Olá, aqui você encontra a sessão de Meditação Online ideal para você! 🧘 No começo, meditar pode ser desafiador. Mas com a ajuda de um terapeuta te guiando, tudo fica mais fácil! A Meditação guiada é uma técnica terapêutica na qual focamos a mente no presente, buscando um estado de clareza mental e emocional. Existem também meditações guiadas para relaxamento, de atenção plena, e com foco terapêutico para ressignificação de traumas. A certeza é que depois de uma sessão de Meditação, você se sentirá muito melhor! Aqui todas as sessões de Meditação Online são ao vivo, individuais e personalizadas para você. Respira fundo e adicione ao carrinho sua preferida! 🙏

Você sente que algumas emoções se repetem?

Que determinados desafios parecem voltar à sua vida?

Ou que existe algo dentro de você tentando chamar sua atenção, mas ainda não consegue compreender exatamente o quê?

Esta sessão foi criada para oferecer um espaço de acolhimento, escuta e autoconhecimento.

Por meio da psicossomática, da bioenergética e de práticas integrativas, vamos explorar a relação entre emoções, energia, comportamentos e experiências de vida, ajudando você a compreender melhor o momento que está vivendo.

✨ A alma sussurra. O corpo grita.

Muitas vezes, aquilo que interpretamos apenas como ansiedade, insegurança, cansaço ou bloqueios emocionais pode estar carregando mensagens importantes sobre nós mesmos.

Durante o encontro, você será convidada a olhar para sua história com mais consciência, clareza e acolhimento.

Para quem é

✔ Para quem deseja compreender melhor suas emoções

✔ Para quem percebe padrões repetitivos em sua vida

✔ Para quem busca mais equilíbrio emocional e energético

✔ Para quem sente necessidade de reconexão consigo mesma

✔ Para quem deseja desenvolver mais autoconhecimento e clareza interior

Como funciona

Sessão individual online, realizada por videochamada.

O encontro pode incluir escuta terapêutica, práticas de relaxamento, meditação guiada, leitura energética, orientações integrativas e ferramentas de autoconhecimento, sempre respeitando suas necessidades e seu momento atual.

Benefícios

🌿 Maior compreensão sobre suas emoções e padrões

🌿 Mais clareza para lidar com desafios pessoais

🌿 Sensação de acolhimento e segurança emocional

🌿 Reconexão com seu corpo, sua energia e sua essência

🌿 Desenvolvimento do autoconhecimento

Se você sente que chegou o momento de olhar para si mesma com mais atenção e consciência, esta sessão pode ser o primeiro passo.

Agende seu encontro e descubra o que sua vida está tentando lhe mostrar.

Atendimento com Professora Wanessa

Biomédica Naturopata • Doutora em Ciências

Detalhes

Duração	1 hora
Períodos disponíveis	Dias da semana durante a manhã, Dias de semana durante a noite, Dias de semana durante a tarde, Sábado de manhã
Terapias	Meditação e Mindfulness
Tipo (Online ou Presencial)	Online
Motivo	Autoestima

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Olá, eu sou Wanessa – Biomédica Naturopata, Doutora em Ciências, educadora e terapeuta integrativa, apaixonada pelo estudo da relação entre corpo, emoções, energia e bem-estar. Ao longo da minha trajetória, percebi que muitas pessoas carregam dúvidas, conflitos emocionais e desafios que vão além do que conseguem expressar em palavras. Muitas vezes, emoções, padrões repetitivos e até mesmo alguns sintomas podem estar sinalizando a necessidade de olhar para si com mais atenção e consciência. Meu trabalho é ajudar você a compreender melhor esses sinais por meio do autoconhecimento, da psicossomática e das terapias integrativas, promovendo uma visão mais ampla e acolhedora sobre sua própria história. Será um prazer acompanhar você em sua jornada de autoconhecimento, equilíbrio e transformação.

Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".

Camila -

Profa. Wanessa é muito carinhosa e atenciosa adoro fazer consulta com ela, sempre me ajuda nos meus desafios principalmente na maternidade de primeira viagem e empreendedorismo, passando segurança e força. Recomendo bastante!

Rosana -

Foi muito interessante por conter atividades variadas que ajudam a entender melhor os sentimentos e o momento que estamos passando. As diferentes atividades auxiliam a proporcionar momentos de reflexão e aprendizado de forma bastante dinâmica.

Karen -

Percebi o quanto eu quase nunca paro para mim, o quanto deixo de me priorizar. A Jornada de Reconexão, com as reflexões e meditações, me mostrou que tirar 20 minutinhos para me ouvir, me olhar e me colocar em primeiro lugar não tem preço. Sou muito grata por esses momentos tão importantes, dedicados a nós mesmas. Obrigada Profa. Wanessa, por me proporcionar esses momentos.

Amanda -

Senti que no percorrer desses dias me senti mais reconectada comigo mesma, aprendendo mais sobre minha essência e entendendo pontos que antes estavam desentendidos ainda. Aprendi que parar e descansar é obrigatório. Mandei embora a ansiedade e qualquer outro sentimento que, em exagero, não me pertencia.

Wanessa Cardoso da Silva -

Online

Autoestima

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