Olá, aqui você encontra a sessão de Meditação Online ideal para você! 🧘 No começo, meditar pode ser desafiador. Mas com a ajuda de um terapeuta te guiando, tudo fica mais fácil! A Meditação guiada é uma técnica terapêutica na qual focamos a mente no presente, buscando um estado de clareza mental e emocional. Existem também meditações guiadas para relaxamento, de atenção plena, e com foco terapêutico para ressignificação de traumas. A certeza é que depois de uma sessão de Meditação, você se sentirá muito melhor! Aqui todas as sessões de Meditação Online são ao vivo, individuais e personalizadas para você. Respira fundo e adicione ao carrinho sua preferida! 🙏

Você não é insegura.
Você foi condicionada.
Te ajudo a reprogramar crenças e desbloquear seu potencial ✨
Sessões online 💛

– A comunicação é divida em três campos vibracionais:
Intrapessoal
Interpessoal
Campo

– Na comunicação, temos a seguinte percepção:
7% palavras
38% tom de voz
55% corporal

Com essa narrativa, conseguimos acessar a chave para simplificar as crenças.

– Como as crenças são geradas?
Desde que somos gerados até o momento atual de nossa vida. E elas são impactadas por grande evento emocional, tanto por parte do evento como o nosso estado naquele avento.

– Os nossos pensamentos diários podem influenciar em nossas crenças?
Os pensamentos geram sentimentos, então, ela é motivadora na geração. tanto que é motivadora para o treino mental, para se atingir objetivo, meta ou sonho.

O pensamento é o carro, e o sentimento é o combustível.

Dessa forma, o grade segredo é usar os nossos pensamentos não só como a nossa bússola, mas usar à nosso favor, colocando um novo mapa mental. E a sua vida vai se transformando com o mapa.

Em que momento devo procurar personal terapeuta:

Dificuldades na tomada de decisão
Dificuldade de análises e discernimentos
Regulação Emocional
Dificuldade no autocontrole e disciplina (procrastinando e desistindo)
Comportamentos não assertivos (evitação, paralisação e o ataque)
Diversos ciclos de autossabotagem (repetição de padrões)
Vitimização
Baixa autoestima
Afeta perceptivas futuras e realização de objetivos.

A comunicação intrapessoal é, um dos mais desafiantes que atua de forma sutil e sem percebermos, o dano ou estrago foi experenciado. – Alyne Antonio

Detalhes

Duração	45 minutos
Terapias	Meditação e Mindfulness, Terapia B2B, Wellhub (Gympass)
Tipo (Online ou Presencial)	Online
Motivo	Autoestima, Equilíbrio corpo-mente

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Depois de algumas jornadas espiritualizada, senti que o meu propósito é ajudar as pessoas que estão em busca de evolução e bem estar.

Evolução em qual sentido?

No sentido de ter paz, saber que tem as potências internas e que pode viver uma vida mais harmônica. As escolhas são importantes, mas saber escolher, é fruto às vezes de muitos desgastes. Para que seja alinhado com a sua essência, é ótimo resgatar a amorosidade interior e saber ouvir o seu coração.
Quantas vezes você já se deparou em estar sem norte, sem direção…E muitas vezes receber conselhos que não fazem sentido? Eu passei muito por isso, e sei que buscar respostas não é fácil. Por isso, eu escolhi o caminho de apoiar com o meu método de terapias personalizada e individualizada para cada Ser que sente o chamado.

Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".

Aline Costa -

Muito bom! Foi muito relaxante, me ajudou a começar melhor a semana e a lidar melhor com meus processos internos.

thaizabraga -

Foi incrível a minha terapia com a Alyne, ela conduz muito bem o reike e traz calma e paz. Além disso, ela foi super atenciosa.

nandariosilva -

Excelente profissional. Muito atenciosa, acolhedora e ética. Desde o primeiro atendimento, me senti ouvida e respeitada, com um cuidado genuíno em entender minhas necessidades. A abordagem é humana, sensível e ao mesmo tempo muito profissional. Recomendo fortemente para quem busca um espaço seguro, de escuta e crescimento.

Guilherme Lopes Dias -

Excelente profissional! A abordagem é muito completa, unindo mente e espírito de um jeito prático. Fiz a reprogramação de crenças e senti uma clareza mental que eu não tinha há muito tempo. Para quem se sente 'sem norte' ou travado em alguma área da vida, o atendimento personalizado dela faz toda a diferença. Vale muito o investimento no bem-estar!

Regina Celia Mesquita Araújo da Silva -

Simplesmente incrível, tenho feito sessões com Alyne e tem sido de uma importância muito significativa para minha vida. Sou uma pessoa que sempre buscou por diversos tipos de terapia, mas com Alyne o diferencial é a forma como ela nos trata, o carinho , o cuidado , a dedicação, aplicando métodos de acordo com a nossa necessidade. Karuna ki , eu não conhecia e através dela posso dizer que é uma terapia incrível no qual nós sentimos o efeito no mesmo momento em que estamos recebendo a aplicação de Karuna ki, recomendo sem medo a terapia da Alyne , tenho sentido mudanças pra melhor em minha vida , portanto recomendo para que todos possam ser ajudados e tratados com estas técnicas que fazem toda diferença.

Online

Autoestima, Equilíbrio corpo-mente

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Aline Costa -

thaizabraga -

nandariosilva -

Guilherme Lopes Dias -

Regina Celia Mesquita Araújo da Silva -

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