alterações no sono.
O processo terapêutico é conduzido com escuta ativa, respeito ao tempo de cada pessoa e um espaço livre de julgamentos, onde é possível compreender padrões, organizar pensamentos e desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com as demandas do dia a dia.
A proposta é oferecer um ambiente acolhedor e seguro, favorecendo o autoconhecimento, a regulação emocional e mudanças possíveis e sustentáveis ao longo do processo.
Detalhes
| Tipo (Online ou Presencial) | Online |
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