Você se cobra demais, vive em estado de alerta, não consegue relaxar e está sempre imaginando os piores cenários ou simplesmente se desconecta de você mesmo/a ou da realidade ao seu redor? Com a psicoterapia você pode voltar a viver com leveza, relaxar de verdade e se sentir mais seguro/a.
Trabalho com foco em regulação emocional através de técnicas de mindfulness e psicoterapia junguiana.
Venha experimentar um jeito mais leve de viver a vida!
Fabiana Andrade
Detalhes
| Motivo |
Ansiedade, Desmotivação e desânimo
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Sou psicóloga há sete anos e acompanho pessoas que buscam viver com mais leveza, segurança e autenticidade. Meu foco de trabalho é com pessoas que vivem em estado de alerta constante, ansiosas, com dificuldade em relaxar, se cobram demais ou passaram por traumas emocionais. Com um olhar cuidadoso e escuta profunda, crio espaços seguros onde é possível você entender seus próprios limites, cultivar autorregulação e desenvolver uma relação mais consciente com seu corpo e suas emoções. Meu trabalho convida à pausa, ao respiro e à reconexão com aquilo que realmente importa, pois acredito profundamente que todos têm o direito de existir – com presença, com gentileza e com espaço para sentir.
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