No meio de um caos de depressão e ansiedade, descobri a terapia holística e fui resgatada para uma vida mais leve, sem medo, sem pânico, pude voltar a sonhar e usar as técnicas que aprendi para não voltar de onde saí. Depois disso senti que eu poderia ajudar outras a terem a mesma sensação de liberdade e plenitude que alcancei. Sou terapeuta integrativa com registro na ABRATH, hoje faço uma graduação voltada para Terapias Integrativas e Complementares, a fim de buscar ainda mais conhecimento para me desenvolver e buscar auxílio para aqueles que são atendidos por mim.
Por isso, te convido a fazer essa jornada comigo! Vou te ajudar a alcançar um estado de bem estar físico, emocional e mental.
Eu serei uma facilitadora no seu processo de autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e autogerenciamento emocional.
Durante a jornada, buscaremos juntos:
Autoconhecimento:
Quem é você?
Quem é você x Que você foi
O que te trava? Traumas, bloqueios
Entre outros
Desconstrução:
Olhar de perto o que precisa ser desfeito
Limpar feridas e tratá-las
Dissolver crenças limitantes
Encerrar emaranhados de repetições inconscientes
Quebrar vícios, medos e traumas
Reconstrução:
Criação de novos hábitos e objetivos
Transformação e domínio de emoções
Clareza em seus passos
Técnicas para se autogerenciar
Dentro da jornada usaremos técnicas de:
Psicoterapia
Aromaterapia e Fitoterapia (como apoio durante e após processo)
Constelações
Mindfulness
Detalhes
Duração | 1 hora |
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