Programação Neurolinguística é uma terapia que oferece técnicas para “reprogramar” crenças e padrões comportamentais existentes na linha do tempo da vida, que impedem o crescimento individual.
Na sessão, o terapeuta conduz você a processos de ressignificação, ancoragem e visualização.
Ideal para lidar com questões, como: conflitos internos, autoestima e comunicação.
Estar em um momento de questionamentos, dúvidas, pensamentos negativos ou acelerados, medos, traumas e consequentes emoções desconfortáveis pode ser também hora para parar, respirar fundo e entender que um acompanhamento profissional na área das emoções e comportamento pode ser a chave para uma mudança positiva em sua vida. Aplico várias técnicas em uma sessão e utilizo, inclusive, a PNL associada à exercícios sistêmicos e outras técnicas terapêuticas Integrativas. Permita-se sair de situações que lhe colocam para baixo ou lhe paralisam, de alguma maneira. Ou ainda, situações que lhe roubam o sono e a capacidade de gerenciar as próprias emoções.
Vale fazer uma experiência…
Até lá!
Estela Maura
Detalhes
| Motivo | Ansiedade, Desmotivação e desânimo |
|---|---|
| Terapias | |
| Tipo (Online ou Presencial) | Online |
