O Yoga trabalha corpo e mente, através de alongamentos, exercícios respiratórios e posturas físicas.
Ideal para quem sente dores na coluna, quer melhorar a postura e ter maior flexibilidade.
Também ajuda a trazer mais consciência corporal e aliviar emoções negativas.
O Yoga trabalha corpo e mente, através de alongamentos, exercícios respiratórios e posturas físicas. Ideal para quem sente dores na coluna, quer melhorar a postura e ter maior flexibilidade. Também ajuda a trazer mais consciência corporal e aliviar emoções negativas.
Detalhes
| Terapias |
|---|