A estimulação cognitiva pode ser utilizada por qualquer pessoa que pretenda aprimorar e estimular as suas capacidades mentais.

A sessão é realizada com diversas técnicas orientadas para a promoção das capacidades cognitivas como a memória, atenção, linguagem, funções executivas, lateralidade, habilidades motoras, entre outras.

A estimulação é eficaz e importante em todas as idades.  Em crianças pode ser aplicada num sentido interventivo, pois estão no auge de seu desenvolvimento e podemos aprimorar algumas habilidades e estimular outras.

Em adultos e idosos, é no sentido preventivo. Com o envelhecimento vamos perdendo algumas habilidades e diminuindo a velocidade de processamento, declínio da memória de trabalho, diminuição da capacidade de aquisição de novas informações;  menor flexibilidade cognitiva.

Precisamos exercitar nosso cérebro para que possamos prevenir e amenizar algumas perdas naturais.

Que tal colocar seu cérebro para malhar?

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