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Meditação para Alívio do Estresse e da Ansiedade

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Duração: 00:45

R$80,00

Adicionar Meditação para Alívio do Estresse e da Ansiedade
Online
Ansiedade, Burnout
TERAPEUTA : LAUREM HELENA ALVES Categoria: Sem categoria
(20)
112 terapias realizadas
Verificado
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  • Terapeuta
  • Avaliações (20)
Olá, aqui você encontra a sessão de Meditação Online ideal para você! 🧘 No começo, meditar pode ser desafiador. Mas com a ajuda de um terapeuta te guiando, tudo fica mais fácil! A Meditação guiada é uma técnica terapêutica na qual focamos a mente no presente, buscando um estado de clareza mental e emocional. Existem também meditações guiadas para relaxamento, de atenção plena, e com foco terapêutico para ressignificação de traumas. A certeza é que depois de uma sessão de Meditação, você se sentirá muito melhor! Aqui todas as sessões de Meditação Online são ao vivo, individuais e personalizadas para você. Respira fundo e adicione ao carrinho sua preferida! 🙏

O corpo pode até tentar descansar.

Mas uma mente sobrecarregada continua em estado de alerta.

Ansiedade, excesso de pensamentos, tensão constante, dificuldade para relaxar, sensação de cansaço emocional e desconexão de si mesma são sinais de um sistema que já não consegue sustentar tanto peso interno.

No ThetaHealing®, acessamos o subconsciente para identificar e liberar padrões emocionais, crenças e cargas energéticas que mantêm o corpo preso em estados de estresse, medo e sobrevivência.

Porque muitas vezes a ansiedade não vem apenas do presente.

Ela também nasce de acúmulos emocionais, experiências não processadas e programações internas que fazem você acreditar que precisa estar sempre preocupada, alerta ou no controle.

Durante a sessão de meditação, você é conduzida a um profundo estado de relaxamento e reconexão, permitindo que mente e corpo desacelerem com segurança.

– O que pode ser trabalhado:
– Ansiedade e excesso de pensamentos
– Estresse emocional e mental
– Sensação constante de pressão e sobrecarga
– Dificuldade para relaxar ou dormir
– Medos, inseguranças e estado de alerta excessivo
– Desconexão emocional e cansaço interno

A paz que você procura não está apenas fora.

Ela começa quando o seu corpo aprende que já não precisa mais sobreviver o tempo todo.

Laurem Helena Alves – ThetaHealing® Practitioner e Instrutora


Detalhes

Duração

45 minutos

Localização
Motivo

Ansiedade, Burnout

Terapias

Meditação e Mindfulness, Terapia B2B, Wellhub (Gympass)

Tipo (Online ou Presencial)

Online


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Sou Laurem Helena, Nutricionista, especialista em Neurociência e Comportamento e Instrutora de ThetaHealing®. Há 6 anos acompanho pessoas que sentem que algo as impede de avançar (nos relacionamentos, na prosperidade, na autoestima), mas não conseguem identificar o quê.
Meu trabalho vai além do que se vê. Acesso o subconsciente e o campo energético onde crenças e padrões se estruturam silenciosamente, moldando suas escolhas e sua forma de viver. Integrando ThetaHealing®, Money Reiki e Terapias Multidimensionais, conduzo você a desenvolver clareza, consciência e alinhamento interno.
Não se trata de mudar quem você é, mas de reconectar com quem você sempre foi. Se você sente que chegou a hora de viver de forma coerente com sua essência, estou aqui para te acompanhar.

Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".

ana.bujato-7647 -

Eu gostei muito da sessão e recomendo com certeza. A Laurem explica tudo de forma clara e com muita propriedade o que me deixou muito confortável. Ela é extremamente cuidadosa e tem muito domínio e conhecimento sobre a técnica. Eu tive excelentes resultados com a sessão e me senti segura e muito acolhida.


