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Terapia TCC para reduzir ansiedade, procrastinação, compulsão alimentar, estresse

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Duração: 00:45
(1 avaliação de cliente)

R$110,00

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Ansiedade, Estresse
TERAPEUTA : Susan Rissoni Pietrzak Categoria:
(12)
112 terapias realizadas
Verificado

A terapia cognitivo comportamental é uma terapia mais prática que permite entender quais são os pensamentos e sentimentos que te levam a ter determinados comportamentos.

Durante a sessão vamos entender como isso está relacionado ao problema ou sintoma para o qual você busca ajuda e vamos traçar um plano prático com atividades possíveis para você vencer seja a ansiedade, a procrastinação, a depressão, a compulsão alimentar, o estresse, a sobrecarga de trabalho, etc.

A sessão é online e tem duração de 45 minutos.  É importante que você esteja em um local tranquilo, privado, bem iluminado, sem interrupções, com boa conexão de internet e de preferência com fones de ouvidos para maior concentração.

Agende uma sessão e veja mudanças no seu dia-a-dia.

 Susan Rissoni Pietrzak

 Terapeuta/Psicanalista

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Motivo

Ansiedade, Estresse
Terapias

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Sou Susan Rissoni, psicanalista, terapeuta e coach, formada em Psicanálise, Terapia Cognitivo-Comportamental, EFT (Emotional Freedom Technique) e Programação Neurolinguística. Minha jornada começou muito antes da formação profissional: durante anos mergulhei nesses estudos para compreender meus próprios comportamentos, emoções e padrões. A busca por autoconhecimento transformou minha vida e despertou em mim um desejo profundo de ir além.
Com o tempo, percebi que poderia utilizar tudo o que aprendi, e continuo aprendendo, para apoiar outras pessoas em seus processos internos. Hoje, dedico minha atuação a ajudar as pessoas a se entenderem melhor, encontrar novas possibilidades e construir uma vida mais leve.

Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".

Mariny Berkembrock -

Me senti verdadeiramente ouvida, acolhida e, acima de tudo, convidada a parar um pouco… respirar… caminhar.

JANETE GOMES DE SOUZA COBUCCI -

Excelente profissional, atenciosa e ética. Transmite confiança e conduz os atendimentos com sensibilidade e clareza.

Nayara Fabiane Mendes Ribeiro Marques -

A psicóloga é excelente, muito sensível e profissional, conduzindo todo o processo com segurança e empatia. Saí da sessão mais leve, confiante e motivada a manter novos hábitos. Super recomendo!

Tayna Marques Galdino Monteiro -

Maravilhosa a forma com a qual ela conduz a sessão. Me senti super confortável e acolhida. Ao final, me enviou ferramentas para praticar e me acompanhar no processo. Amei! ♥️

Isabella Freire -

Adorei a primeira sessão com a Susan, vou continuar tendo o acompanhamento com ela, estava procurando uma terapia TCC e encontrei, estou bem satisfeita!

Danieli de Souza Prestes -

A minha experiência esta sendo super positiva. A condução foi sensível e, ao mesmo tempo, estruturada, trazendo reflexões importantes e ferramentas práticas que realmente fizeram diferença no meu processo.

Julia Muraro -

Sinto que a forma como a Susan conduz as sessões é exatamente o que eu precisava. Ela foca no que está me incomodando no momento e sugere exercícios para que eu consiga lidar com a situação, sempre respeitando o que eu consigo ou não fazer. É extremamente profissional e empática.

Nathalia Leandro Ferreira -

Foi uma ótima primeira sessão, bem diferente do método que eu utilizava antes. Susan é super simpática e me deu umas dicas bem bacanas para me ajudar com a minha insônia e ansiedade.

Beatriz Nunes -

Susan é ótima! me deixou confortável em um lugar seguro e com escuta ativa, validando meus sentimentos e acalmando tensões

Cleverson de Arcanjo -

Susan, teve uma excelente condução na terapia me senti a vontade com ela, me ajudou muito todas as suas orientações

Patrícia Cozer -

Gostei muito. Cheguei muito aflita e consegui sair da sessão bem mais calma. Susan é muito boa em conduzir a conversa, fazer perguntas e propor exercícios que te tirem do estado atual. Recomendo.

Victor Tadeu Viana da Silva -

Susan é uma profissional incrivel. Mesmo sendo minha primeira experiência com terapia, me fez sentir confortável e tranquilo. Possui grande conhecimento e domínio sobre os temas abordados além de bons exercícios. Indico de olhos fechados.

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Ansiedade, Estresse

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