Yoga Mudras: significado e benefícios para a saúde!
Você sabia que aparentes simples gestos com a mão podem conter saberes milenares e muitos benefícios para nossa saúde? Eles são chamados de Yoga Mudras. Eu sou Priscila Almeida, instrutora de Yoga, terapeuta reikiana e tethahealer. Neste artigo vou compartilhar com você uma das técnicas valorizadas pelo Yoga, que são os Mudrás (gestos de mãos, […]