Adriana Cota -

Laurem é uma ótima terapeuta, pois passa acolhimento e muita sabedoria quando está dando a devolutiva da sessão, assim como o money reiki tem me ajudado a ressignificar minha relação com o dinheiro e a prosperidade. Gratidão pelo lindo trabalho!


Cláudia Ramos -

Terapeuta super acolhedora, atenciosa e didática. Me explicou todos os passos da terapia, esclarecendo todas as minhas dúvidas! Fiquei muito satisfeita e feliz de ter realizado o Money Reiki!


viictorlimma -

Laurem foi super atenciosa durante toda a sessão, trazendo muito acolhimento e cuidado do início ao fim. Além disso, ela fez um acompanhamento após o atendimento, o que mostra o quanto se importa com quem ela atende. Foi depois do money reiki que percebi claramente a movimentação energética, algo que me surpreendeu bastante. Recomendo muito!


Paula Pinheiro -

A Lauren foi super atenciosa. Me escutou, explicou com cuidado a técnica e depois da aplicação ela me explicou o que viu e caiu como uma luva. Senti a melhora já no primeiro dia. Super indico.


Michele Santos -

Não tenho palavras pra descrever o quão especial foi a minha experiência!! Muitooo grata pelo privilégio!!!


gisellebatalha -

Fiz uma sessão de Money Reike com a Laurem e foi maravilhoso! Super profissional, atenta aos detalhes, e cuidadosa tanto durante quanto depois da terapia. Super recomendo.


Heidy Amaral -

Fiz o money reiki e a Lauren foi super atenciosa e gentil durante a terapia e no pós. Obrigada, de verdade!


Thais Dobjinski de Oliveira -

Uma experiência incrível, me senti muito conectada com a Lauren durante a sessão e tive um retorno maravilhoso que encaixa muito com minha experiência de vida, recomendo


Fernanda Martinelli Bueno -

Simplesmente adorei minha terapia , ela me falou algo que sequer eu tinha comentado com ela , e isso fez muito sentido e me fez chorar pois mostrou exatamente pra ela o que eu sentia ! Foi maravilhoso


Caroline Canei -

Adorei o atendimento, o follow foi impecável, extremamente atenciosa e paciente


Ana Lucia Santos -

A Laurem é atenciosa, tem um jeito acolhedor de receber e me deixou muito a vontade e curiosa pra conhecer o processo dessa terapia. Adorei!


biancab.id -

A Laurem é diferente! Já fiz muitas terapias na plataforma, mas essa me deu muita vontade de fazer toda semana. Pude sentir a energia dela fazer efeito no meu campo energetico com muita sutileza. Além do diferencial de enviar um relatorio por escrito para consultar ao longo dos dias. Voltarei mais vezes e com certeza recomendo.


Fernanda Capretti Santos -

Profissional muito atenciosa durante e pós sessão. Me senti muito bem e acolhida, valeu muito a pena a experiência.


Tatielle Magalhães Cigolo -

Gostei muito da terapia. Com certeza marcarei de novo.


VANESSA FERNANDES -

Foi a minha primeira experiência com o ThetaHealing. Gostei muito. A Laurem é muito empática e acolhedora.


Melissa Sales -

Profissional acolhedora. Atenciosa durante toda a consulta. Me senti muito bem após o reiki. Preocupada com os resultados pós sessão ela entra em contato para saber como me senti


Adriely Reis -

Laurem é muito atenciosa, tanto antes, durante e depois da sessão. Me senti muito bem e cada palavra dita e o modo de condução fez muito sentido para mim. Além da excelente sessão ela ainda mantém contato posteriormente e envia excelente relatório escrito e orientações para os próximos dias. Me senti muito acolhida.


Fernanda Rocha Oliveira Garçon -

Me surpreendi muito, é uma prática muito valiosa, e uma profissional que me deixou a vontade durante a sessão e guiou muito bem, me senti muito bem durante e depois!


Liana Hespanha -

Atenciosa, transmite paz, acolhimento e uma energia confortante. Excelente profissional, com muita clareza e sensibilidade… quero fazer mais sessões 🫶


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